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时间:2019-04-13
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1、高考前十大准备一、心理准备 这种心理准备,不仅仅只是考生,也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事,所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白,高考是一家人在战斗,家长是孩子的心理依靠,且一定要靠得住。 在这一年里,家长既要帮助孩子准备紧张起来,积极准备高考,又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时候安排,并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜,同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差,对孩子多关注。对孩子少训斥,多鼓励,少放任,多监督。家长要帮助孩子调整学习方法,各科各项要齐头并进,各科各项之间不能出现短腿。要养起良好的做
2、题习惯,每次考试都要达到最好的做题效率。 高考之年既是对考生心理上的一种考验,也是对家长的一种考验。高考是人生的一次很重要的经历,将会影响考生的一生。高考是实现梦想的时刻,为了梦想我们必须去拼搏。考生和家长都要有足够的心理承受能力和准备。概括起来,高考之年的主要心理表现为:期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释然、轻松、满足、成就、自豪。一、环境准备 高考之年,一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境,要建立一个良好的家庭关系,不要因为一些细小的事吵架,影响孩子的情绪和心理。在这一年里,其它的任何事都可以先放一边,以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营
3、造一个安静的心理和学习环境。 这一年,要减少亲朋好友的往来,包括走亲访友,外出聚餐,外出旅游,最好谢绝不必要的客人来访。 给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境,要有独立的房间,房间的室内环境要适宜孩子学习,灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具,各种文件夹、笔、本等,都要及时准备到位。 如果有条件,这一年最好接送孩子上学。因为孩子可以在紧张的学习之余,在来回的路上,稍作休息,也避免公交车的拥挤。二、沟通准备 这一年,家长必须建立与孩子良好的沟通渠道,高考不是考生一个人的事,是全家人共同的目标,很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只
4、交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。 在家长成员中,有些家长平时对子女要求严厉,孩子有什么想法,也不敢对父母说。或者,对父母提的一些要求,就会遭到不明不白的训斥,这样不利于沟通。 在高考之年的各个阶段,家长要及时掌握孩子的心理动向,这就需要沟通,各个阶段沟通的内容不一样,高考之年,是一个阶段做一个阶段的事情,不要跨阶段去做,也不要跨阶段去沟通,这样可以减少孩子的压力。家长要注意与孩子沟通的方式和内容,家长对每一阶段的事情要做到心中有数,比如,孩子进入了自主招的笔试准备阶段,这一阶段就不要说一些面试方面的事,拿到面试通知单或笔试后感觉良好时,再谈面试的事
5、。 家长切记,这一年,孩子更多的是需要鼓励,而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。说句通俗一点的是,到哪儿就说哪儿的话,没到哪儿就不要说。考前你也不知道考试会是什么样的结果,你的一些泄气的话,可能会使孩子失去信心,孩子会认为这是家长对孩子的一种不信任,这样不利考试的正常发挥。当考试失利时,要鼓励孩子,要给孩子信心,要帮助孩子寻找原因,分析问题所在,及时调整方式方法,而不是指责。高考之年,家长永远是孩子心理最大的依靠。高考之年,家长还要保持与学校各任课老师的沟通,以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通,班主任老师都非常负责,对每个学生的情况
6、都比较了解。 家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通,以便随时掌握目标学校的招生动向。 一、服务准备 在一些具体的事情上,家长要做好一切有利于高考的准备工作。最好家里要配置一台电脑、打印机,复印,扫描,或打印复印扫描一体的机器,也不贵,一千元就可以买到比较好的一体机。这些可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。家里最好要准备网络,一方面方便通过网络了解外面的信息,另一方面,也有利于孩子查找资料。自主招的报名、通知及结果查询,高考报名和交费,外语口试通知、成绩单打印,体检通知单,填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询,等等,这些都是通过网络来实现的。 在
7、电脑的操作系统里要设置好IE浏览器,有些浏览器是不兼容的,建议使用IE浏览器,并收藏一些主要的网站,申请一个QQ号、加入你认为比较好的QQ群,最好开通新浪博客、关注一些名人的博客,你将会获得更多的信息。在电脑里建立专用的文件目录、把一些重要的信息保存在你的电脑专门的记录文件里。特别提醒的是,这一年有很多号码要记住:包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码,都要牢记。最好记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。 上面说了,这一年,最好指定一名家长负责孩
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