日常生活与高血压

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5、心，智慧和不断探索，但更需要每个人用现代的医药知识来武装和保护自己。本论文从一个高中生的视角，对日常生活与高血压千丝万缕的关系，进行了测量与研究。本文研究了正常情况下人体血压全天的变化情况，测量了工作和学习紧张情况下血压的波动，研究了吸烟、饮酒、情绪激动等对血压的影响，以及各种降压药的治疗作用。研究结果表明，连续紧张的脑力劳动、熬夜和睡眠不足是血压升高的主要因素，这是为何脑力劳动者中患高血压病比例较高的原因。吸烟、大量饮酒和情绪激动都会使血压明显升高，这些都是导致高血压病发生的重要因素。不同的降压药对不同的高血压病

6、患者，药效有所不同，患者应选择使用，并需要坚持服药。一、序言世界卫生组织把人体的正常血压定为收缩压和舒张压小于140/90毫米汞柱(或18.7/12.0千帕)，如果血压持续高于该标准，称为高血压病。高血压病有两类，一类是“疾病性高血压”，血压升高是由于疾病引起的，如肾炎、甲状腺功能亢进等，只要治好疾病，血压就能恢复正常。另一类是“原发性高血压”，血压升高的原因至今医学界仍不十分清楚。疾病性高血压病人只占病人的10%以下，而原发性高血压病人占高血压病人总数的90%以上。本文研究的对象是原发性高血压病。高血压病的发病率

7、较高，危害很大。最新统计表明，我国的发病率已达10%以上，城市人群的发病率更高达15%-20%。高血压病的患病率随着年龄的增大而迅速增加，1998年的统计（图1）表明，60-69岁的老人发病率已高达26%。最新资料表明，目前高血压在我省的流行形势严峻，全省35岁以上高血压患病率高达31%，比1991年的22%有了很大程度的增加。而高血压患者只有29%的人知道自己患有高血压，比1991年的22%并无多大提高。高血压病会引起动脉硬化、心绞痛、心机梗死、脑出血（中风）和脑血栓（脑梗塞），这些心血管疾病威胁着人类的生命。统

8、计资料表明，我国60%的脑血管病患者有高血压,而高血压患者发生心力衰竭的危险比非高血压患者高6倍，舒张压每降低3mmHg可减少1/4肾脏疾病发展到末期的危险。预防和治疗高血压具有十分重要的意义，这也是本文研究的目的。二、实验分析原发性高血压病通常被认为与遗传因素和年龄有关，还与日常生活有着密切的联系，这些因素包括：（1）每日作息时间；（2）吸烟和饮酒；（3）