散打运动对青少年骨密度和体质水平的影响

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1、⑨硕士学位论文散打运动对青少年骨密度和体质水平的影响论文作者：王祥千指导教师：王和平副教授学科专业：运动人体科学研究方向：运动相关螨的预防与治疗华中师范大学体育学院2013年5月⑧硕士学位论文MASTER’STHESISSandaandcorrelationstudyontheeffectonBMDandphysicallevelofadolescentAThesisSubmittedinPartialFulfillmentoftheRequirementsFortheM．ADegreeinAdministrationManagementByWangXiangqianPostgradua

2、teProgramCollegeofPhysicalCentralChinaNormalUniversitySupervisor：WangHepingAcademicTitie：AssociateProfesSiApprovedMay，2013⑧硕士学位论丈MASTER。STHESIS华中师范大学学位论文原创性声明和使用粼明原创性声明本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担

3、。储摊：冲日期砂侈年岁月卿学位论文版权使用授权书学位论文作者完全了解华中师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属华中师范大学。学校有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许学位论文被查阅和借阅；学校可以公布学位论文的全部或部分内容，可以允许采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。(保密的学位论文在解密后遵守此规定)保密论文注释：本学位论文属于保密，在——年解密后适用本授权书。非保密论文注释：本学位论文不属于保密范围，适用本授权书。作者签名：呐沙I导师签名：日期：砂l本人已经认真阅读“CALIS高校学位论文全文数据库

4、发布章程”，同意将本人的学位论文提交“CALLS高校学位论文全文数据库”中全文发布，并可按“章程”中的规定享受相关权益。回童途塞握銮后进蜃!旦主生；旦二生；旦三生筮查!作撇：瑚日劬侈年歹月柙孙挠科日期少侈年岁月力巾⑧硕士学位论文MASTER’STHESIS摘要本文探讨了散打运动对青少年骨密度和体质水平的影响，为教练员提高教学训练水平提供相关的理论依据和数据，更好的促进武术散打训练方法和训练手段的改进。方法：于2011年7月到2012年7月通过对武汉体院武术业校青少年散打运动员骨密度值的测量及背力、握力、纵跳、50m跑、反应时等体质水平的有效测试。总共156人，其中训练组126人，男性71

5、人，女性55人，年龄阶段在ll。18岁之间，训练年限1-6年不等；普通青少年组共30名，除日常基本的身体活动外很少参加体育运动，其中男生16人，女生14人。对运动员组和普通组进行年龄、身高体重、BMI基本形态测量以及握力、背力、纵跳、50米跑、反应时等体质水平指标的测量。采用超声波骨密度测量仪器(型号：JP201M／SY-200)于2012年7月完成对上述人群骨密度测量。实验结果显示：(1)经过对同性别同年龄阶段的青少年散打运动员与普通青少年骨密度值的测量对比，我们不难发现，经过散打训练的男女青少年在11—18岁骨密度值比11—18岁阶段的普通男女青少年的骨密度值都要高；在散打运动员之间

6、，经过对训练年限不同的男女性散打运动员之间骨密度值的测量对比，训练年限长的散打运动员的骨密度值比训练年限短的运动员要高。(劲同性别同年龄阶段的青少年男女散打运动员反映体质水平的握力、背力、纵跳、50m跑以及反应时的数值均高于同性别同年龄的普通青少年组；训练年限长的男女运动员各项指标优于训练年限短的运动员(3)11．18岁阶段青少年男女散打运动员的背力、握力、纵跳以及50m跑的数值具有显著的差异性(p

7、骨密度，提高了人体的骨质水平。高质量的骨质水平不仅能够有效地增加散打运动员的抗击打能力，还可以减少运动员在训练、比赛中伤病的发生。2、根据散打项目的特点，散打运动员需要拥有较大的肌肉力量，良好的爆发力以及灵敏的反应力。对散打运动员体质水平指标进行定期监测，为更加科学合理地安排散打训练提供依据。关键词：武术散打；青少年；骨密度；体质水平AbstractThispaperdiscussesthesandasport'saffectont