对湖北省普通高校健美操教学现状的分析与研究

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1、⑨硕士学位论文MASTER’STHESIS全面发展身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段。’’黄宽柔等人认为：“健美操是在音乐伴奏下通过各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为～体的身体练习，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。"杨红等人认为：“从广义而言，健美操是指以徒手体操动作为主体，以体操运动训练的方法为手段：以促进身体正确姿态和形态的形成、塑造美的形体、培养正确的审美观，陶冶美的情操，提高协调功能，达到形体美、姿态美、动作美、心灵美有机结合为目的的身体操练动作。’’娄琢玉等人认为“健

2、美操主要以徒手的自抗力和轻负荷的器械，编排成各种动作练习，配以适当速率的音乐，达到增强体质，发展肌肉弹性和力量、减缩脂肪和改变形体的目的。"从当今世界健美操运动的发展趋势分析，一般分竞技健美操和健身健美操。竞技健美操概括讲是：在音乐的伴奏下，通过各种动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂的、高强度的动作能力，成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合来体现创造性，它是以训练、竞赛为主要目的，适合有一定技术基础的运动员参加的运动项目；健身健美操是以徒手体操为主体，以体操运动训练的方法为手段，以促进身体正常发育、增强肌肉、韧带的弹力和内脏器官的功能，发展身体各关节的灵活、协调、柔韧、力

3、量、弹跳等基本素质以及调节神经和心理过程，达到全面发展身体、强身健体为目的的身体操练动作，它是以健身为主要目的，适合不同年龄、层次的人采用的一种锻炼手段。综上所述，健美操的种类繁多，概念定义角度各不相同，但目前普遍采用的概念是“健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。1．3．2国内外研究现状近十年来，特别是在2006年健美操世界锦标赛在我国举行以来，健美操研究已经成为体育研究的热点，在理论方面健美操的发展史、健身价值及美学意义等方面的研究是主流，在此基础上，入们对健美操的教学模式(分析旧教学模式，构建新教学模式)、健

4、美操教学内容(理论教学内容、实践教学内容)、健美操教学方法(包括健美操教学规律、方法和手段)、健美操评价体系(包括考试内容、形式、方法)、以及健美操教学现状及发展趋势的研究等方面取得了一定的成果。具体内⑨硕士学位论文MASTER’STHESIS容如下。1．3．2．1教学模式的研究教学模式主要是指在教学实践过程中的教学程序和教学方法，是教师、学生、教学内容和教学环境4个要素在学科教学的条件下，对教师教的过程、学生学的过程以及评价过程影响和发生作用的不同形态和过程。随着素质教育的不断推进，传统教学模式越来越不适合素质教育的需要，取而代之的是“以学生为主体，教师为主导”的新型教学模式。于希满

5、(1999)提到，力求健美操课程的教学更加合理，更加完善，从而为终身体育打下坚实的基础强’；张珍(2002)研究表明：传统的教学模式，教师总是处于主导地位，学生被动的学习，次教学模式机械、枯燥，重复性太多，学生对才传统的教学模式非常不满。新教学模式应该是根据学生的兴趣、性别、能力把学生分成基础班、中级班、高级班进行差别教学∞1；朱英伟、何鹏(2002)研究证明，运用电教媒体进行教学有利于培养学生的兴趣，提高学习效率；有利于提高教学质量、探索体育教学中新的教学模式、手段和方法，为健美操教学改革积累丰富的资料；李晓玲(2004对高校大学生学习健美操的兴趣、爱好、学习目的作了初步研究，并就新

6、世纪高校学生形成终身体育观、健康观和健美的教育观作了进一步探讨，提出培养学生对健美操的兴趣、爱好与形成终身体育观；健美操动作、技能教学与形成健康观；培养学生健美运动能力与健美观的形成过程与关系口1；刘建敏，魏烨(2005)提出并实施了在健美操教学中运用“固定小团体分层递进"教学模式的实验研究，结果分析表明，这种教学模式对培养学生个性化的学习环境、团队精神、学习兴趣等方面有明显效果。1．3．2．2教学内容的研究随着新世纪的开始和健身运动的日益科学化，健美操理论与实践也在不断完善，目前国内外对健美操理论与实践方面研究的人很多，他们对健美操运动的基本理论、发展趋势和教学目标等方面进行了深入的

7、研究。第一，健美操理论课内容方面的研究。随着新世纪的开始和健身运动的日益科学化，健美操理论也在不断完善，目前国内外对健美操理论方面研究的人很多，他们对健美操运动的基本理论、发展史及发展趋势等方面进行了深入的研究。作为健身运动的一项重要项目，健美操理论研究也在趋于科学化、系统化。以前，健美操方面的专著基本上是练习手册的形式，几套不同风格的练习多为减肥美体的内容，教材中的内容也比较简单，重点为健美操的定义、特点、锻炼价值、分类以及竞技与大众健美操的