五年级下压式接力棒跑教案

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1、下压式接力跑教案年级：五年级（131）人数：38授课者：杨枚教学目标1、认知目标：使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领。2、技能目标：使80%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。3、情感目标：提高运动心理水平和群体资任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。教学内容1、热身2、学习接力跑技术3、十字跑接力4、、“蚂蚁搬家”游戏教学重点掌握快跑中完成传接棒技术的配合。教学难点传接棒的时机掌握。课序学习内容教师活动学生活动组织与目标开始部分一、课堂常规。1、体育委员整队，消点

2、人数，并向教师报告。2、师生问好，宜布课的内容和目标，及注意事项。3、检查服装，安排见习生。二、热身活动1、m径类慢跑（2_3分钟）2、复习基本队列队形四面转体、跑步走3、体操类原地徒手操（4X8拍X6节）①振臂运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥腕、踝关节绕环1、体育委员报告出席人数。2、向老师问好。3、见习生随堂听课。4、镜面带领徒手操。1、明确热身内容及要求。2、积极参与，充分热身。3学生认真听讲，根据教师的讲解进行准备活动。要求：动作舒展有力、大方。组织：四列横队。XXXXXXXXXXXXXXXXO

3、OOOOOOO00000000△目标：1、积极活动，主动参与。2、注意安全，充分热身。目标：1、让学生了解接力跑除了耍冇超快的速度，还必须有默契的配合及非常熟练的传接棒技术。2、建立良好的课堂常规，做好安全教育与检查。三、创设问题情境。1、创立问题，引出本课内容。组织：四列横队。2、宣布课的内容和目标，引导学生进入学习状态。1、问题■：知道接力跑有哪几种接棒方式吗？2、问题二：你知道国际比赛采用哪种接棒方式吗？1、积极冋答老师提出的问题。2、根据老师提出的问题进入木课的学习内容。组织：四列横队XXXXXXXXXXXX

4、XXXXOOOOOOOOOOOOOOOO△一、摆臂练习组织：四列横队（弧形），前两排二、学习接力跑技术1、要求学生学握1、认真听讲老师的蹲下。接力跑技术包括短跑下压式接力讲解。基技术利传接棒技术两个部跑，简单介2、根据提示回忆、分。接力跑包括男、女4*100绍上挑式。交流、讨论交接棒的手▲米和4*400米。型、站位、起动标志点1棒采用“蹲踞式”。2、0的设置等。3、4棒采用“半蹲踞式”或2、组织和安排摆3、分为四组，每组一舄OoooooO?/OOoooOO站立式起跑。2、4棒接棒人臂练习。个小组长，然后小组长本站在跑

5、道外侧，右腿在前。在分配下來2-4人自目标：3棒的接棒人站在跑道的内由组合，依据技术掌握1、加深动作技术表象。侧，左腿在前重心偏左。水平自主选取练习方2、明确练习方法和要求。下压式：接棒人的手臂3、说明练习方法：自然后伸，手臂与躯干约成法。（1）、原地摆臂传接棒练50-60度角，手腕内旋，掌习。组织：一、四列横队全班一起练习。心向上，拇指与其它四指自（2）、2—4人慢跑中传二、1、四列横队排尾四位同学拿然张开，虎口朝后，传棒人接棒练习。接力棒，纵队练习接力技术。将棒的前部由上向下传给4、巡视并参与⑶、2—4人快跑中传

6、2、分为八组组（四组面对面）距接棒人的手中。练习，针对接棒练习。离30米，排头两人-•组练习慢跑上挑式：接棒人的手怦不足提出改⑷、4人合作完成4*2接力到对而的排尾，依次类推。自然向后伸出，手臂与躯干进建议。0米传接棒练习。3、同样队形，练习快跑接力。约成40-45度角，学心向后，三、分为四组，每组一个小组长，拇指于其它四指口然张开，4、相互观摩、交流、然后小组长在分配下來2-4人自由虎口向下，传棒人将棒由下练习改进。组合。向前上方送入接棒人的手四、四组分别选出四个同学参加2中。0米接力比赛。（注意）传接棒的位置：传

7、接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1米目标：5处立即发出“接”的信号，1、发挥个人与集体智慧，提高部接棒人迅速后伸手臂接棒。参与练习的积极性与主动性。2、提高学生综合应用能力、创造二、原地左右手接棒练习能力和集体合作能力。分三、十字接力跑重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。难点：传接棒时机的掌握。四、游戏：“蚂蚁搬家”游戏规则：两名同学背对背把球绕过标志物，然后把球带冋原点交给下而两位同学。1、教师讲解动作方法与规则；2、教师示范；3、组织学生进行比赛；4、讨论、评价，解决比赛中出现的问题。1、教师讲解游戏方

8、法及游戏规则。2、提出游戏的奖励措施。3、点评、表扬1、听讲解，看示范；2、分组进行十字接力跑；3、小组讨论、解决比赛中存在的问题并改正；4、小结、评价；5、练习1-2次。1学生认真听讲，根据教师的讲解进行游戏2、遵守比赛规则，安全进行游戏。XXXXXXX△教学要求：遵守游戏规则；学会运用下圧式传接方法练习，知道弯道跑的方法。组织：四列横队。X