我国女子中长跑运动寿命的研究.doc

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1、我国女子中长跑运动寿命的研究摘要：本文运用文献资料法、数理统计法、比较法等研究方法，对我国女子中长跑运动员的运动寿命进行研究，结果表明：我国优秀女子中长跑运动员普遍成才早于国外优秀运动员1—2年，结束自己的运动寿命比国外运动员早5—7年，保持最佳竞技状态的年龄比国外运动员短4—6年。并在分析原因的基础上提出相应的对策建议。关键词：女子中长跑运动员;运动寿命;成才周期;对策建议TheResearchofFemaleLongandMediumDistanceRace’sAthleticLifeAuthor:LiuJianweiTutor:GaoRunhua(Class2,2003,P

2、hysicalEducation,PhysicalSchoolinShanxiDatongUniversity,Shanxi,Datong,037009)Abstract:Byusingthemethodofdocumentary,mathematicalstatisticsandcomparativelawetc.thispapercarryonthediscussionofourcountrywomansportlife-spanofmiddleandlongdistancerunners,theresultshowsthatthemiddleandlongdistancer

3、unnersofelitefemaleofourcountrygenerallybecomeausefulathleteearlierthantheforeignoutstandingpersonnearly1-2years,finishtheirownsportlife-spanthantheforeignrunnersabout5-7years,theagetomaintaintheirsuperiorcompetitivestateshorter4-6yearsthantheforeigncountries’eliteathletes.Andputforwardtherel

4、evantstrategiesandproposalsonthebasisofanalyzingtheReason.Keywords:Middleandlongdistancerunnersoffemale;Athleticlife;Cycleofbecomingausefulathlete;Strategiesandproposals1引言科学研究表明：运动员从开始进行专业化训练到退役，其整个运动生涯大约要持续20年左右，且其能保持最佳况技状态的年龄平均是10—12年，而我国运动员的运动寿命仅能维持12—15年，保持最佳况技状态的年龄也仅为4—5年。相反，国外的优秀选手却能维持

5、其最佳的运动寿命，甚至还出现了一批“妈妈型”7运动员，不断突破个人最好成绩。可见，运动寿命的长短在训练和比赛中起着极为重要的作用。2研究对象与研究方法2.1研究对象1985-2006年中、外优秀女子中长跑运动员35名，其中国内运动员10名，国外运动员25名。2.2研究方法2.2.1文献资料法：主要依据《田径》、《田径指南》等对国内外中长跑运动员的运动寿命及其变化规律进行研究。2.2.2数理统计法：由于运动员的运动年龄均存在个体差异，为了研究方便，将其的各阶段的运动年龄整合为年龄区间进行分析。2.2.3比较法：对中外运动员的运动寿命进行分析比较得出结论。3分析与讨论3.1“运动寿命

6、”的界定目前，运动训练界关于“运动寿命”概念有着不同的理解，主要存在3种情形：一种认为，“运动寿命”是指运动员从开始接受专项运动训练直至终止职业运动生涯的全过程年限；另一种认为，“运动寿命”是运动员在最佳竞技阶段和竞技保持阶段的年限；第三种认为，“运动寿命”指运动员在竞技保持阶段的年限。我国运动训练学专家将高水平运动员多年训练的全过程划分为基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和竞技保持阶段四个阶段。由于每个阶段对运动员训练的年龄、任务等均有不同的要求，故将其按年龄特征划分为始训年龄、初次好成绩年龄、创世界记录年龄和退役年龄四个阶段。需要指出的是：本研究中初次获得好成绩是指运动

7、员达到当年世界比赛前50名或国内比赛前3名。由于在此阶段极少存在运动员在获得初次好成绩的同时还获得世界冠军的情况，故未将其初次出道成绩与创世界纪录的成绩纳入同一阶段。笔者认为，运动员初次获得好成绩并不能充分说明她在该阶段的运动成绩就是其最佳竞技状态的表现，因而选择了她创造世界记录的成绩来表现其最佳竞技状态。7依前所述，运动员的最佳竞技年龄，竞技保持年龄是该运动员创造世界纪录并保持与突破此记录的年龄，它属于运动员整个运动生涯的一部分，故不能以此来断定该运动员的整个运动寿命，而应将此