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《健身气功·易筋经对中老年男子部分生理、生化指标的实验研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、摘要目的：本研究以健身气功·易筋经为干预手段，通过对男子中老年人为期六个月的系统干预，观察男子中老年人为期六个月健身气功·易筋经干预前后免疫、血常规、血脂、血流变等指标的变化，探讨健身气功·易筋经的健身效果及其可能的机理，为制定健身气功·易筋经的运动处方，提高健身气功的运动效果等提供理论参考。方法：以陕西省西安市参与健身气功·易筋经锻炼的21名普通男子中老年人为受试对象。分别测试健身气功·易筋经锻炼前和为期6个月健身气功锻炼后安静状态下免疫、血常规、血脂、血流变指标的变化，所得数据以±SD表示，并对实
2、验结果进行独立样本t检验，分析健身气功·易筋经的健身效果。实验结果：①六个月健身气功·易筋经锻炼后男子中老年人IgG指标出现显著性的上升（p﹤0.05）；IgA、IgM有上升趋势（p﹥0.05）。②六个月健身气功·易筋经锻炼后男子中老年人白细胞数目升高（p﹤0.05），血红蛋白含量升高（p﹤0.05），平均红细胞血红蛋白含量、平均红细胞血红蛋白浓度显著升高（p﹤0.05），红细胞数目、红细胞压积、血小板数目有升高趋势（p﹥0.05）。③六个月健身气功·易筋经锻炼后男子中老年人总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇有
3、下降趋势（p﹥0.05），甘油三酯显著下降（p﹤0.05），高密度脂蛋白胆固醇显著升高（p﹤0.05）。④六个月健身气功·易筋经锻炼后男子中老年人全血高切粘度显著下降（P＜0.05），全血中切粘度显著下降（P＜0.05），全血低切粘度出现显著下降（P＜0.05）；全血还原粘度显著下降（P＜0.05）；血沉显著下降（P＜0.05）、血沉方程K值出现非常显著性的下降（P＜0.01）；红细胞聚集指数显著下降（P＜0.05）；红细胞变形指数显著下降（P＜0.05）；卡松屈服应力显著下降（P＜0.05）；纤维蛋白原
4、、卡松粘度、红细胞电泳时间均出现下降趋势（p﹥0.05）。结论：①健身气功·易筋经锻炼可以防止中老年男性体液免疫功能下降。②健身气功·易筋经锻炼能够改善中老年男性的血常规,使血液能更好的发挥其生理功能。③健身气功·易筋经锻炼可以降低血脂,预防动脉硬化的发生。④健身气功·易筋经锻炼可以改善男性中老年人的血流变水平。关键词：健身气功·易筋经；男子中老年人；免疫；血脂；血流变论文类型：应用型研究AbstractObjective:Thisresearchinterventionsforhealthqigong•
5、yijinjing,bythemanintheoldsix-monthexercisesystem,observationofmaninoldpeopleindexesofimmunity,bloodroutine,bloodlipids,change,tostudytheeffectofhealthqigong•yijinjingfitnessmechanismofeffectforfitnessqigong•yijinjingfitnessresearchprovidestheexperimental
6、andtheoreticalreferencebasis.Methods:Researchobject:inordertoxi'anshaanxiprovincetoparticipateinexercisefitnessqigong•yijinjing21ordinarymanolderhumansubjects.Byimmune,bloodroutine,bloodsugarandbloodfat,thechangeoftheindexes,thedataobtainedby±SDsaid.Adop
7、tcomparisonbeforeandafter,withMatchedPairsttest,withsignificantdifferencelevel.Participantsingoodhealth,withouthealthqigongexerciseexperience.Theresult:1.sixmonthshealthqigongyijinmanafterexerciseinoldpeopleIgGindicatorsappearsignificantincrease(P<0.05);I
8、gA,IgMhasarisingtrend(P﹥0.05).2.healthqigong•yijin,sixmonthsafterexercisethemanintheoldhighernumberofwhitebloodcells(P<0.05),higherhemoglobinlevels(P<0.05),theaverageredbloodcellhemoglobincontent,asignificantriseint
