大雁功的治病健身作用

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1、大雁功的治病健身作用2006-08-1815:08    　  大雁功是模仿大雁姿势动作而编成的一套高级动功。它只要是靠动作引导体内经气运行，疏通经络，平秘阴阳，调和气血，具有明显的健身作用。初练大雁功的人，经过一断时间的锻炼，普遍感到食欲增加，睡眠酣甜，头脑清醒，精力充沛，周身轻松舒适，学习效力和工作效力也显著提高。大雁功对中老年人防治疾病，保健强身的效果也十分明显。老年人练功两、三个月后，能明显增强腿部力量，提高肌肉的弹性和关节的灵活性。老年人老花眼、而聋症状可得到改善，并能调节大脑功能，增强记忆力。因此

2、，大雁功能延缓人体老化，益寿延年。大雁功能使人体不断从大自然中收进好气，排除病气，增强新陈代谢的功能，达到治病健身的目的。实践证明，大雁功能治疗多种慢性疾病，如对高血压、低血压、脑动脉硬化、偏瘫、神经衰弱、失眠、植物神经功能笑脸紊乱、心脏病、肠胃炎、肝炎、支气管炎、哮喘、咽炎、鼻炎、牙周炎坐骨神经痛、关节炎、颈椎肥大、脱肛、痔漏、等等，都有显著疗效。交通部第二航务工程勘察设计院勘察队田松华同志，患有高血压冠心病、频繁心绞痛、腰膝关节炎，以及内外混合痔、脱肛等多种疾病，每逢心绞痛发作，疼痛难忍，步履艰难、完全丧

3、失劳动能力，长期在家病休。去年他开始学大雁功，近一年来，每天早、晚坚持练功，从未间断，他的各种疾病都有了显著好转。严重的频发心绞痛症状消失，血压由原来170/110毫米汞柱，下降为130/90毫米汞柱，脸脚浮肿消失，腰关节炎基本痊愈，活动自由，步履稳健，肛门也逐渐收缩。现在田华松同志面色红润，精神饱满，已经返回自己的工作岗位，积极为四化建设努力工作。大雁功除了能治疗常见疾病外，还对某些疑难病症有一定疗效。例如精神病（只要不是在发病期间，并能够自己进行练功的）、癔病、癫病、肿瘤等等。华中凿井工程队王启自同志患有

4、鼻咽癌，1982年9月鼻腔大出血，头部疼痛，脸部麻木，全身浮肿，身体极度虚弱，生命垂危。他从去年开始，在药物治疗的配合下，坚持不懈地练大雁功，只一年时间，就取得了较好的疗效，鼻腔不再出血，头也不疼，脸部麻木和全身浮肿基本消失。王启自同志现在饮食、起居都很好，情绪乐观，体质增强，他已上班工作，并被本单位评为先进工作者。大雁功对于脑力劳动者来说，更是一种适宜的治病健身功法。脑力劳动者具有脑力劳动多、体力锻炼少特点，因而容易患心血管疾病、消化系统疾病，以及关节方面的疾病等多种疾病，大雁功动静相间，以动为主，锻炼全面

5、。常练大雁功的人，就能使自己全身上下，体内体外得到全面而均衡的锻炼。因此，它有利于脑力劳动者使脑力活动和体力活动趋于平衡，对脑力劳动者具有明显的保健作用。江汉大学基础部地理教研室讲师钟吕恩老师，今年六十五岁，由于长期从事紧张的脑力劳动，患有高血压、神经衰弱等疾病，经常失眠、多梦。去年10月学炼大雁功，练功后就停止服药，经过一段时间到锻炼，他很快有失眠、多梦转为安睡少梦或酣睡，血压恢复正常。钟老师虽然年岁较大，由于他坚持早、晚练大雁功，不仅治好了高血压和神经衰弱症，而且精力充沛地从事教学和研究工作。大雁功对脑力

6、劳动者还有间脑大提神的作用。大雁功的功法中，练“上丹田”是它的特点之一。“上丹田”的部位在眉间、印堂穴稍上面的内部。位于大脑的额叶、顶叶部分。大雁功向“上丹田”贯气的动作约占20/向“上丹田”贯气，可以直接向大脑供给能量和营养，增强和改善大脑的功能。有些知识分子在工作疲劳时，练两、三遍大雁功后，顿时感到疲劳消失，头脑清醒，工作效率倍增。根据科研人员用脑功能测量技术对几名练功者的脑电波进行测试和分析，始在枕区，随着练功的延续逐渐转移到额区。额区是人脑意识活动到重要区域，对学习、记忆、研究有特殊的作用。这有力的说

7、明大雁功能够健全大脑和增强智力是有科学根据的。总之，大雁功是一种整体性自我调节、自我修复的保健医疗的好功法；是深受群众欢迎、值得在广大群众中进一步普及推广的好功法。