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《运动处方干预对老年女性心理健康的影响研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、)(文章幼号:一96一7一4中国体育科技)(年第44卷第期TNTNN)N(HI峨二IEEEHO以裕.严44,No.2,72一75,2008.运动处方干预对老年女性心理健康的影响研究Efn兄tofSPortsPesrcriPtionInterventiononeSniorFemalePsyehologicalHealth`,,,`,“林友标章舜娇叶展红潘厚通一,一aoZ,一,,一,LINYoubiao`ZHANGShuniiYEZhanhongPANHouTong摘要:对“名老年女性施予为期7个月的以简
2、化24式太极拳为主要内容的运动处方干,一,预采用症状自评1表(SCL90)对老年女性太极拳俄炼前心理健康水平进行综合分析研,,一究结果表明太极拳雄炼能提高老年女性的心理健康水平症状自评黄表(义L90)可以应;用于对体育效果的客观评价运动处方干预下老年女性心理因素的变化表现为2个月有良,,,性的影响4个月有明显改善是改善心理疾病的见效期7个月是心理健康水平达到最好的时期;运动处方的干预促进了老年女性的心理健康。关健:太极拳;;;心理健康;运动处方词老年人女性一,A加t八`t:Thor呀husi眼thet
3、hodoftesti眼andquestioires(SCL90)this那详rkesmeananteomprehensiveevaluationonthepsyehalogiealhealthconditionbeforeshadow切xi呀exereises.andeoutwithtcocnlusionsC比e15thatshadowha元gnexereiseseanhalPotimPorveamewo.,senores’soeotonertntsoexereseseenen-iflp界hl雏ica
4、lhaelthdniiAftwomohfithgarlidieatorofaemtheirps界hologicalhealthsatrtstoeha吃eforthebestandaftersevenmonthsofexer-,.eisetheirpsyehologicalhealthsattusachievedthebestTheothereocnlusion15thatsoprts.perseriPtioninteentionetiveyeaneeseniores’psoogicalhealthvr
5、canffeclhnfearnl界hlKeyw份ds,dxing;iores;Ps夕chologith;so叮5ti加刚加senjh做lcalhaelPPercsirP朋中圈分类号:G804.8文献标识码:A,,,21世纪是全球人口结构进人老龄化的时代2000年础;3)具有生活自理能力精神正常无明显的生理缺.,,6、、我国。岁以上人口已超过126亿占总人口的10%标陷和重大的疾病(如严重心脑血管疾病神经系统疾志着我国已进人老龄化社会。同时,60岁以上老年男性病、运动器官疾病和肢体残疾等,)具有从事一般
6、体育活,,。无配偶为1262万女性为2647万女性无配偶是男性的动的能力.21倍。老年人的心理健康是影响其身心健康、生活质量最后选定12人作为研究对象,分为运动组和对照,,。,状况的;重要因素有调查表明只有56%的老年人心理健组其中运动组“人对照组56人对照组保持自己的康或基本健康。从老年健康与保健的伦理方面考虑,老年原生活方式。女性是值得社会优先关怀的一个群体.体育在改善老年1.2研究方法,人心理健康方面如何才能有所作为是体育界的一项任所有参与测试工作的人员均经统一培训并经考核合务。太极拳是中华民族
7、传统养生运动之一,学术界对太极格后方参与工作.对所征集的志愿者进行初步的体格检,,,拳的健身机理有诸多研究而关于太极拳对人体心理健康查后开始有组织地进行每周锻炼3次每次1小时的简,。,的研究大多处于描述性或非理论性的论述采用运动处方化24式太极拳和练功18法教学期间分别于实施运动干预手段观测心理变化这方面的研究更鲜见报道。本文对老年女性太极拳锻炼者不同阶段心理健康变化进行研:2一一;:一一收稿日期0071116修订日期20080130,。:究旨在为改善老年女性的心理健康提供理论和实践的学`金项目广州市
8、体育局科研项目:一,,,,术依据。作者简介林友标(196)男广东人副教授研究方向为民族传,Te:,E一il:linubiao51统体育l(020)85222761mayo@队CO们n。1总体设计作者单位:1.广州大学体育学院.广东广州51。。06,2.盛南大学,.11研究对象广东广州510632;3.广州市体育科学研究所,广东广在广州市社0州510650区(海珠区)30多名退休的老年女性中1.partmentofPublieueationGuazuU山v
