乒乓球课程教学

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1、乒乓球课程教学乒乓球教学课件第一部分乒乓球运动概述第二部分乒乓球课程纲要第三部分乒乓球课程教学第四部分乒乓球竞赛规则课外锻炼乒乓球运动概述乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，也称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS”，还有一个说法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。乒乓球运动历史悠久，19世纪后期发源于英国，自诞生以来，日益兴旺，走向繁荣。乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。乒乓球运动趣味娱乐性强，器材简单，打法精于技巧，实战技

2、术变化无穷，很容易广泛开展，适合男女老少各种人群运动，特别是大学生等青少年人群运动。经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性，提高动作速度和身体活动能力，改善心血管系统的机能，增进身心健康，并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。乒乓球课程简介我校开设乒乓球课程已有多年，深受学生们的欢迎。随着我校俱乐部式教学模式和单项课程教学方法等教学改革的不断深入，学生对我校开设的体育课程学习兴趣越来越大，乒乓球课程已成为学生选上的热门项目之一。学生的学习主动性和自觉性大大加强，改变了“要我学习”为“我要学习”的学习动机，现在我校

3、的绝大多数学生为能在天外接受到最好的体育教育而感到骄傲和自豪。乒乓球课程简介我校开设乒乓球课程已有多年，深受学生们的欢迎。随着我校俱乐部式教学模式和单项课程教学方法等教学改革的不断深入，学生对我校开设的体育课程学习兴趣越来越大，乒乓球课程已成为学生选上的热门项目之一。学生的学习主动性和自觉性大大加强，改变了“要我学习”为“我要学习”的学习动机，现在我校的绝大多数学生为能在天外接受到最好的体育教育而感到骄傲和自豪。乒乓球课程简介我校开设乒乓球课程已有多年，深受学生们的欢迎。随着我校俱乐部式教学模式和单项课程教学方法等教学改革的不断深入，学生对我校开

4、设的体育课程学习兴趣越来越大，乒乓球课程已成为学生选上的热门项目之一。学生的学习主动性和自觉性大大加强，改变了“要我学习”为“我要学习”的学习动机，现在我校的绝大多数学生为能在天外接受到最好的体育教育而感到骄傲和自豪。乒乓球课程介绍乒乓球运动深受我国人民普遍喜爱。经常参加这项运动，可以提高人的反应速度，身体协调，动作灵活等能力。改善心肺功能，增进身心健康。是终身体育的项目。本课程设置：一年级为选项基础课（初级班），二年级为选项提高课（中级班），三年级为任意选修课（高级班）。根据新《纲要》精神和学生不同水平，主要讲授乒乓球的基本理论知识、基本技术、

5、技能和基本战术及竞赛规则、裁判法，讲授练习乒乓球的方法和锻炼价值，安排课外锻炼的内容。介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。乒乓球课程目标（一）基本目标基本目标是对大多数学生的基本要求。运动参与目标：积极主动地参与乒乓球活动，有计划地将乒乓球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏乒乓球比赛的能力。运动技能目标：掌握乒乓球运动技能和基本练习方法，能科学地从事以乒乓球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握在乒乓球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有

6、效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法，能合理选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。乒乓球课程目标心理健康目标：根据自己的能力设置乒乓球运动的学习目标，自觉通过乒乓球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在乒乓球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。社会适应目标：在乒乓球运动中表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。（二）发展目标发展目标是为部分对乒乓球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为乒乓球大多数班学生的努力目标。运动参与

7、目标：将乒乓球活动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方，具有较高的体育文化素养和对乒乓球运动的欣赏水平。乒乓球课程目标运动技能目标：努力提高乒乓球运动技术水平，发展自己的运动才能，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加市级乒乓球竞赛。身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。心理健康目标：在剧烈对抗的乒乓球竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质。社会适应目标：形成良好的行为习惯，成为学校和社区乒乓球等体育活动的积极参加者和组织者。乒

8、乓球课程任务（一）选项基础课（初级班）培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强参与意识，基本掌握锻炼方法，树立终身体育的观念。基本掌握乒乓球的主