esnwug23个小动作让你拥有超人般的记忆力

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1、蒀羃罿膇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅膀膄薆薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃芀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈袁芈蚀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆莃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈羄莁莀袄袀莀蒂蚇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆蒆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅螄蚁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肃肈蒀羃罿膇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅膀膄薆薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃芀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈袁芈蚀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆莃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈羄莁莀袄袀莀蒂蚇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆蒆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅螄蚁肇蒄蒃羇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肃

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3、形式表现出来。－－泰戈尔23个小动作让你拥有超人般的记忆力！（阅读(258936)~~~过三十万了~~重新庆祝下！）2008-12-0622:30

4、(分类:智慧的矛盾)声明：此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书 一、唤醒身体　1、闭上眼睛吃饭。　2、用手指分辨硬币。　3、戴上耳机上下楼梯。　4、捏住鼻子喝咖啡。　5、放开嗓子大声朗读。　6、闻咖啡看鱼的图片。 　　　　　二、寻求脑刺激　7、到餐馆点没吃过的菜。　8、把自己的钱花掉。　9、专门绕远路。　10、用左手端茶杯。　11、听不同类型的歌曲。　12、

5、一天睡觉6小时。　　　　　三、积极锻炼左右脑　13、去陌生的地方散步。　14、判断自己是右脑型还是左脑型。　15、用直觉作决断。　　　　　四、补充脑营养　16、甜食让你变聪明。　17、吃早餐能活化大脑。　18、多咀嚼可以提高成绩。 　　　　　五、越运动脑子越好　19、每天快走20分钟。　20、多做“手指操”。　21、尝试全新的运动。　　　　　六、改善脑活性激发灵感　22、记住每次成功的感觉　23、对自己说“肯定能行”　24、写100自己喜欢的东西　25、变换视角看问题　26、一想到就说出来　27、让脑偶尔

6、无聊一下　28、看从来不看的电视节目　29、亲身体验是脑最宝贵的财富　30、做个倾听者十分科学。　　　 根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。　3、戴上耳机上下楼梯。　4、放开嗓子大声朗读。　5、到餐馆点没吃过的菜。　6、左手端茶杯。　7、听不同类型的歌。　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）　9、在陌生的地方散步。　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。　11、吃早

7、餐。　12、多咀嚼。　13、每天快走20分钟。　14、一天十次“手指操”。　15、每季度学一项新运动。　16、记录成功的事。　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。　19、站在对方的立场看问题。　20、每周给自己半小时的无聊时间。　21、每周看一到二次自己没不看的节目。　22、做个倾听者。　23、每天找个时间专门背一些东西。  23个小动作让你拥有超人般的记忆力 （转）男人的47个阴暗面（没有承受能力的小朋友们都离开） 只需你十分钟可让你和

8、你父母都至少多活十年！【神奇的常识！】 这么珍贵的文件！早晚会用到！【各种实用文章】【绝对要收藏的啊！】 会说话，减少奋斗30年（非常有道理，所以放在自己日志里藏着） 一美国博士总结19种会让你变开心的生活习惯！ [转]教你5分钟消灭牙垢/让牙齿快速变白的好方法【貌似很好用！嘿嘿~~~】 2010年----人行，中行，工行，建行，农行，交行笔试资料合集以及时间！【实用！必须使用！】 对中国威胁最大的十个国家，美国只是第四？【大学生应该认识一下，不要盲目崇洋！做个中国人才是你今生最骄傲的事！】 送给喜欢逛屈

9、臣氏的人们。。。【太经典了，所以拿来了】大家分享哦！ 国人警醒吧，看看我国的形势国将危矣，努力奋斗吧，让更多人了解这些，请您转发（第一部分） 国人警醒吧，看看我们的形势国将危矣，努力奋斗吧，让更多人了解这些，请您转发（第二部分）接上 女人要知道的311件事。是女人就要看。 15种独特能力让你在社会中鹤立鸡群！【宝典啊！~~珍藏吧！】 五脏排毒最简单有效的方法！【貌似用的到~~~】 女生体寒的·····女生手脚冰凉的都来看了 [