孙氏太极拳（传统套路）

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1、孙氏太极拳（传统套路）孙氏拳拳式名称顺序拳式名称和顺序依据孙剑云著《孙氏太极拳·剑》中“第三编　孙氏太极拳传统套路图解”。原套路共97式，其中原第23、24式分别为“倒撵猴（左式）”和“倒撵猴（右式）”，后面的原第70式“倒撵猴”则包含了原第23、24式两式的内容。为前后一致，这里把原第23、24式也并为一式，即第23式“倒撵猴”，因此，整个套路减为96式。此外，对要先左转的“开手”加注了“（左转）”，完全区分出各处“开手”的转与不转。与分段孙氏拳传统套路原未分段，为帮助记忆，这里试着将全套动作分为6段。每段加一个段名，段名采自该段首尾拳式或段中独特拳式的名称

2、。第1段从“起式”至“肘下看捶”，故名“拳起看捶”；第2段和第5段相同，由“倒撵猴”至“高探马”，故名“撵猴探马”；第3段集中了所有起、蹬脚动作，故从“翻身右起脚”摘出“翻身起脚”为段名；第4段“野马穿梭”，采自“野马分鬃”和“玉女穿梭”；第6段“摆莲收拳”，采自“十字摆莲”、“转身摆莲”和“收式”。第1段：拳起看捶33合手65单鞭1起式34单鞭66云手2懒扎衣35云手67云手下势3开手（左转）36高探马68金鸡独立4合　　手第3段：翻身起脚第5段：撵猴探马5单　　鞭37右起脚69倒撵猴6提手上式38左起脚70手挥琵琶（右式）7白鹤亮翅39转身蹬脚71白鹤亮翅

3、8开手40践步打捶72开手9合手41翻身右起脚73合手10搂膝拗步（左式）42披身伏虎74搂膝拗步11手挥琵琶（左式）43左起脚75手挥琵琶12进步搬拦捶44转身右蹬脚76三通背13如封似闭45上步搬拦捶77懒扎衣14抱虎推山46如封似闭78开手（左转）15开手（右转）47抱虎推山79合手16合手48开手（右转）80单鞭17搂膝拗步（右式）49合手81云手18懒扎衣第4段：野马穿梭82高探马19开手（左转）50搂膝拗步（右式）第6段：摆莲收拳20合手51懒扎衣83十字摆莲21单鞭52开手84进步指裆捶22肘下看捶53合手85退步懒扎衣第2段：撵猴探马54斜单鞭

4、86开手（左转）23倒撵猴55野马分鬃87合手24手挥琵琶（右式）56懒扎衣88单鞭25白鹤亮翅57开手（左转）89单鞭下势26开手58合手90上步七星27合手59单鞭91退步跨虎28搂膝拗步（左式）60右通背掌92转身摆莲29手挥琵琶（左式）61玉女穿梭93弯弓射虎30三通背62懒扎衣94双撞捶31懒扎衣63开手（左转）95阴阳混一5f425288bd6faaa1acf57d0c90b93821.doc2021-07-3132开手（左转）64合手96收式5f425288bd6faaa1acf57d0c90b93821.doc2021-07-31孙氏拳各拳式承

5、启关系一览这里按拳式名称分列出各拳式（共40式）的上承下启关系。为简化计，怱略某些同名拳式（搂膝拗步、手挥琵琶）左、右式的区别；“开手”的转与不转也不加区别，“退步揽扎衣”归入“揽扎衣”，“斜单鞭”归入“单鞭”，均不单列。名称出现次数承　　　　启　　　　关　　　　系起式1启：懒扎衣懒扎衣8承：搂膝拗步2，三通背2，起式、玉女穿梭、野马分鬃、进步指裆捶“进步指裆捶”为“退步揽扎衣”所承。各1；启：开手开手13承：懒扎衣8（含一退步揽扎衣），抱虎推山2，白鹤亮翅3；启：合手合手13承：开手；启：单鞭8（含一斜单鞭），搂膝拗步5单鞭8承：合手；启：云手3，提手上势、

6、肘下看捶、右通臂掌、单鞭下势，野马分鬃“野马分鬃”为“斜单鞭”所启。各1提手上式1承：单鞭；启：白鹤亮翅白鹤亮翅3承：提手上势1，手挥琵琶2；启：开手。搂膝拗步5承：合手；启：手挥琵琶3，懒扎衣2手挥琵琶5承：搂膝拗步3，倒撵猴2；启：进步搬拦捶1，白鹤亮翅、三通背各2进步搬拦捶1承：手挥琵琶；启：如封似闭上步搬拦捶1承：转身右蹬脚；启：如封似闭如封似闭2承：进步搬拦捶、上步搬拦捶各1；启：抱虎推山抱虎推山2承：如封似闭；启：开手肘下看捶1承：单鞭；启：倒撵猴倒撵猴2承：肘下看捶、金鸡独立各1；启：手挥琵琶三通背2承：手挥琵琶；启：懒扎衣云手3承：单鞭；启：高

7、探马2，云手下势1高探马2承：云手；启：右起脚、十字摆莲各1右起脚1承：高探马；启：左起脚左起脚2承：右起脚、披身伏虎各1；启：转身蹬脚、转身右蹬脚各1转身蹬脚1承：左起脚；启：践步打捶践步打捶1承：转身蹬脚；启：翻身右起脚翻身右起脚1承：践步打捶；启：披身伏虎披身伏虎1承：披身伏虎；启：左起脚转身右蹬脚1承：左起脚；启：上步搬拦捶野马分鬃1承：斜单鞭；启：懒扎衣右通背掌1承：单鞭；启：玉女穿梭玉女穿梭1承：右通背掌；启：懒扎衣云手下势1承：云手；启：金鸡独立金鸡独立1承：云手下势；启：倒撵猴十字摆莲1承：高探马；启：进步指裆捶进步指裆捶1承：十字摆莲；启：退

8、步揽扎衣单鞭下势1承：单鞭；启：上步七