血流受限结合长期抗阻训练对心血管的影响

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2、Ｈ南京体育学院硕±学位论文硕±学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《血流受限结合长期抗阻训练对也血管的影响》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用。的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中Ｗ明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：夺导师签名：《、硕±学位论文版权使用授权书、本人完全了解学校有关保留使用学位论文的规定，同意学

3、校对本人递交的学位论文《血流受限结合长期抗阻训练对也血管的影响》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权南京体育学院可Ｗ将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据、。库进行检索，可Ｗ采用影印缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文学位论文作者签名：．导师签名：签字日期《／八／＾＾：年＾月旧签字日期：年月／巧南京体育学院硕±学位论文目录摘要ＩＡＢＳＴＲＡＣＴＩＩ英文缩Ｓ词表虹１文献综

4、迷１１．１前胃１１：．２特殊人群的应用２１．２．１运动劝２Ｉ练１２．２．中老年謂３１．２．３临床康复病例３１．２．４航空航天领域的应用３１．３血流受限运动对肌肉机能的影响４１．３．１肌肉力量与肌肉体积４１．３．２肌賴伤４１．３．３肌肉增长机理５、１．４血流受限运动对屯血管功能的影响５１．５ＢＦＲ训练方案的合理化制定６１．６小结与展望７２引言８３研究对象与方法１０３．１研究对象１０３．２研

5、究方法１０３．２．１实验分组１０３．２．２受试者训练负制确定１０３．２．３训练计划的设定１１３．３检测指标及方法１２３．３．１检测指标１２Ｉ南京体育学院硕±学位论文３．３．２检测方法１４３１４．４实验器材Ｗ及检测仪器３．５数据处理方法１４４结果１４４１４．１心脏血管的数据比较＇４心．１．１８周训练前后安静状态下化血管数据比较１４一４＇Ｕ．１．２８周训练前层首次及最后次训练结束即刻脏血管数据化较１５４．２外周血管的数据比较

6、１７４８．２．１周训练前后安静状态下外周血管数据比较１７一４．２．２８周训练前居首次及最后次训练结束即刻外周血管数据比较１７４．３血圧的数据比较１８４．３．１８周训练前后血压数据比较１８５分１９析与讨论５．１抗阻训练对如脏血管、外周血管的改变１９５．２长期血流受限训对血压的改变２０５．３长期血流受限训练对私脏血管的改变２０５．３．１左房内径ＬＡＤ）２１（５．３．２射血分数与缩短分数２１５．４长期血流受限训

7、练对外周血管的改蛮２２５．４．１化动翻径２２５．４．２曲力指数２３５．４．３化动脉收缩期血液峰值流速２３６结论２４７展望２４参考文献巧致谢．３３附表１３４南京体育学院硕±学位论文摘要研究目的；通过长期的抗阻训练观察健康人在血流受限下，在血液动力学方面的影响，确定长期血流受限训练是否会对也血管系统造成不。良影响，比较不同程度的血流受限的施加对也血管的影响为今后需，提供了科学依据要通过低强度负荷锻炼肌肉力量的人群。研究方

8、法：将２４名健康男性（２０．６３岁＋０．８８岁）随机分为：１）对－照组（ＣＯＮ），２）ＢＦＲＬ）３）完全血无袖带压力部分血流受限组（；；－流受限组（ＢＦＲＨ）。每组分别实施上肢化动脉血流受限结合上臂３０％－１ＲＭ。ＢＦＲＨ组佩戴袖负荷的屈肘抗组运动抗阻训练时，带并施加３０％ＢＦＲ－Ｌ组６５％Ｗ１