25米2分钟往返跑教案

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1、体育与健身课时计划年级四人数40日期3.22执教顾卫华班级4组班形式自然周次6课次1内容主题1、走和跑：25米2分钟往返跑3-12、综合活动：排列组合1-1重点折返转身快难点动作协调、自然学习目标1、通过25米2分钟往返跑练习，学会快速奔跑的技能，在跑的过程中做到折返转身快，合理分配体能。2、掌握游戏规则和方法，提高身体协调性和反应能力。3、激发学习兴趣，树立勇于挑战的自信心。3、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三1’5’15’课堂常规：1、整队2、师生问好3、宣布本课内容准备活动：1、慢跑

2、2、音伴操25米2分钟往返跑1、叫号赛跑2、转体练习a、5米往返跑练习b、8米往返跑练习112—310—1210—122’3’30”1’30"1’40"中中中中○：师生问好。◇：认真听讲。☆：快、静、齐。○：带领学生进行热身活动。对参与积极的学生及时给予鼓励和肯定。◇：根据教师要求进行热身☆：注意力集中，积极投入。○：1、示范讲解叫号赛跑游戏的方法和要求，并提出问题“怎样才能以最快的速度绕过第一位和最后一位同学”。2、组织学生练习。◇：听清口令进行练习。☆：反应迅速。○：1、讲解并示范练习动作。2、组织学生分组练习。3、巡视并指导◇：积极投入，尝试练习☆：折返转身快

3、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度四五12’2’3、紧急拨号4、25米往返跑综合活动：排列组合放松活动：1、放松2、小结3、下课1—214—5120"2’4’1’中中中小○：1、示范讲解紧急拨号的方法和要求，如:“110”每个数字往返跑一次。2、组织学生进行练习。◇：1、认真听讲，积极参与比赛

4、。2、遵守规则。☆：动作规范，安全教育○：1、巡视指导，及时纠正动作。2、语言激励学生。◇：认真练习，勇于挑战自己☆：折返转身快，重心下降，合理分配体能○：1、创设情境引导学生进行游戏。2、讲解并示范游戏方法。◇：1、积极投入比赛2、团结协作，不放弃。☆：遵守规则、积极投入、团队合作。○：带领学生进行放松活动。◇：师生互别，收拾器材。☆：放松身心。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

5、xxxxxxxxx散点♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀场地器材网球场标志杆16个圆垫子40个安全保障1、课前检查场地和器材，消除安全隐患。2、充分做好准备活动。3、合理练习空间。4、安全教育贯穿全课。预计练习密度强度全课内容主题中45.7﹪37﹪跟踪学生运动之星重点关注200180130100605101520253035高子涵支浩宇朱金芸吴文斌阙婧阳陈博宇刘怡秋居文婕李嘉峻关若水