《快速跑》单元教学设计课题(水平四)4次课

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1、实用文案标准文档实用文案《快速跑》课时教学计划（二）一，学练内容：1、途中跑技术及提高短跑能力。2、愉悦身心游戏。二，学练目标：1、理解提高途中跑能力的关键和练习方法，了解和强化身体素质2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，能在活动中展示自我并在集体活动中体验成功的喜悦。3、通过创编游戏提高学生创新能力，提高机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的意志品质，让学生参与体育运动，团队合作，愉悦身心，养成终身体育意识。教学过程内容教师活动学生活动组织情景导入1、体育委员整队汇报人数。2、师生问好，宣布课的任务。3新课导

2、入。1、教师检查着装。2、教师布置学练任务，引导学生进入情景，激发学生学习的积极性。3、教师应用风趣、幽默的开场白，让学生在轻松、快乐中开始上课。1、快速整队2、学生热情高涨，跃跃欲试，想象情景。鼓励自己。3、学生新奇感、兴趣和积极性充分调动。××××××××××○○○○○○○○○○△激发兴趣趣1、慢跑热身学生分散到圆上。2轮胎操，活动各关节。活动手臂、腰、腿等身体各关节1、教师用形象的语言引导学生参与练习。2、激发学生练习兴趣。3、讲解活动方法，语言风趣，有指导性。4、组织练习5、及时评价，宣布结果1

3、、学生认真听讲，并领会练习方法。2、游戏时学生注意力集中，反应灵敏。3、活动充分，在轻松自如中完成各关节活动。标准文档实用文案发展运动能力一，途中跑技术1、摆臂练习在牵引中完成摆臂，教师进行个别纠正。2、牵引跑（注意摆臂）3、背向速度比赛4、步频、步幅辅助练习5、快速跑途中跑技术一、途中跑技术导入引导学生：影响快速跑的的关键因素是什么？（步频、步幅）也是这一节课的重点和难点1，出示挂图，小组长组织学生观察短跑名将短跑的图片，以口诀的形式表达重点：一倾二摆三蹬地，二、各项辅助练习组织1、组织学生模仿练习2

4、，观察练习并及时纠错3，集体纠错并及时评价4，组织练习并进行个别纠错。5，鼓励学生巧妙利用手上的轮胎进行步频和步幅练习。1，用心观察挂图并记住口诀。途中跑1、围绕重点尝试练习步频练习步幅练习2，在老师的指导下仔细观察，相互及时纠错并巩固练习。3，理解比赛规则和方法。4，给自己鼓劲为自己加油，力争赢对方。集中在圈上散点练习。游戏活动游戏；造桥过河学生分四组，在遇到小河时，利用手中的器具造桥过河。规则：巧妙的利用手上的轮胎和集体的力量协调配合，快速地造桥过河，学生不得在轮胎外，否则判败。创设游戏情境，快用轮

5、胎和集体的力量逃到对面的岛屿上去1、听从小组长组织游戏要求：注意力集中，反应快、机智勇敢、沉着冷静、灵活果断。××××××××××○○○○○○○○○○恢复身心1、放松跳跃，根据节拍开合两腿。2、小结本课。1、放音乐，语言提示放松。2、小结本课内容3、布置课外锻炼作业：编轮胎健身操，下一课展示并评比。4、布置学生收还器材1、在音乐的氛围中听提示进行全身心放松2、谈谈对本课的体会。3、收还器材××××××××××○○○○○○○○○○△场地器材废旧自行车内轮胎挂图、录音机课堂教学小结教学反思标准文档实用文案《

6、快速跑》课时教学计划（三）一，学练内容：1、途中跑技术及提高短跑能力。2、愉悦身心游戏。二，学练目标：1、学生能掌握途中跑提高练习技术动作，继续加强步频、步幅练习，进一步了解和强化短跑身体姿势及途中跑动作。2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，能在活动中展示自我并在集体活动中体验成功的喜悦。3、通过创编游戏提高学生创新能力，提高机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的意志品质，让学生参与体育运动，团队合作，愉悦身心。教学过程内容教师活动学生活动组织情景导入1、体育委员整队汇报人数。2、师生问好，宣布课的任务。1、教

7、师检查着装。2、教师布置学练任务，引导学生进入情景，激发学生学习的积极性。1、快速整队2、学生热情高涨，跃跃欲试，想象情景。鼓励自己。××××××××××○○○○○○○○○○△激发兴趣趣1、慢跑热身学生分散到圆上。2、小组展示创编轮胎操并要求进行推广比赛。1、教师用形象的语言引导学生参与练习。2、讲解活动方法3、小组长共同讨论轮胎操的命名，教师积极肯定并引导。4、组织练习5、及时评价，宣布结果1、小组长带大家做自编轮胎操场，评出创新奖和最佳学习奖。2、有强烈的集体荣誉感，认真练，认真学。3、争做胜利者有

8、不服输的精神，为团体争光。标准文档实用文案发展运动能力一、途中跑技术专项素质练习。1、摆臂练习加强摆臂力量和速度，比赛：摆臂次数最多的组为胜。2、牵引跑，背向速度比赛（注意摆臂）比赛：牵引跑拔河，看谁先把对手拉出2米3、步频、步幅辅助练习接50米跑。4、快速跑途中跑技术讲解练习注意事项1、摆臂有力2、牵引跑注意摆臂的同时要在跑动中必须腾空，否则犯规，拉出2米为胜利。3、教师与体育骨干共同组织。途中跑1、围绕重点尝试练习步频练习2、理解比赛规