篮球社团活动具体计划及教案

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1、篮球社团活动具体计划及教案　　　　　　　　　　　　时间：２０１５－９篮球社团活动具体计划及教案一、指导思想根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。3、学习篮球的基本技战术。（2015—2016学年）社团名称风火篮球社社（团）长杨超凡活动地点篮球场辅导教师娄义伟　潘红旗主要活动内容篮球个人基本技术活动目标1、通过

2、学习，使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动中来。2、通过学习，能够初步学会篮球中传运投的基本方法，知道简单的多人之间的战术配合。3、增强体能，提高身体协调性，在战术配合中感受到集体合作的乐趣。预期展示成果在县级篮球比赛中获得好名次活  动  具  体  安  排1学习原地的基本姿态运球的方法13学习低手上篮的基本方法2学习行进间高运球的方法14学习三步上篮的基本方法3练习高运球和低运球的转换15观看完整比赛录像4学习急停急起的运球方法16教学比赛5学习变向运球的基本方法17教学比赛6观看教学录像18学期结束总结7学习双手胸前传球的基本方法  8学习双手传反弹球的基本方法  9学

3、习单手肩上传球的方法  10介绍三人快攻的跑动路线  11学习传切的简单配合  12学习掩护的简单配合  篮球社团活动教案 第1课时学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。  2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。  3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：备部分（15分钟）  1.点名2.排队列3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操基本部分（45-50分钟）

4、  1.学习运球手型2.学习原地的基本姿态运球的方法3.介绍简单的防守滑步动作结束部分（5-10分钟）    1.放松运动2.小结本课学习情况3.介绍下节课学习的内容4.收拾器材   第2课时学习内容：学习行进间高运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（15分钟）  1.点名2.慢跑两圈  3. 热身操  4.专项准备活动  小步跑  高抬腿 转跨练习 收腹跳　侧身跑  基本部分（45-50分钟）  1.复习原地的基本姿态运球的方法2.学习行进

5、间高运球的方法3.练习防守侧滑步动作结束部分（5-10分钟）  1.放松运动2.小结本课学习情况3.介绍下节课学习的内容4.收拾器材 第3课时学习内容：练习高运球和低运球的转换学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）   1.点名2.慢跑两圈3. 热身操4.专项准备活动  小步跑  高抬腿  转跨练习  收腹跳  侧身跑 基本部分（45-50分钟）  1.复习原地的基本姿态运球的方法2.复习行进间高运球的方法3. 练习高运球和低运球的转换结束部分

6、（5-10分钟）    1.放松运动2.小结本课学习情况3.介绍下节课学习的内容4.收拾器材  第4课时学习内容：学习急停急起的运球方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2. 学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）   1.点名2.慢跑两圈3. 热身操4.专项准备活动  小步跑  高抬腿  转跨练习  收腹跳  侧身跑 基本部分（45-50分钟）  1.复习原地的基本姿态运球的方法2. 练习高运球和低运球的转换3. 学习急停急起的运球方法结束部分（5-10分钟）   1.放松运动2.

7、小结本课学习情况3.介绍下节课学习的内容4.收拾器材第5课时学习内容：学习变向运球的基本方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2.学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。学习程序：准备部分（15分钟）   1.点名2.慢跑两圈3. 热身操4.专项准备活动  小步跑  高抬腿  转跨练习  收腹跳  侧身跑 基本部分（4