前滚翻教案 (2)

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1、教学内容课题名称　　1、技巧------前滚翻；2、游戏学科　　体育　　总课　　时数　　2　　教学目标　　知识目标：学生能了解前滚翻的锻炼方式、方法；　　能力目标：学生能能较好完成前滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准；　　情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生团结协作的集体主义精神。　　教学重点　　重点：前滚翻—团身滚翻，身体的协调性　　教学难点　　难点：控制身体的平衡能力；　　教学准备　　教具学具　　补充材料　　1、大体操垫六块；2、小体操垫若干块（保证一人一块）；3、软式排球四至六只。　　没有软式排球的可用报纸做用

2、透明胶带缠制成排球大小即可。　　教学　　环节　　教师活动预设与内容　　学生活动预设与内容　　组织、要求　　时间　　　　开　　始　　部　　分　　教师站在场地中间　　1、指挥学生跑步入场　　2、师生问好　　3、宣布本次课内容　　4、徒手操练习：　　A、伸展运动；　　B、扩胸运动；　　C、头部运动；　　D、肩部运动；　　E、原地纵跳；　　F、跳跃运动；　　G、深呼吸；　　H、颈部练习。　　1、体育委员列队；　　2、检查着装；　　3、清点人数　　教师引导；　　　　　　骨干学生示范；　　　　　　　　　　四列横队　学生集合快、静、齐

3、　　　　　　精神饱满　　　　动作大方　　　　活动充分　　　　　　2´　　　　　　　　　　4*8拍（A-G）　　5´　　　　　　8*8拍　　2、集中注意力练习。　　　　教师指导　　反应灵敏　　　　　　　　　　基　　本　　部　　分　　1、技巧------前滚翻　　动作：从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍瞪地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。　　2、游戏：　　（1）、抢座位；　　（2）、利用软式排球在

4、大垫子上进行前滚翻接力。　　1、滚动练习，身体团紧，屈肘翻掌于肩上，来回滚动。　　2、做前滚翻成并腿坐，体会腿的伸直过程。　　3、在垫上做前滚翻，脚落在垫外地面上或采用斜面教学。　　　　技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。　　　　1、教师指导；　　2、骨干学生示范；　　保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立。　　　　　　要求：前滚时颈部放松　　　　注重安全　　依序进行　　方式1、男女生分别站立在同心圆上；　　方式2、四至六列纵队。　　　　　　　　　　20`　　　　　　　　　　　　　　10`　　　　结　　束　　部　

5、　分　　1、自我创新练习：利用小垫子；　　2、展示创新成果；　　3、教师小结、讲评本节课学习情况；　　4、安排学生回收器材。　　1、可拼摆造型或自创小游戏；　　2、抽查男女各2名学生展示前滚翻动作。　　分四至六个小组　　　　发挥小组的集体智慧创编。　　3`　　　　　　　　　　　　　　预计密度：　　预计心率：　　35——45%　　　　　　120——130次/分　　教学反思　　课堂效果：　　　　存在的问题：