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时间:2019-05-07
《50米加速跑教案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、50米加速跑教案执教人:王三凤班级:五(3)班人数:40第1课时 学习阶段:水平三学习目标:在快速跑中完成正确的动作学习内容:50米加速跑 拔萝卜重 点:积极摆臂,加快步频难 点:跑的自然、放松、快速学习步骤:一、 情景导入教师活动:1.教师组织队列,整队集合,检查服装,安排内容,提出要求,慢跑300米,进入准备。 2.教师组织游戏,拔萝卜。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。游戏规则及方法:分成4组,两两对应,相对而立,两队之间有一条河,通过队员互助的方式将对方队员拉入本队之中,即获得一颗萝卜。在规定的30秒内不超越岸边线的情况下
2、拔得萝卜多的队伍为胜。失败者需做失去萝卜相应个数的俯卧撑。 3.组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。学生活动:1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组 织:二、 合作探究、掌握技能重 点:积极摆臂,加快步频难 点:跑的自然、放松、快速教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以
3、各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行30米跑练习,体会加速过程。一组结束后,集中指出错误,再进行一组。 5.进行50米的加速跑,用追逐跑的方式,体会加速过程。进行2组。学生活动:1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。组 织:三、 放松自我教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法学生活动:在教师的组织和带领下放松
4、自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组 织:在完成跑的队形上.场地器材: 田径场
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