老年斑的病因及治疗探讨

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1、老年斑的病因及治疗探讨张蓿秦桂芳(湖北医药学院附属人民医院抗衰老美容科

2、•垠442000)作者简介：张禧(1974-),女，木科，抗衰老美容科主任，研究方向：医学美容。秦桂芳(1983.11-),^本科，护师，研究方向:医学美容。【摘要】老年斑多见于老年人，它不仅存在于皮肤也存在于人体的内脏器官，影响着各脏器的正常功能！了解其所发病原因，通过日常的防治：即心情，饮食等各方面来：预防•推迟•改善老年斑！【关键词】器官；防治【中图分类号】R751【文献标识码】C【文章编号】1008-6455(2010)09-0164-02老年斑，医学上称为“老年性色素斑”。是

3、指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多见于高龄老人，人们乂称其为“寿斑”。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%o1临床表现老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。木病多见于老年人，斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2・3厘米，多数不高岀皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。1.1病因:老年斑是人体内脏衰老的

4、象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发牛血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。进入60〜70岁以后，随着年龄的增长，老年斑的数目可逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，老年斑是怎么产生的呢？目前，有三种说法：第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排岀体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年

5、斑。第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化和动、槓物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了-•种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。1.2防治:①首先要调整食物中脂肪的含量，

6、即每日不得超过50-60克;②要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；③多吃些新鲜蔬菜及水果；④常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等；⑤适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；⑥老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;⑦色斑数目较多吋，宜用5■氟服卩密噪软膏外用；⑧采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。1.3老年斑的食疗法1.3.1含维生素E成分的食:老年斑反映细胞代谢功能减弱

7、，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、萬苣等。1.3.2维生素C、E及多种矿物质食品:日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。1.3.3补充微量元索:防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、镒的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黃豆、芝麻、大白

8、菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。1.3.4维生素Bl、B2及含量丰富的食物维生索Bl、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。1.3.5调节SOD活性的药食:老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳、食疗具有良好的防治才给斑功效。经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、獗猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄茂、当归、砂仁、香附、灵

9、芝、丹参、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女贞子、刺五加等。2总结近年来