功能性训练对我国雪上技巧运动员身体姿态控制能力影响的实证研究

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1、？单位代巧１０４７６学号１３０６１８０４２９分类号Ｇ８６３．１钟或种拓尖麥硕±学位论文■＾巧能性训练对我国雪上技巧运动员身体姿态控制離力影响的实证研究、专化、学科；体育学体育教育训练学研究巧向；雪上项目训练理论与实践申请学位粪别；教育学硕±申请人：赵丹指导教师：嫌建教授二〇—六年六月独创性声明本人郑重声明：所呈交的学位论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知，除了文中特别加标注和致谢的地方外，论文中

2、不包含其他人己经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得河南师范大学或其他教巧机构的学位或证书所使用过的材料一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确。与我的说明并表示了谢意。作者签名：若。期：丈—引关于论文使用授权的说明本人完全了解河南师范大学有关保留、使用学位论文的规定，目Ｐ：有权保留并向国。家有关部口或机构送交论文的复印件和磁盘？允许论文被查阅和借阅本人授权河南师１范大学可＾斗将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索：＾１采用影印、缩，可印

3、或扫描等复制手段保存（）、汇编学位论文。保密的学位论文在解密后适用本授极书作者签名；导师签名；円期：獻＿FUNCTIONALTRAININGONMOGULSINOURATHLETESTOSTUDYTHEIMPACTSOFBODYPOSTURECONTROLABILITYADissertationSubmittedtotheGraduateSchoolofHenanNormalUniversityinPartialFulfillmentoftheRequirementsfortheDegr

4、eeofMasterofEducationinScienceByZhaoDanSupervisor:Prof.ZhangJianMay,2016摘要雪上技巧是冬季运动项目之一，是国际体育竞技项目族群中的重要组成，2006年我国将雪上技巧纳入我国竞技体育发展项目并将其作为参加奥运会的一项冬季运动项目。在冬季竞技体育发展中，我国已具有一定的竞争能力，雪上技巧项目的发展，将提升我国在世界各国中的竞技水平。随着竞技体育的快速发展，竞技体育项目最佳成绩的不断更新，体育界对体能发展的关注度越来越高。现代体能训练

5、的主要目标主要是探索与运动员专项相关的体能训练方法，寻求体能训练最佳模式，使体能训练更加科学化、系统化、高效化，。雪上技巧属于技巧与速度相结合的运动项目，要求运动员在布满小雪丘的雪道快速稳定滑行和回转，在高速滑行中经过跳台并跳跃腾空，在空中完成翻转等动作，快速滑行加上空中稳定发挥组成一次完好的雪上技巧表现，项目的特殊性对运动员身体姿态控制能力要求很高。由于雪上技巧运动在我国起步较晚，运动员训练方法还需要长时间的理论与实际研究，训练多以传统的力量训练为主，但这与美国、加拿大等国际优秀雪上技巧运动员相比

6、有很大差距，除了接触项目时间长短的区别外，最关键因素是我国在训练中缺乏对运动员身体姿态控制能力的锻炼。因此，探求提高身体姿态控制能力的训练方法是促进我国雪上技巧运动员竞技成绩进一步提高的重要任务。本文以我国13名优秀雪上技巧运动员为调查对象，运用文献资料法分析雪上技巧运动的特点及我国雪上技巧运动发展现状，参照该项目运动员身体姿态控制能力评价测试，运用实验法对我国雪上技巧运动员进行身体姿态控制能力相关的功能性训练，运用数理统计法通过阶段性训练测试数据对比，证明功能性训练对我国优秀雪上技巧运动员身体姿态

7、控制能力有提高作用。通过研究，得出以下结论：1、功能性训练强调对运动神经系统的调控。2、功能性训练注重动作模式训练。3、功能性训练关注训练方式的科学性。I针对训练实施，本文总结一下建议：1、训练要与实际现状相结合。2、训练要明确重点。3、训练要与专向密切结合。4、训练要与检验效果相结合。关键词：功能性训练，雪上技巧运动员，身体姿态控制，实证IIABSTRACTMogulsisoneofthewintersports,internationalsportscompetitionisanimportan

8、tcomponentofthegroup,theprojectin2006wereincludedinChina'ssportsdevelopmentprogramsAthleticsandbecomeanOlympicwintersport.InWinterCompetitiveSportsDevelopmentinChinahasacertaincompetitiveness,developmentMogulsprojectwillenhanceourcompet