成长跳跳跳小组活动计划书(第二组)

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1、“成长跳跳跳”小组活动计划书理念进入大学后，学习任务没有高中那么紧张，开始有更多的自由时间，大部分同学开始放任自己，除了上课就是呆在寝室打游戏、看电影或电视剧或娱乐节目、逛淘宝之类的，渐渐迷失自己，忘记了自己来大学的最初梦想；还有部分同学选择参加学生会、社团来丰富自己的大学生活，可是往往就是三分钟的热度，热度褪去，也就没有了方向。大一新生对专业的了解一头雾水，对自己的前途感到迷茫；同时就业时某些领域存在性别歧视现象，这种情况下，部分同学不能够正确的认识自身的优势，往往出现眼高手低或者是不自信、自卑等心理。

2、这些原因造成同学们对所学专业失去信心，进而自暴自弃，甚至完全放纵自己。大学课余时间充足，谈恋爱的现象普遍，由于空间距离的缩短、相处的时间增多，双方问题被放大，负面情绪波动大，从而产生一系列情感问题，有时候甚至采取一些极端的处理方式，如跳楼、自残等;大学的同学、朋友来自不同地方，每个人受到的教育也不同，长期的相处影响或改变了自己原有的观念，自己变得迷茫，不知道该如何去定位自己未来的角色。考虑到这些因素，我们采取小组工作的方法,通过对自我的探索、意识的提升、内心体验等活动，帮助组员增强自我认知。在组员的交流、

3、分享、互动中释放焦虑、迷茫情绪，对自己、他人及环境有更深的理解，从而明确自己的目标与方向以及对未来的自己正确定位。理论架构心理社会理论认为人的发展包括生物、心理及社会三个方面的变化过程,此过程分为八阶段，我们大学生正处于其中的青年期，此期发展的危机是亲密对孤独。对青年期发展有重要影响的人是朋友和同龄的异性，此期需要选择固定的职业目标，选择社交范围，建立相互信任、相互理解以及分享内心感受的友谊或爱情。青年期顺利发展的结果是有美满的感情生活、有亲密的人际关系、具有良好的协作精神、形成爱的品质，并为一生的事业奠

4、定基础。组员可以在小组活动中，提升能力、释放压力、找到归属感和人生目标。行为主义和社会学习理论认为人的行为可以可以通过强化而后天习得，强调教育和环境的重要性。组员可以在小组活动中，通过观察和模仿，正确认识自己，纠正自己错误的行为，对自己的未来进行正确定位。小组目标：增进组员对自我的认识和了解，明确自己的发展方向，提升自己的能力，增强组员积极主动地接触他人、社会的意识，做最好的自己。小组目的：（1）通过小组活动，引导组员对自己有一个比较客观、全面的认识，如自己的兴趣爱好、优劣势等等；（2）引导组员克服自己的

5、不足，提升自己的能力，战胜并且超越自己；（1）营造一个信任、关爱、尊重的小组，让组员在小组互动中获得信任和支持，消除不安、胆怯的心理，走出迷茫；（2）使组员明确自己的发展方向，并且制定相应计划，在互相鼓励中去实践。组员特征：对自我的了解不够，面临来自学习、情感、交际等方面的问题，对未来感到迷茫、没有信心的部分大一新生，。小组的特征：（1）性质：成长小组。（2）类型：封闭型、自愿型。（3）节数：六节。（4）日期：2014年11月份—12月份。（5）时间：（6）地点：C407或C409（7）人数：12人。招募

6、计划：（1）制作招募海报。（2）在新生群里发招募海报，去各协会里去宣传。具体活动计划：第一节相见欢日期：地点：C407或C409活动时间目标内容所需物资5分钟就坐，准备开始活动1、工作者引导组员进入活动场地。椅子若干25—30分钟促进组员彼此认识、消除陌生感和距离感，创造轻松愉快的气氛，使组员对小组建立初步信任和归属感2、大家围成一圈，自我介绍，每人可以说自己名字并加一项内容，如爱好，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必

7、须说前面两个人的特性和名字了，依次传下去，最后一个组员要将前面所有组员的名字、爱好说一遍。3、先前你们已经对自己的组员有了初步了解，下面我们来做另一个游戏，挑战一下你们的记忆力。4、游戏方法：请你们将座椅前后左右对齐，活动开始时，由工作者抽点点名簿上的名字，被叫到名字的组员，其左边第一位组员要高举右手，右边的第一位组员要代替被叫到名字的组员大声答「有」，被叫到名字的组员则不需做出任何回应。点名簿，椅子若干10分钟向组员介绍小组5、工作者用PPT展示的方式说明小组的目的、性质、活动计划，活动进行方式等有关小

8、组的内容。电脑、投影仪5分钟答疑6、工作人员回答组员提出的问题20分钟与组员一起制定小组规范，使组员有归属感、主人公意识，以及更好的承担责任7、工作者引导组员打开思维，与组员一起制定小组契约，内容包括出勤、纪律等。卡纸，彩笔若干10分钟让工作人员了解组员对小组的看法，有助于工作人员反思及改进。8、邀请组员分享此次小组活动的感受，提出意见和对下次活动的期望。笔记本，笔若干5分钟9、组员完成小组活动评估表评估表，笔若干第二节跳出第