舞蹈啦啦操对10-12岁学生身体素质及心理健康相关指标影响的研究

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1、分类号G82学校代码10233密级公开学号10233130407硕士研究生学位论文题目：舞蹈啦啦操对10-12岁学生身体素质及心理健康相关指标影响的研究学科门类：教育学一级学科：体育学二级学科：体育教育训练学研究方向：健美操理论研究与实践研究生:郑莹莹指导教师:葛菁教授独创性声明本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研巧工作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加标注和致谢的地方外，论文中不包含其巧含为获得化丹江师范学院或其化教育他人已经发表或撰写过的研巧成果，不，林机构的学位或证书而使用过的材料。学位论文

2、作者签名；签字日期：年《月日多＾学位论文版权使用授权书、本人完全了解牲丑汪砸遊挙隨有关保留使用学位论文的规定，同意学院保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阔。本人授权牲丑注壓遊堂隨可必将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或其他复制手段保存、汇编本学位论文。学位论文作者签名导师签名：；＾月签字日期年＾月日签字日期：年日＾／学位论文作者毕业后去向；工作单位：电话；通讯地址：邮编；中文摘要中文摘要舞蹈啦啦操具有强烈的视觉冲击感，

3、融刺激性、感染性与竞技性并存，符合现代学生的审美需求。作为啦啦操运动的一个分支，舞蹈啦啦操以其风格独特、活力四射、极具青春魅力等特点深受中小学生的喜爱。舞蹈啦啦操的音乐节奏感强、活泼、具有积极向上的鼓励效应，也成为各基础学校开展阳光体育活动的一种重要手段。本课题将舞蹈啦啦操对10-12岁学生身心健康影响的实验研究作为研究对象，具有现实意义，不但丰富了学校舞蹈啦啦操理论研究内容，而且能够帮助学生正确认识啦啦操运动的锻炼价值，有助于啦啦操运动更好的在学校的普及与开展。本研究采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析

4、法等方法。以长沙市长沙县星沙实验小学10-12岁适龄的60名学生作为实验对象。通过实验前后对实验对象进行了7项基本·身体素质测试及SCL-90心理症状自测量表中的9个因子测试，将实验前后所得数据运用MicrosoftExcel和SPSS17.0软件进行存储、运算和常规处理。研究结果如下：1.舞蹈啦啦操对10-12岁学生身体素质的各项测试指标都有不同程度的影响，特别对学生的柔韧性、腰腹力量、上肢力量、耐力素质的影响是呈显著性的，说明舞蹈啦啦操运动从项目特点，到运动强度，都比较适合小学高年级以上开展，对学生身体素质的提升具有一定的促进作用。2

5、.舞蹈啦啦操训练对10-12岁学生的各项身体素质均有影响，对耐力、柔韧、腰腹背力量、上肢力量等素质的影响更突出、更明显。对下肢力量和灵敏性身体素质有一些提高，但不显著。3.舞蹈啦啦操的训练对消除10-12岁学生的心理问题的效果明显，能够有效增强心理素质，促进心理健康水平。对学生的自我认知、人际关系、乐观情绪、生活态度、意志行为及社会适应都有很好的促进作用。4.舞蹈啦啦操独有的教学方法和新颖的教学形式，可以培养学生的运动习惯，具有健身健心教育功能、促进交流的教育功能、完善人格的教育功能。关键词：舞蹈啦啦操；10-12岁；身体素质；心理健康；

6、影响分析I牡丹江师范学院硕士学位论文AbstractCheerleadingdancewithastrongsenseofvisualimpact,intoirritation,infectionandcompetitivecoexistence,inlinewiththeaestheticneedsofmodernstudents.AsabranchofCheerleadingmovement,danceCheerleadingforitsuniquestyle,vibrant,veryyouthfulcharmandsolovedby

7、thestudents.Cheerleadingstrongdancemusicrhythm,lively,withapositiveeffectofencouragement,butalsobecomeanimportantmeansofvariousbasicschoolsofSunshineSports.ExperimentalstudyonthissubjectwilldanceCheerleading10-12year-oldstudentsphysicalandmentalhealthasanobjectofstudy,has

8、practicalsignificance,notonlyenrichedtheschooldanceCheerleadingtheoreticalresearch,butalsotohelp