体育舞蹈第二学期教案（体育专业）

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1、第二学期体育舞蹈专项课教案课次第一次课课题布鲁斯课的任务复习上学期所学三步及四步套路组合，介绍布鲁斯的音乐特点，恢复学生体力。教学内容及技术要求组织教法准备部分（一）教学常规1.集合队伍，检查并登记人数，学号。2.教师自我介绍，点名。3.宣布本学期授课计划。4.介绍考试有关情况。（二）准备活动：（教师自己组织）×××××××××××××××△△：教师×：学生基本部分⑴介绍音乐：布鲁斯(Blues)音乐速度舒缓，节拍为2/4拍，旋律包含切分节奏，其基本舞步为慢步，和快步，慢步2拍运行一步，快拍一拍一步，即布鲁斯六拍走四步。⑵专项练习1.握资练习1′×32.重心升降练习

2、3.平移重心练习⑶复习内容1.三步包括套路动作复习及套路动作演化组合。2.北京平四步。可介绍反弹琵琶，摘葡萄小组合。教法：1.教师放三步、四步、布鲁斯音乐，让学生区别其节奏。2.教师每种音乐做3—5个动作，让学生欣赏，区别。要求：用心体会音乐教法：1.放音乐做练习。2.教师领做。3.配音乐学生反复练习。教法1.放音乐学生自己练习。2.教师可指导学生进行套路动作演化的多种组合形式，学生练习。3.根据学生掌握情况，介绍一些高级组合。要求：能自己随意组合动作。结束部分1.集合队伍。2.总结课堂练习情况。3.宣布下课，师生再见。46第二学期体育舞蹈专项课教案课次第二次课课题

3、布鲁斯课的任务介绍鲁斯舞的风格、特点、音乐等基本知识，学习并掌握1—3个套路动作组合。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规：1.集合队伍，检查人数。2.宣布本节课的教学内容。二、准备活动：（教师自己组织）×××××××××××××××△△：教师×：学生基本部分一、专项练习1.握姿练习1′×22.重心升降练习（重点在于最高点平衡的掌握）。二、套路动作教学1.前进后退常步节奏：慢、慢、快、快(S、S、Q、Q)节拍：S、S、Q、Q×4要领：始于男女闭式位握姿，第一个慢步S，男脚直进女退右脚；第二个慢拍男进右脚步，女士退左脚；第四步，男士右脚跟步并退左于左脚侧偏后

4、方。教法：1.配合慢四步音乐做握姿练习。2.配合慢三步音乐做升降练习。教法：1.详细讲解并示范动作要领。2.教师领做，一次前进一次后退，配音乐反复练习。3.教师领做前进后退各2个循环。4.套路动作练习，学生自己练习。要求：完全掌握布鲁斯常步的运步方法，能跳出其风格特点。46教学内容及技术要求组织教法基本部分2.PP位开步：节奏：S、S、Q、Q×2前2个慢步运步同基本常步，第3、4步QQ时，左、右脚在横向位置各转移重心一次；第5步，S左脚向左侧后方退步；第`7、8步，QQ时还原成闭式位。3.右转步，节奏：S、S、Q、Q×2男士第一步S左脚退向侧后方同时身体开始右转，第

5、二步S时右脚先后撒跟上女步，同时完成身体右转1/2，第3、4.步QQ时向左侧并步，下一个循环动作相同，方向相反。教法：1.教师完整示范动作要领。2.详细讲解各动作间的衔接关系，并示范。3.教师领做，集体练习。4.配音乐学生练习，教师指导。5.单排练习，学生间互相学习指正。要求：1.PP位开步时男、女士身体可稍微后仰。2.PP位时两人目视同一方向。3.右转步时男士要站稳，以便于女士完成旋转。结束部分10′1.集合队伍，整理器材。2总结课堂练习情况。3.归还器材。4.宣布下课，师生再见。小结46第二学期体育舞蹈专项课教案课次第三次课课题布鲁斯课的任务布鲁斯基本舞步练习，

6、提高运步能力，学习套路动作4—6个。教学内容及技术要求组织教法准备部分一、教学常规1.集合队伍，检查人数。2.介绍本次课的内容。二、准备活动：1.（教师自己组织）慢跑。2.徒手操练习。a.伸展运4×8。b.脚掌“八”字步练习4×8。c.上肢伸展十下肢“八”字步练习4×8。d.弓箭步压腿4×8。e.仆步压腿4×8。×××××××××××××××△△：教师×：学生教法：1.两路纵队慢跑。2.“八”字步练习教师先领做，学生先可看自己脚步做，熟练后抬头做，并配合上肢练习。基本部分一、复习内容1.握姿练习1′×22.升降练习3.前进后退常步练习。4.左右斜前方45°方向的常步

7、练习。二、套路动作教学4.PP位开步节奏：S、S、Q、Q×2动作要领；同第2个动作5.划船步节奏：Q、Q×3要领：第一步Q，男进左脚落脚于女士左脚外侧，女退右脚身体右转，第二步Q，男右脚跟上同时身体左转1/2，3、4、5、6Q，动作相同，方向相反。教法：1.1，2练习两列横队集体练习，（配合音乐）。2.前进、后退常步练习，教师领做，学生集体练习。要求：用心体会音乐，舞步一定要配合音乐节拍。教法1.第4个动作教法同前。2.详细讲解划船步动作要领。3.示范并领做。4.学生集体练习，教师纪错。要求：做划船步时允许重心升降，但始终要保持男、女士两肩轴线互相平行。46教学