水平一跑单元教学计划清单

《水平一跑单元教学计划清单》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、实用文案水平一跑单元教学计划教材分析跑走是人体最基本的活动能力之一，对增进健康，增强体质的作用很大。一年级跑的教学主要是通过自然的奔跑，使学生跑的姿势端正，能够两臂弯曲，前后自然摆动，用前脚掌着地（脚尖向前）放松向前跑进，在保持跑的正确姿势和跑得直的情况下，逐渐加快速度，要求跑得轻快。学情分析一年级学生活泼好动，喜欢在户外做游戏和玩耍.。通过一学期各种方法跑的锻炼，已有一定的跑的能力。本单元采用主题式或情景教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中进一步提高奔跑能力。掌握

2、跑的正确姿势，发展速度，灵敏，协调和一般耐力等身体素质。单元学习目标了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣，掌握手臂自然摆动，前脚掌跑，，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的动作方法。通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑的能力，发展反应、灵敏和协调能力，能随同集体完成各种练习，在游戏和练习中互帮互学，团结合作，体验进步的快乐。跑走课时计划序号教学内容教学要求11.跑：自然地形的走跑交替2.游戏：“老鹰抓小鸡”1.能做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力2.游戏能做到协调动作，快速追拍，灵活躲闪21.跑：自然快跑2.游戏

3、：“换物赛跑”1.跑时能做到两臂前后自然摆动，用前脚掌着地，向前自然轻松快跑2.能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作31.跑：自然站立式起跑2.游戏：“迎面接力跑”1.能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速2.能在跑动中相互配合，掌握传接棒的正确方法41.跑：曲线跑2.游戏：“穿越小树林”1.知道曲线跑与直线跑的区别，学会曲线跑的动作方法2.掌握穿越小树林的游戏方法，遵守游戏规则51.跑：30米快速跑2.游戏：钻山洞1.知道快速跑的动作要求，能做出两臂前后自然摆动，前脚掌着地2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则61.迎面接力跑2.游戏：

4、钻山洞1.能在跑动中相亙配合，掌握传接棒的正确方法2.同伴相亙配合，掌握游戏的方法，遵守游戏規则71.30米快速跑2.游戏：老鹰抓小鸡1.进一步改进跑的动作，提高跑的速度2.游戏能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪81.30米跑（考核）能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑，认真完成考核任务91.50米快速跑2.游戏：传球比赛1.能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑2.游戏中能团结一致，友好合作标准文档实用文案101.25x2米跑2.游戏：贴烧饼1.了解分道跑的概念，轻松自然地完成分道跑练习2.游戏中身体灵活移动，反映迅速111.25x2米跑

5、2.游戏：龙头抓龙尾1.能知道分道跑的要求，提高分道跑的速度2.游戏中保持身体平衡，快速躲闪，动作敏捷121、进一步掌握前脚掌接触地面2、踩雷1.掌握正确的跑步姿势——前脚掌接触地面，顺利地完成练习任务2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则131．25X4米跑2.游戏：“小动物运动会”1.正确使用呼吸方式、合理分配体能，提高跑的速度2.充分发挥想象力，投身到练习中去1.选拔赛2.迎面接力赛1.掌握各种长度的跑的方法，改进跑的动作，提高跑的速度，发挥出最好成绩2.比赛中培养团结互助的集体主义精神141.踩线追人2.迎面接力赛加深对跑的动作要

6、领的掌握，巩固正确的技术动作，培养勇于拼搏的品质，在比赛中养成公平竞争，吃苦耐劳的精神。标准文档实用文案教学内容：一、室内引导课课时：第1课时教学目标：知道体育课的课堂常规和要求，了解本学期学习内容、考核项目及体育竞赛项目。了解体育锻炼对身体健康的良好作用，激发学生自觉锻炼身体。提高对体育课的兴趣，乐于遵守课堂纪律教学内容教师活动学生活动设计意图课堂导入1.师生新学期问好2.宣布课的内容，提出要求3.带领学生做小游戏1.师生新学期问好2.注意力集中，认真倾听3.尽情游戏营造宽松和谐的课堂气氛，增进师生关系室内引导1.请学生畅谈寒假趣事2.请学生畅

7、谈体育锻炼对身体的好处3.总结上学期的体育课情况4.介绍本学期学习内容，考核项目，体育竞赛项目5.教师重点讲解体育课的常规内容和要求1.学生畅谈寒假趣事2.学生畅谈享受一学期体育锻炼对身体的好处3.谈谈自己上体育课的进步和不足4.学生认真倾听，知道本学期的锻炼内容，考核项目及竞赛项目5.学生认真倾听课堂常规要求，并牢记在心1.踊跃发言，享受达到快乐2.使学生懂得体育锻炼对身体的好处，激发锻炼兴趣，喜欢上体育课3.让学生知道本学期锻炼的内容，考核项目，竞赛项目，认真锻炼4.从小养成良好的行为习惯，认真上好每一堂课舒缓情绪课堂小结1、小游戏（讲解示范

8、）。2、小结上课的情况。1、学生按照游戏的规则、方法，认真完成，积极参与。2、交流学习心得，认真听小结。活跃情绪放松心情场地器械各班教室