健身操舞干预模式及对中老年人主观幸福感影响的研究

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1、学校代码：10094密级：公开中图分类号：G831.3UDC：700博士学位论文健身操舞干预模式及对中老年人主观幸福感影响的研究TheInterventionModeofAerobicsDanceandfortheElderlySubjectiveWell-beingEffect研究生姓名：马国义指导教师：赵斌教授学科专业：体育教育训练学研究方向：体育健身运动处方理论与应用论文开题日期：2011年12月28日二〇一六年五月三十日学校代码：10094密级：公开中图分类号：G831.3UDC：700博士学位论文健身操舞干预模式及对中老年人主观幸福感影

2、响的研究TheInterventionModeofAerobicsDanceandfortheElderlySubjectiveWell-beingEffect研究生姓名：马国义指导教师：赵斌教授学科专业：体育教育训练学研究方向：体育健身运动处方理论与应用论文开题日期：2011年12月28日学位论文原创性声明本人所提交的学位论文《健身操舞干预模式及对中老年人主观幸福感影响的研》，是在导师的指导下究，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究

3、做出重要贡献的个人和集体，均已在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。论文作者（签名）：指导獅确认（签名＇＂心《月。曰＇知月。曰庐Ｊ＿￡等学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部口或机构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权河北师范大学可将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可＾方采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。＇（保密的学位论文在年解密后话用本授权书）论文作者（指导教师签名易（签名月曰年月日心产全＞三

4、口ＪＴ如摘要本研究以中国传统文化为背景，运用舞蹈治疗理论与技术，借鉴具身认知、心理资本、主观幸福感理论成果，以健身操舞为手段，综合运用文献法、问卷法、实验法、访谈法等多种研究方法，旨在探寻健身操舞与中老年人身心健康，尤其是与主观幸福感之间的关系，揭示健身操舞促进中老年人幸福感的本质及规律；同时构建适合中国中老年人的促进身心健康的健身操舞模式。全文分为三个部分：第一部分：总论。总论从分析社会现状以及以往关于幸福感研究的状况入手，指出切合中国人实际的，尤其是旨在有效促进中国中老年人幸福感的研究尤为重要和必要；介绍了整个研究的总体框架，包括基本的研究思

5、路、依据的宏观理论界基础和微观的理论基础、主要内容等；说明了有科学依据的健身操舞是提升中老年人幸福感重要和独特的资源，对提高中老年人福祉，解决中国日益严峻的老年化问题具有独特价值。第二部分：构建促进中老年人身心健康的健身操舞体系、素材库以及模式。本研究在梳理原有理论基础上，提出“与心共舞”的理念；创编优质的健身操舞素材；设计“和”舞体，“乐”吾心健身操舞系列活动方案；构建中老年人健身操舞干预体系；设计中老年人健身操舞素材库；以及最终创建中老年人健身操舞干预模式，即“六个一”模式。第三部分：健身操舞对中老年人主观幸福感影响的研究。包括归纳整理、创编

6、健身操舞，尤其对创编的中老年人健身拍打操基础套(腰腹篇)进行较为详细的介绍，以及其对中老年人身心健康的影响进行实证研究；在此基础上创编中老年人系列健身操舞，以及其对中老年人主观幸福感的影响进行实证研究；最后运用访谈等质性研究方法进行验证研究。研究表明：1、本研究在梳理原有理论基础上，提出“与心共舞”的理念；创编优质的健身操舞素材；设计“和”舞体，“乐”吾心健身操舞系列活动方案；确立中老年人健身操舞活动要素；构建中老年人健身操舞干预体系；设计中老年人健身操舞素材库；以及最终创建中老年人健身操舞干预模式，即“六个一”模式。这些研究为广大的中老年人参与

7、健身操舞活动提供了方便；为健身操舞活动的组织者提供了便捷、科学的素材；更为政府相关政策的制定，以及相关管理部门的工作提供了借鉴。总之，为中III老年人健身操舞活动广泛、深入的开展，提供了科学化的依据。2、创编的健身拍打操对中老年人的身体、心理具有一定的改善作用。3、系列健身操舞活动的编排与组织实施，不仅能增强中老年人体质，而且能有助于中老年人建立科学的爱情观、人生观、世界观，同时对中老年人提高自尊，促进自我实现，增加心理资本，增进主观幸福感起到积极有效的作用。关键词：健身操舞、中老年人、主观幸福感、舞蹈治疗、模式IVAbstractInasett

8、ingofChineseculture,thisstudyappliestheoriesandtechniquesindancether