有效学习从心开始(学习心理学)

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1、网易公开课[开场白]：各位网友大家下午好。今天是我们微访谈栏目“师说”的第四期，暑期炎炎，正是总结学习心得的好时机。所以我们非常荣幸地请到了华东师范大学心理与认知科学学院教授，上海市心理学会秘书长庞维国老师作为我们的嘉宾。庞老师是学习心理学方面的专家，今天的微访谈正是大家交流和学习问题的绝佳机会，请大家踊跃发言！今天的前半小时由主持人来提问，后半小时交给大家，欢迎大家踊跃提问！庞维国[开场白]：学习是我们成长的最重要的一种途径。自从我的网络公开课《学习心理学》上线以来，许多网友就学习问题与我展开了讨论，让我从中也学到了很多东西。非常高兴，网易公开课今天为我们提供了一个实时的

2、相互学习的机会，我愿意在有限的时间内，与大家就学习的任何问题进行交流。网易公开课：庞老师好，现在大家的学习的载体日趋丰富。但是知识的碎片化，也越来越突出。想要自己系统性地学习一些东西，但不知如何入手。不知道庞老师有没有什么好的学习方法，可以和大家分享呢？庞维国[答]：系统化的知识，是围绕一些核心主题和概念组织在一起的。我们想系统地学习一些东西，关键要找到自己感兴趣或需要的核心主题。然后，围绕这些主题看看已有哪些知识，它们之间是什么关系，这一领域的发展脉络是什么，还有哪些问题存在争论。简言之，就是围绕核心主题，从横向和纵向两个角度进行拓展学习。网易公开课：在互联网教育不断创新

3、的今天，有很多人都在试图利用互联网来学习，但是互联网又是一个容易分散注意力的地方，从您的学习心理学的角度看，在互联网上学习有什么优势和劣势呢？我们应该注意些什么呢？庞维国[答]：利用互联网学习，最大的优势是可以方便地获取海量信息，在第一时间掌握新信息。但互联网学习也有明显的缺点：首先，除非登录专门的学习网站，否则难以获得系统化的知识；其次，与课堂学习相比，即时的师生互动较少。所以，要想充分利用互联网来进行学习，一要注意选择那些经过系统设计的学习网站，其次要充分利用好网络的互动功能，有问题及时讨论。网易公开课：TED演讲中有一个名为《让我们将差生都培养成企业家》的视频，主要是

4、说那些对学校的学习毫无兴趣，逃课，和同学们合不来的孩子，反而可能成为企业家。其实主要是说学校及家庭对于孩子的教育要因材施教，要多挖掘孩子的兴趣，不要只走单行线！您在平时的教学中，如何让那些不爱上课的学生爱上学习呢？庞维国[答]：根本的一点，是要抓住学生的成长需求。学生的成长需求包括认知的、情感的、人际的、自我的等诸多方面。通过问题激发求知欲，让学生实际体验到所学知识的用途，营造宽松、愉悦、富于互动的课堂气氛，创设学生展示自身能力的机会，都可以提升学生的学习兴趣。网易公开课：有一句话是说“兴趣是最好的老师”。庞老师在公开课里也提到，“要给学生目标选择的自主权”。在中国现在的教

5、育体制下，小学初中高中都是按统一课表上课；大学里，虽然有公选课，但绝大部分课程还都是给定的。庞老师在这个“自主权”面前，是不是也跟学生一样感到无奈？庞维国[答]：在基础教育阶段，由于存在课程内容标准，学生在课堂学习的内容方面相对缺乏自主权，但其学习形式、学习时间可以相对自由一些。但是对于其课外学习内容，应该充分尊重其自主权。在大学阶段，可以更多地给予学生学习的自主权。譬如在作业方面，可以让他们围绕自己的兴趣中心来展开研究和写作。网易公开课：很多人刚开始学习（一项技能，一种知识）的时候往往兴趣盎然，但是时间久了，难度高了，浓厚的兴趣也就慢慢烟消云散了，这个从心理上怎么解释呢？

6、我们应该怎么调节才能一直保持高兴趣的学习呢？庞维国[答]：主要原因是，随着难度提高，自己的能力日益受到挑战，感觉自己的学习进步很小。遇到这种情况，要明白此时深入学习一小步，等于以前学习进展一大步，这同样也是难等可贵的。网易公开课：问几个和网络公开课有关的问题，网络公开课的兴起为那些职场人士提供了一个很好的充电渠道！每天在网上、ipad、手机上就能轻松听课。现在公开课已经成为一个热潮，但公开课目前更多的还是针对那些大学生、白领等有一定知识积累的人！您如何看待公开课以后的发展趋势呢？怎样才能扩大它的受众群体？庞维国[答]：网路公开课推倒了大学的围墙，成为当今世界知识分享的一种重

7、要方式。世界各国，都会推出越来越多的公开课，更多人将从中受益。任何好的课程，都具备能满足学习者的需求这一特征。所以，要想扩大网络公开课的受众群体，要注意根据公众需求来推出新课程，同时也要考虑其学习的便利性。网易公开课：网易公开课有一个口号是“我们淘课，不逃课”，它在形式上越过了被动接受与主动学习的界限，克服了学生心灵深处对于不得不学的本能排斥。庞老师您怎样看待这种新的授课方式？您对公开课的发展有什么建议和希望吗？庞维国[答]：网络公开课是一种重要的课程实施方式，它可以与传统的课程教学相互补充，还能满足许多不能在大学