《儿童情绪心理学》李群锋

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1、目录序培养儿童正面情绪，做明察秋毫的父母第一章做孩子情绪的侦探：透视儿童情绪，读懂孩子的心小测试：儿童情绪健康自测儿童的情绪和大人的不一样情绪表达，男孩女孩有差别0～3岁，宝宝情绪发展的奥秘3～6岁，培养正面情绪的关键阶段童年是情绪脑发展的关键期儿童情绪调节发展的特点影响孩子情绪的因素知多少留意孩子的情绪周期和不良信号营造好环境，尽量不留情绪地雷孩子的健康快乐，取决于家长的情绪调控力延伸阅读：离异家庭的孩子情绪发展的六个阶段第二章愤怒是团小火焰：幼小心灵的怒火为何烧不尽小测试：你的孩子情绪稳定吗愤怒——四种基本情绪之一愤怒情绪爆发前的“暗涌”儿童如何表达生气情绪家中有个“

2、猛张飞”，怎么办“小皇帝”又发脾气了缺爱的孩子脾气大孩子不讲道理，多是情绪暴怒引起的生气可以发泄，但别让孩子偏激家长越让步，孩子就越不满足、越愤怒延伸阅读：通过调节呼吸，释放孩子的暴躁情绪第三章悲伤抽泣为哪般：破译“宝宝心里苦”的心灵密码小测试：你的孩子是正性情绪，还是负性情绪悲伤，是一种正常的情绪反应大哭，是儿童悲伤情绪的发泄口每个悲伤的心灵，都经历过创伤时刻最爱的东西消失，请允许孩子悲伤父母感情不和，孩子更易悲伤适度宣泄悲伤，利于培养孩子的积极情绪延伸阅读：钟摆效应可强化孩子的好情绪第四章孩子总是说“怕”：驱赶内心的恐惧，让孩子的心灵充满阳光小测试：你的孩子是否患有恐

3、惧症孩子的恐惧从何而来儿童恐惧症的常见表现与父母分离，易引发宝宝恐惧宝宝害怕小动物，怎么办儿童也会有社交恐惧症幼儿睡眠干扰：怎样摆脱噩梦的纠缠由陌生人和陌生环境引发的恐惧99％的学生都有“开学恐惧症”延伸阅读：儿童牙科恐惧症产生的原因与干预手段第五章自卑感就像阴雨天：别让你的说话方式熄灭孩子内心的明灯小测试：你的孩子自卑情结严重吗自卑感不是与生俱来的自尊心过强也是自卑的一种表现爱说“我不”的孩子，多有自卑倾向别让“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信让个子矮的孩子远离自卑过度保护，不利于培养孩子的自信当心！穷养的孩子容易自卑或短视受挫后，孩子变自卑了怎么办强调输赢或分数，会诱

4、发孩子的自卑情绪延伸阅读：当心肥胖儿童的自卑情结与社交回避第六章孩子也有焦虑感：对症下药，让孩子告别“压力山大”小测试：孩子考试焦虑表现自测孩子焦虑分五种类型克服分离焦虑，从家长做起断奶不科学，也会引发宝宝焦虑黄昏焦虑症，是每个宝宝都要经历的宝宝从夜间恐惧到睡眠焦虑教育别太超前，孩子焦虑减半你的孩子也有考试焦虑症吗延伸阅读：情景游戏对儿童焦虑情绪的正面影响第七章孩子胆怯不用怕：共心共情，帮孩子建立自信小测试：你的孩子属于C型性格吗孩子胆小，有先天与后天之分害羞也是胆小的一种表现“胆小鬼”往往是吓唬出来的孩子被欺负后变胆小，怎么办说话声音小的孩子，多有胆怯情绪胆怯的孩子不善

5、与人交际，怎么办延伸阅读：抓住内向型孩子的内在优势第八章孩子总是郁郁寡欢，表明他需要倾诉和关注小测试：你的孩子有儿童抑郁障碍吗抑郁不是大人的“专利”，儿童也会患上抑郁症儿童抑郁症表现的五个层面大人不要说“郁闷”，让孩子远离抑郁冬天多晒太阳，孩子不会闷闷不乐无形压力，“压”出孩子的抑郁离异家庭的孩子得了抑郁症，怎么办延伸阅读：父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系第九章厌学的心理之伤：给孩子心灵松绑，使其快乐上学小测试：你的孩子有厌学情绪吗儿童厌学情绪很普遍上幼儿园的孩子也有厌学情绪好孩子和“学霸”也会厌学孩子心理疲惫缺自由，也会诱发厌学情绪儿童厌学情绪多，大人过度保护惹的

6、祸人际关系紧张，也会让孩子产生厌学情绪延伸阅读：儿童的挫败感和自信心的临界点附录通过孩子的画，感知孩子的情绪和性格屡试不爽的十种儿童情绪管理法作者简介李群锋：群峰教育圣贤国学院国学讲师，群峰国际教育品牌创始人，幼儿园自动化运转系统缔造者。出版有《边宠边吼育英才》《最好的教养在西点》《培养孩子的情商，从讲故事开始》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》等多部儿童教育畅销书，深受广大读者喜爱。序培养儿童正面情绪，做明察秋毫的父母对很多家长来说，“情绪管理”还是个新名词，但早在20世纪50年代，国外就已经提出这一概念，并且在之后的几十年中不断完善。无数事实证明，

7、一个人的情绪以及控制情绪的能力直接影响着他的智商及情商，对其一生的事业和生活都起着不可估量的作用。因此，越来越多的家长开始重视孩子的情绪问题，希望能够帮助孩子培养良好的情绪管理能力。从科学理论角度来讲，情绪并没有好坏之分，但是积极的情绪可以引发好的行为，而消极的情绪则会带来坏的行为。同样，影响孩子行为的情绪也有积极和消极之分，即“正面情绪”和“负面情绪”。在人的情绪中，乐观、积极、自信、平和之类的情绪是正面情绪，而愤怒、恐惧、悲伤、忧虑等情绪则是负面情绪。科学研究表明，负面情绪不但会影响孩子的身心健康，对其生活和事业也会产生不