遵义县中老年人广场健身现状调查研究

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1、毕节学院本科毕业论文(设计)毕业论文题目:遵义县中老年人广场健身现状调查研究姓名:蔡永林学号:教学院:毕节学院专业班级:社会体育2010级(3)班指导教师:唐宁昆(教授)完成时间:2014年4月2日毕节学院教务处制第0页共10页毕节学院本科毕业论文(设计)遵义县中老年人参与广场健身操运动的调查研究作者姓名:蔡永林专业班级:2010社会体育(3)班学号:指导教师:唐宁昆教授摘要:目前随着我国人口老龄化呈上升趋势,老年体育项目逐渐受人关注,然而现有的体育锻炼项目中,适合中老年人锻炼身体的运动项目并不是很多,根据中老年人参与运动锻炼负荷的强度和运动能力结合,在选择体育锻炼项目上主要以娱乐身心、康复运

2、动、交流沟通为主的运动项目,而广场健身运动开展正是适合中老年人参与锻炼的运动项目,由于其自身特点,动作难度适中易学、身体力度展现柔和、运动量适中,不但能够起到锻炼身体的效果,而且还能让中老年人心情愉悦,并且人群和场地不受较多的限制,对其进行研究很有价值,有利于遵义县中老年人积极参与健身活动树立健身意识,进一步搞好本地区全民健身活动,具有重要的现实意义。关键词:广场健身;开展;因素;调查研究毕节学院本科毕业论文(设计)ZuoYicountyinoldpeopleparticipateinsquarecalisthenicssportsresearchCandidate:CaiYonglinMaj

3、or:Socialsports(3)theclassof2010StudentNo.:Advisor:TangNingKunAbstract:atpresentwiththeincreasingtrendofpopulationaginginourcountry,theoldagesportsgraduallyattentionbypeople,however,theexistingsportsprojects,suitablefortheelderlysportsexerciseandnotmany,accordingtotheintensityoftheelderlytoparticipa

4、teintheexerciseloadcombinationandmovementability,onthechoiceofphysicalexerciseprojectmainlyforentertainment,rehabilitationexerciseofbodyandmind,communication,sports,andsquareofaerobicssportsissuitablefortheelderlytoparticipateinsportsexercise,duetoitscharacteristics,moderatedifficultytolearn,bodystr

5、ength,showingsoft,moderateexercise,notonlycanplaytheeffectofphysicalexercise,butalsocanlettheoldpeoplehappy,andpeopleandisnotrestrictedbymanyvenues,tostudyKeywords:squarebodymechanics;Carryout;Factors;research毕节学院本科毕业论文(设计)目录摘要1Abstract................................................................

6、................................................................................11引言12研究对象和方法12.1研究对象12.2研究方法12.2.1文献资料法12.2.2访谈法12.2.3问卷调查法12.2.4数理统计法12.2.5观察法13研究结果与分析23.1研究结果23.1.1遵义县中老年人广场健身的组织现状调查23.1.2遵义县中老年人参与广场健身的项目内容23.1.3遵义县中老年人参与广场健身活动基金情况调查33.1.4遵义县中老年人参与广场健身运动的动机调查33.1.5遵义县中老年人参与广场健身运动的

7、喜爱程度调查43.1.6遵义县中老年人参与广场健身运动的场地调查43.1.7遵义县开展广场健身存在的制约因素与改革方向53.2研究分析54结论与建议54.1结论54.2建议65参考文献76致谢87附件10毕节学院本科毕业论文(设计)1.引言从我国人口结构来看,中老年人比例呈上升状态,老龄化成为社会共同关注的问题,中老年人的健康才能有利于社会健康稳定发展,同时从网上查阅到对于中老年人广场的健身论文是

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