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时间：2019-03-02
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1、蒜蓉菠菜作者：elmonte栏目：孕妇工艺：炒口味：蒜香味难度：简单烹饪时间：5主料：菠菜：适量辅料：蒜：适量、食盐：3克、白糖：3克、姜：5克、鸡精：2克、玉米油：适量步骤：1、菠菜洗干净，切段2、锅里放水烧开，放入姜片，盐，糖和油（放糖和油可以保持菜的青绿；放姜煮，吃菠菜的时候，舌头才不会涩涩的）3、放菠菜汆烫一下，捞起沥干水份4、热油锅，把蒜蓉爆香5、倒入菠菜快速翻炒一下，放少许盐和鸡精调味即可点击查看更多相关菜谱美食杰（meishi.cc）作为美食菜谱分享聚合平台，尊重创作及版权，更多原创菜谱，可查询原作者博客ID，或登陆美食杰网站浏览，感谢关注。
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