什么是团体心理辅

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1、什么是团体心理辅导心理辅导就其本质来讲，它是一种助人过程。用目前较流行的说法来解释，辅导的本质是“助人自助”。心理辅导的形式有两种，一种是个别辅导，另一种是团体心理辅导。团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。教导与辅导的异同教导与辅导的目标虽然一致(促进个体的发展)，但两者仍有质的不同。首先，切人点不

2、同。教导或教育更多地从社会需要出发，强调个体要服从社会的道德规范的要求；而辅导则是从个体的心理需要出发，强调帮助个体解决成长中的困惑。其次，关系不同。教导过程教育者与受教育者的关系通常是上级对下级，长辈对晚辈，老师对学生，大多是不太平等的。而辅导的过程则是一种助人过程，辅导者与受导者是一种平等的、尊重的、信任的关系。再次，方式不同。教导较多运用的方法是灌输、说服、训诫、讲解与控制，；重在服从；而辅导的方法则是强调辅导者要尊重、接纳、聆听、真诚与受导者自身的领悟，重在受导者内心的转变。团体心理辅导对于学校的意义心理学的理论告诉我们，团体归属感是人的一种

3、基本需要。我们每一个人都喜欢和别人生活在一起，都希望归属于某种团体，并被团体成员所接纳。在一个团体里，个人的心理与行为往往受团体心理现象的影响。不同的团体气氛、团体规范、团体凝聚力对团体成员的影响也是不同的。所以，我们必须重视研究团体的心理现象，并通过培养团体，去影响和改变个体的心理和行为。作为心理辅导的两种形式，团体心理辅导与个别辅导在许多方面是相似的：①目标相似，均是帮助求助者自我指导与自我发展。②对象相似，都是有正常发展问题的个人，针对个人的兴趣、要求与经验。③对辅导员的要求相似，都要求辅导员掌握心理辅导的各种技术，“助人自助”。但由于团体心理

4、辅导强调团体构成分子的相互作用，因此团体心理辅导与个别辅导相比具有其独特的效果。第一，省时省力，效率高。第二，感染力强，效果广泛。第三，团体的方式更适合于学校。团体心理辅导的基本过程团体心理辅导是通过“团体”的方式去辅导他人，而任何一个团体都会经历一个启动、发展、成熟、结束的发展过程。团体的形成与发展应分成几个阶段?不同的心理学家有不同的看法。专家们根据近年来从事团体心理辅导的实践研究的经验，将团体的形成与发展划分成四个阶段即热身——凝聚——探索——结束的发展过程，不同的阶段则有着不同的任务和内容。团体心理辅导的基本过程第一阶段：热身阶段。在这一阶段

5、，小组成员初入团体，对团体的成员有陌生感，对团体也不甚了解，不知道自己该做什么，由此会产生很多疑惑与焦虑。这一阶段的任务是澄清目标(即向成员解释团体活动的目的)，通过活动让小组成员消除陌生感，逐步认识和了解团体成员，从而开始建立起信任感。工作重点是组建小组，增进小组成员之间的了解与信任。团体心理辅导的基本过程第二阶段：凝聚阶段。经过第一阶段的热身，小组成员间有了初步的认识和了解。随着活动的深入，成员互动更加频繁，从身体的接触逐步到心灵的沟通与交流，小组的自然“领袖”就会产生；同时成员们也会表现出“真实”的自我，由此会出现如抗拒、冲突等不利于团体进一步

6、发展的行为，随着这些问题的解决，小组成员互相接纳，信任感进一步增强，团体凝聚力也会得到进一步巩固和发展。这一阶段的工作重点是为成员提供鼓励，增进成员的互动，解决成员的冲突与抗拒行为，建立起坦诚而互相信赖的团体气氛。团体心理辅导的基本过程第三阶段：探索阶段。经过第二阶段的努力，成员已经彼此信任，团体也有很强的凝聚力。这一阶段的任务是，在充满信任、理解、真诚的团体气氛下，鼓励成员探索个人的态度、感受、价值和行为，深化对自己的认识。工作重点是解决成员的问题，促使成员的行为改变。团体心理辅导的基本过程第四阶段：结束阶段。这一阶段的主要任务是让成员面对即将分离

7、的事实，协助成员整理、归纳在团体中学到的东西，增强自信，将学习到的东西应用于日常生活中去，促使态度与行为进一步改变。工作重点是：促使态度与行为的迁移，处理惜别情绪。上述四个发展阶段虽然有不同的特征，但它们又是连续的、相互影响的。团体心理辅导在学校中的运用1．在班级管理中的运用我们近年来开展“班级心理辅导”的课题实验研究，取得了预期的效果。具体做法是：将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论与技术，以营造民主、平等、和谐的班级气氛为前提，以丰富多彩的班级团体活动为途径，以唤起学生内在发展需要，调动学生积极参与、“助人自助”为基本特征，最终达至

8、增进班级凝聚力，促进学生个体和班级团体共同成长。团体心理辅导在学校中的运用2．在团队活动中的运用活动方式是将