《职业生涯规划》教案2

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1、大学生职业生涯规划教案二时间内容备注1’8’第二讲人的职业生涯发展回顾：上一次，我们一起了解什么是职业生涯，它与人生的密切关系，为什么职业生涯规划很重要。今天，我们要继续探索人的职业生涯发展的不同阶段及不同类型。因为职业生涯发展是人生发展的重要组成，在了解职业生涯发展之前，我们先来了解一下人生的发展。一、人生发展1、年龄我们可以把人的年龄分为以下四种。²生日年龄。生日年龄是从我们的出生日期开始计算的。我们平时说的多大年龄、过生日都是指生日年龄。民事权力能力的获得时间、民事行为能力的时间划分也都是以我们在身份证、户口本上的出生日期确定的。²生理年龄。生理年龄是以生理器官的发育成

2、长情况为特征的。如果生理发育与生日年龄基本相符，则为生理发育正常；如果相对迟缓，则为发育不良或发育缓慢；如果发育过快，则为早熟，早老化。²社会年龄（或称心理年龄）。是以我们在家庭或企业、行政机关等各种社会组织中担任某种角色的能力为标志的。有许多人在职业生涯中受挫，不是由于生日年龄小或生理年龄滞后，而是由于心理年龄不成熟。²容貌年龄。指一个人的外表所显示的年龄。容貌年龄可能会与生日年龄有所偏差，或是显得年轻，或是显得苍老。这不仅与遗传直接有关，更与后天的保养、健康、生活经历、职业生涯经历及心态紧密相关。人生三大发展周期工作职业周期与生物/社会周期、家庭周期的关联2、人生发展周期

3、人生发展随年龄也有相应的周期，按涉及的范围，我们可以将人生分为三个维度的发展周期，A、生命周期一个人的生命周期包括从受孕形成胚胎到残废的全部历程。人的生命周期可分为人生生物生命周期和人生社会生命周期。人生生物生命周期是从生理变化的角度看人的发展，期特征为单向性（出生——成长——成熟——衰老——死亡）和不可逆性。这使得我们在职业生涯发展中随时会觉察到时间的紧迫感，从而更体现出积极主动开发和管理职业生涯的意义。人生社会生命周期是从参与社会活动的角度研究人生，这其中就包括了下面要讲的家庭周期和职业生涯周期，其特征是多向性（多种选择）和可重复性（重新回到某一阶段）。715’例如，一个

4、人在确定职业时有多种选择的可能；毕业工作几年之后为了继续深造或学习另一门专业知识又回到学校重新成为学生。B、家庭周期涉及个人的家庭关系，包括生育、子女的教育和发展、以及使他们达到独立生活的“目标”等。如在不同的家庭周期上，你扮演的角色不同：子女、姐妹兄弟、夫妻、父母、祖父母……C、职业生涯周期包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献，和最终的退休。我们等一下再具体讲。3、三大周期间的相互作用²三大周期之间有重叠并相互影响。²这种相互影响对个人可能有益，也可能成为问题。A、孔子的人生阶段划分《论语为政篇》中论述了中国古代大思想家和教育家孔子的观点：“吾十有五而志于学，三十

5、而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十随心所欲不逾矩。”中国人生学创始人辛立洲认为孔子的这一思想是将人生分为七个阶段。第一阶段：从学前期。即从出生到15岁。这段时期人的心智开始形成，已开始学习生活中的基本知识。这一时期的学习主要是靠家长的安排或受外界环境的影响，通常并非主动学习。第二阶段：立志学习时期，并开始社会实践。即从15岁到30岁。与从学前期相比，这一阶段的学习更为主动、积极，并且与个人志向相结合，是有目的的学习和实践阶段。第三阶段：自立时期。即从30岁与40岁。这一时期人的心智已完全成熟，懂得了很多道理，并且在经济上和人格上独立了。第四阶段：不惑时期。即从4

6、0岁到50岁。经过多年的学习与实践，已形成完整的个人见解，不被外界事物所迷惑，办事不再犹豫，行为果断。第五阶段：知天命时期。即从50岁到60岁。丰富的人生经验可以让人认识自然规律，懂得自己的人生使命。第六阶段：耳顺时期。即从60岁到70岁。总结经验，能够冷静地倾听别人的意见，分真伪，辨是非。第七阶段：从心所欲、不逾矩时期。即70岁以上。从心所欲并非为所欲为，更不是为非作歹。处于这个阶段，能够做到言行自由，同时并不违背客观规律和道德规范。B、卡耐基的人生阶段划分723’40’美国钢铁大王卡耐基也将人生每十年作为一个阶段。他的观点是：变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮

7、的五十岁。其基本含义是：二十岁至三十岁是变化期；三十岁至四十岁是充实期；四十岁至五十岁是成熟期；五十岁至六十岁是秋暮期。对此定义，有不同看法，主要是把五十岁至六十岁定义为秋暮期，对于五十多岁的人来说，有点太伤感了，使人感到有点心灰意冷，人到暮年了，没有用了。这种定义确实不妥，但其每十年作为一个阶段还是有其道理，值得借鉴。游戏：画出你的生命线画出你的生命线.每个人都有自己独特的生命线,但有一点是一样的:每条生命线都从你所认为的人生开端开始,到你所认为的末端结束.在你生命中已经发生的事,和将要发生的事使得每