25米往返跑 教案

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1、长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅《25米往返跑》教学设计教学内容一、25米往返跑二、游戏《接力跑》班级∶四(2)班执教人∶周梅教学目标2、掌握往返跑回转的方法，快速完成动作。2、锻炼学生的下肢力量。3、培养学生团结友爱的集体主义精神，加强团队意识。重点∶摆臂手与脚的配合难点∶往返时的灵敏课的部分时间教学内容时间次数组织教法与要求思想教育开始部分2分钟一、常规：1、教师整队集合.2、师生问好。3、宣布本节课内容与任务。 组织：学生站四列横队，成上课队形队列：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂ 要求：精神饱满

2、服从命令听从指挥长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅准备部分6分钟准备活动：1、全班成一例纵队围篮球场逆时针慢跑三圈.2、队列队形3、准备活动：(1)头部运动(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)腹部运动(5)腰部运动(6)膝关节运动(7)手腕关节运动要求∶(1)老师叫口令带着学生做2个8拍,学生自己做2个8拍.老师声音要洪亮,学生认真跟着老师做61组织：学生站四列横队，成上课队形队列：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂认真做准备活动一、25米往返跑的练习1.老师讲解动作要领： 学生的摆手臂与角要配合.3组织：学

3、生站四列横队，成上课队形队列：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅手前摆不露肘,后摆不露手.返回的时候一定要迅速.然后跟着老师一起做原地的摆臂练习.1、学生练习∶(1)途中跑的动作要领：前脚掌扒地，落地时前脚掌着地，腾空时身体轻松，后蹬用力，髋前送，躯干正直，稍前倾。(2)全班成4例然后排在篮球场边线外,然后第一个人开始跑.跑到对面底线在返回.排到队伍的前面.第二个同学接着跑.依次进行52♀♀♀♀♀♀♀♀教法：1、准备活动后调整队形。还是在原队形的基础上，教师在圈中间，讲解、示范（展示图片）动

4、作要领。要求学生原地跟着老师做摆臂练习。如图组织：学生站四列横队，成上课队形队列：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、分成4组，散开后站在篮球场底线后，2、再集合讲解、示范手臂摆动的动作要领，再散开开始练习。长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅3、接力比赛全班分成人数相等的4的组,然后第一位同学听到口梢声开始跑到对面底线然后返回和第二位同学也接掌为接力信号,第二个同学接着跑.10人一组分4组，依次从复练习3、老师巡回指导纠正错误动作。4、请好的同学示范，并进行讨论评价。5、继续练习.组织∶学生站四列横队，成上

5、课队形队列：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、进行比赛：每组到一位同学必须要跑到对面底线然后在往返和第二个同学接掌,在跑的过程中,不能有意阻挡他对人员,否则判该对为失败对.2、游戏惩罚∶输的队做原地深蹲10个3、集合小结。转入下一内容。基本部分25分钟激发学生的团队精神长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅结束部分7分钟一、集合  二、放松活动  三、总结本节课情况四、宣布下节课的内容五、下课1321 组织：做完游戏后，根据队形向中间场地集合。1、根据队形后面同学给前面同学轻轻拍拍肩背，然后再反过来进行。2、

6、闭目静心30秒，睁开眼睛看看天空（使学生在短时间内迅速恢复平静，为上好下节课打下基础。）要求想一些美好的事情。发挥学生的想象力场地器材篮球场一块1、心理状况预测：根据本课的特点，学生能够积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。2、生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在120-138次/分左右。3、心率曲线（略）教学反思： 跑的教学是发展小学生体能的最基本活动内容。在教学中，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的奔跑方法，发展灵敏、速度和一般耐力素质。而在上此节课前，四年级学生已经通过30米快速

7、跑初步了解了跑的方法。因此，往返跑这节课是以另一种跑的形式继续巩固跑这一项体育技能。 在准备部分中，为了使学生的注意力集中，引导学生在自然、轻松的氛围中学习，我先复习了下队列队形，然后做了一些准备活动达到了效果。在教学过程中，通过游戏使学生的积极性非常高涨，这一点也得到了在场听课的领导的肯定。 长沙县春华镇中心小学2015年下学期教者：周梅在基本部分中，我认为除了注意引导学生认识并掌握正确跑的方法外，由于跑是一项比较枯燥的体育技能，应通过设计各式各样的活动形式，引导学生自然轻松学习，为此，先讲解、示范往返跑，让学生以小组为单位进行分组练习，在分组练习

8、中，有一点做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了点，以至于有的学生跟不上。之后以比赛形式评先评优，在这一过程中，