往返跑单元计划及教案

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1、小学六年级往返跑单元计划年级六年级学习内容基本内容I走和跑：——50米×8往返跑课次4单元学习目标1、体验50米×8往返跑的正确方法，能做到转体迅速。2、在合作学习中，学会简单的评价方法。3、树立互相帮助、共同进步的意识。安全提示转体时注意安全课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、知道耐力跑的正确姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验快速转体。1、跑得快2、注意安全1、分组结伴体验快速跑练习，引导学生知道“如何跑得快？”2、引导学生在各种游戏情景下进行往返跑的练习，强调遵守规则。3、反馈练习，教师及时点评

2、。21、初步学会一定距离的往返跑，做到转体迅速。2、树立自信，养成良好的信心。1、分层跑2、跑得直1、引导学生分组进行一定距离的往返跑，教师加强安全教育，巡视指导中不断强调动作要领。2、分层往返跑时，相互交流正确的方法。3、注意安全，尝试简单的评价。31、尝试体验25米往返跑，做到转体迅速。2、养成相互鼓励、小组互帮互助的良好品质。1、跑得直2、转体迅速，体会跑-转-跑到过程1、引导学生分组尝试练习50米×8往返跑，注意安全。2、学生分组进行游戏，不断提高往返跑的兴趣，遵守规则，注意安全。3、小组展示、反馈，

3、及时表扬。41、学会50米×8往返跑的正确方法，做到跑得直，跑得快。2、树立“我能行”的良好品质。1、跑得直、跑得快、转体迅速启动。2、身体协调配合1、分组练习50米×8往跑，学会简单的评价方法。2、通过对比，提高往返跑的动作正确性。3、学生演示、评讲、表扬。4、树立“我能行”的意识，注意安全。教学内容1、50米×8往返跑2、游戏：春种秋收教学目标1、知道快速跑的正确姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验快速转体。教学重难点教学重点：跑得快教学难点：注意安全小学六年级体育与健康课教案第十三周1课时课的部分课的内

4、容教师活动学生活动要求组织方法时间强度开始部分一、课堂常规1、集合、体育委员整队、报告人数2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。二、准备活动1、绕篮球场有序的慢跑1分钟。2、徒手操1、教师讲解课堂要求和任务。2、教师站在篮球场中间放音乐并对学生跑步的动作进行表扬与鼓励。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一练习。1、学生站成四列横队。2、学生跟着音乐进行各种姿势的跑步。3、学生认真听讲看示范。1、集合。做到静、齐、快，认真听教师讲解。2、音乐停，学生马上停下来，并以最快的速度集合。3、学生精神饱满。1.四

5、列横队合：××××××××××××××××××××△1、学生按一路纵队为一小组有序地绕篮球场慢跑。6分钟一般基本部分1、由慢到快的摆臂练习；2、原地高抬腿跑；3、按击掌节奏做出慢跑-中跑-快速跑。1、教师讲解动作要领并示范。2、教师喊口令，打节拍，组织学生分组结伴体验快速跑练习，引导学生知道“如何跑得快”。3、反馈练习，及时点评。表扬跑的好又快的学生。1、学生认真听讲，并按照老师要求完成动作。2、学生跟着教师的“指挥棒”走。1、态度认真、精神饱满。2、认真积极练习。3、能做自我评估、小组讨论思考。4、听从指挥

6、、注意安全。1.四列横队合：××××××××××××××××××××△19分钟较强3、游戏：春播秋收1、教师简述游戏方法与规则并加强安全教育。2、组织学生分成8组进行游戏。1、明确游戏方法和规则，主动参与游戏。1、安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。2、教师响哨则游戏开始。3、遵守游戏规则，注意安全。四．１、学生队形：★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●10分钟强结束部分1、放松活动。2、学生自评，老师评价。3、小结，表彰鼓励，布置作业。1、教师引导学生进行

7、愉快的放松。2、教师评价.所有学生能在教师徒手操的引导下充分放松,踊跃回答问题,学生自评.尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。自由散点:：×××××××△×××××5分钟小场地器材器材准备：接力棒8根、雪糕筒8个。预计练习密度45-50%课后小结小学六年级体育与健康课教案第十三周2课时教学内容1、往返跑练习2、身体素质练习：坐位体前屈教学目标1、初步学会一定距离的往返跑，做到转体迅速。2、树立自信，养成良好的信心。教学重难点教学重点：分层跑教学难点：跑得直课的部分课的内容教师活动学生活动要求

8、组织方法时间强度开始部分一、课堂常规1、集合、体育委员整队、报告人数2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。二、准备活动1、绕篮球白线跑两圈。2、徒手操：头部、肩部、腹背、膝关节绕环、弓步压腿、手腕踝关节。1、教师讲解课堂要求和任务。2、教师站在篮球场中间放音乐并对学生跑步的动作进行表扬与鼓励。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一练习。1、学生站成四列横队。2、学生跟着音乐进行各种姿势的跑步。3