水平四体育《快速跑》单元教学设计

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1、水平四体育《快速跑》单元教学设计！《快速跑》单元教学设计一、指导思想贯彻“健康第一，以学生为主体”的指导思想，把快速跑课变成学生心中的“篮球课”（学生只要听到篮球课开心，听到快速跑就没精神），我深入挖掘教材的愉悦性，让学生在快乐中学习，学习中有快乐，培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。将课的内容揉和轮胎游戏中，从学生接触到轮胎的新鲜感，第一课时，利用轮胎，进行游戏练习，锻炼学生的身体素质，为快速跑打下运动基础。第二课时，应用轮胎，提高步频、步幅的练习方法和专项辅助练习，让学生对步频、步幅有初步的认识。第三课时，进

2、行专项素质练习，就步频、步幅进行专项练习，让学生的练习有一个巩固的过程。第四课时，对步频、步幅的练习有一个巩固提高的过程，学生在跑道上体会纠正和提高技术动作后的练习。整个教学过程，让学生融入体育比赛和游戏角色中，激发练习热情，通过“游戏、比赛”进行定格型技术练习和速度比赛，提高学生的途中跑技术，在练习中，培养学生机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质和团结协作、创新的意识。课次1234课时目标利用轮胎，游戏帮助学生锻炼快速跑所必须的基本身体素质，帮助学生了解快速跑的基本动作框架，激发学生兴趣。利用轮胎，游戏，继续强化步频、步幅练习，形成巩固的动力定型。

3、进一步巩固提高技术动作，并让学生在跑道上体会纠正提高后的技术动作。知识了解快速跑的健身价值。了解快速跑的锻炼方法，和提高的练习方法。进一步掌握和巩固提高快速跑的练习方法。快速跑的起跑，加速，途中跑，冲刺的全过程。并在跑道上体会。技能提高快速跑的身体素质的运动方法。了解提高快速跑步频、步幅的练习方法。巩固提高快速跑步频、步幅的练习方法将前三节课的练习应用到快速跑的全过程。过程与方法策略语言激发学生练习热情。掌握学练方法，利用挂图引导学生自我练习，勇于展示。正确示范，语言鼓励，积极评价，参与练习。自由发挥，自由讨论，相互帮助，友伴型比赛课外资源体育活动

4、课中，进行小组的比赛，应用轮胎进行和种游戏和比赛，以达到锻炼的目的。五、学练调整1、运用多种方法，调动学生自我展示的积极性。2、根据学生课中练习的效果，及时调整进度与要求。《快速跑》课时教学计划（二）一，学练内容：1、途中跑技术及提高短跑能力。2、愉悦身心游戏。二，学练目标：1、理解提高途中跑能力的关键和练习方法，了解和强化身体素质2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，能在活动中展示自我并在集体活动中体验成功的喜悦。3、通过创编游戏提高学生创新能力，提高机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的意志品质，让学生参与体育运动，团队合作，愉悦身心，养成终身体育意识。

5、教学过程内容教师活动学生活动组织情景导入1、体育委员整队汇