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时间:2019-02-26
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1、玉米粒的家常吃法玉米是粗粮中营养特别丰富的一种食材,并且可以做成各种各样美味的食物。下面我们就来学习一下玉米的家常的做法吧。1.奶香玉米烙食材:玉米白糖牛奶植物油玉米淀粉做法:1. 玉米煮熟后将玉米粒搓下来放入碗中,加入约3勺牛奶拌匀2. 然后倒入约3勺玉米淀粉拌匀3. 使每一粒玉米都均匀的沾满淀粉4. 平底锅烧热,倒入少许植物油烧至4成热,倒入玉米粒铺平用小火煎5. 取适量淀粉用牛奶调制成较稠的淀粉糊6. 把淀粉糊均匀的浇在玉米粒的空隙中,防止玉米粒散开,继续用小火煎至淀粉变成透明状7. 然后倒入漫过玉米的植物油,开大火待油温升高后,炸约4-5分钟,至表面变脆
2、关火8. 盛出来装盘,切成小块,表面撒白糖即可2.奶香玉米饼调料:酵母1克,盐少许,牛奶200克,食用油6克做法:1、玉米面90克,豆面35克,小米面20克,普通面粉30克,酵母1克,盐少许,倒入容器内。2、加入200克牛奶。3、用筷子搅拌均匀。4、和蒸馒头揉面团不同,做玉米饼用的是比较稠的,稍稍可以流动的面糊。5、盖保鲜膜放在温暖处发酵,发酵好的面糊体积膨大,表面出现大大小小的气泡。6、加入食用油6克,用饭勺稍稍搅拌均匀。为了煎出金黄的香喷喷的小饼,在锅内刷了少许油,用饭勺舀入面糊 3.尖椒玉米粒 食材:新鲜玉米300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干
3、花椒10粒、水30ML、盐适量。 做法: 1、将新鲜玉米,洗净沥干水分待用;将青尖椒洗净后切成小丁待用; 2、锅中油烧至7成热后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒匀,加水;闷至玉米变软,锅中水分收干; 3、放入青椒翻炒断生,加盐调味道即可。这道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,适合夏季食用。4.炒红薯玉米粒主料:红薯,玉米粒,枸杞,青椒粒,味精,盐,鸡精,胡椒粉,高汤,食用油,淀粉 做法: 1、将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好; 2、坐锅点火倒入油,至7 成熟时,放入红薯丁,炸至皮面硬结,起锅捞出
4、沥干油;3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后,下枸杞炒匀,勾芡即可。5.蛋黄焗玉米 原料:玉米2根、马苏里拉70g、咸蛋黄2个、黑胡椒粉少许、盐少许。做法:1、玉米放入水中煮熟。(水开后10分钟左右即可)去掉外衣。2、放至不烫手时,取下玉米粒,加入捣碎的咸蛋黄,黑胡椒粉拌匀,口味重的可以加适量盐。3、拌好的玉米粒,铺入容器里一半,撒一层切碎的马苏里拉奶酪,再把玉米铺满容器,撒剩余的马苏。4、烤箱预热160度,中层,上下火,10-15分钟即可。6.松子玉米主料:玉米粒 200克,青豆 30克,胡萝卜 40克,泡开香菇
5、 3朵,素虾仁 精盐 1/2小匙,味素 1/3小匙,香油 1小匙做法:1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。2.炒锅内加入500克油,油温升至温热时放入主料过油捞出沥油。3.炒锅烧温热,加入适量底油,投入主料及调味料,炒匀,加入水淀粉勾芡,淋香油出勺装盘。7.玉米浓汤食材:玉米酱一罐,鸡蛋两个,火腿四片做法:1 准备食材,红薯、洋葱切丁。2 炒锅加热,放入黄油将其融化。3 倒入洋葱爆出香味。4 放入红薯丁翻炒均匀5 再倒入玉米粒翻炒,放一点食盐。6 炒好后倒入豆浆机中入适量、牛奶高汤搅拌。7 倒出打好的玉米浓汤。8 将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中,再倒入刚刚搅打好的玉米
6、糊,煮开,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。
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