培训资料芳疗师

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1、芳香疗法的历史什么是芳香疗法芳香疗法简称“芳疗”。这个名字来自拉丁文Aromatherapy，是将“香味、芳香”一词Aroma与“疗法、治疗”一词Therapy加以结合而成的词汇，其基本概念就是利用芳香植物以及从中提取的精油、乳油、纯露等，调节人体各部分机能，激发身体的治愈能力，从而达到维持身心健康的目的。从利用天然植物达到防病、治病、保健及调节人体生理机能这方面来说，芳香疗法与中医有异曲同工之处，因此也看做是欧美版的中医吧。芳香疗法的历史约2600年以前，埃及人开始运用杜松、小豆蔻、乳香、薄荷、肉桂等芳香植物来制作“香丸”，以此作为强身解忧的药。在埃及人善用香草文

2、化的影响下，古希腊人也开始学习在医疗和保养上使用香草及香精油。孕育出了西方现代医学之父希波克拉底（Hippocrates，古希腊，约公元前460—377年）和狄奥斯科里迪斯（Dioscorides，古希腊，约公元20－？年）两大名医。在距今2000多年前，希波克拉底在古雅典流行性瘟疫时，教导民众在街角燃烧有香味的植物，而得以抑制瘟疫的散布。希波克拉底有一句流传至今的名言是：“保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩。”而狄奥斯科里迪斯在其所著的《草本经》（MateriaMedica）里，大量记载了使用香草和精油治疗疾病的事例。这本书成为西方医学的标准参考资料达1200年

3、之久，在书中曾经提到过的疗法，仍广泛应用在今日的芳香疗法之中。罗马人从希腊人那儿承继了许多医学知识，在罗马人征服了西方世界之后，香草及芳香疗法就在整个欧洲乃至世界范围内传播开来。19世纪以后，由于化学药物（即现代西药）的发明及大量应用，芳香疗法被人们所淡忘，但因西药的药性强烈，对人体细胞组织具有强烈的破坏性（有时甚至是不可逆的），使得西方人士逐渐重新认识到了植物天然疗法的优越性，它对人体细胞组织具有优秀的理疗性，但对人体的伤害却比现代西药少了很多－－从这一点上来说，芳香疗法与我国传统中医具有异曲同工之妙－－因此近年来，西方国家出现了重新认识和利用芳香疗法的趋势。29

4、/29呼吸系统病症－气喘/喉咙痛/支气管炎气喘Asthma气喘通常是由过敏原引发，有些则是遗传带来的，一般表现为因支气管痉挛而导致呼吸不畅。【吸入法】远离气喘功效改善支气管痉挛，顺畅呼吸。处方丝柏精油1滴＋乳香精油1滴＋尤加利精油1滴，混合均匀即可使用。用法将精油滴在手帕、面巾纸或化妆棉上，再对其深呼吸数次，一日可数回。禁忌无【按摩法】摆脱气喘困扰功效可改善容易气喘的体质，预防气喘发病。处方没药精油4滴＋绿花白千层精油3滴＋罗马洋甘菊精油5滴＋甜杏仁油20毫升，然后混合均匀。用法可每次沾取2～3毫升涂抹于耳下颈部、喉咙、肩膀、胸口等处按摩，一日可数次。注意气喘发作时

5、仍需接受正规中西医治疗，以免危及生命。喉咙痛SoreThroat由于感冒或其他病菌入侵造成的喉咙感染疼痛，初发作时立即用精油处理，能有很好的效果。【吸入法】减轻喉咙疼痛功效杀菌消炎，有效缓解疼痛症状。处方茶树精油1滴＋安息香精油2滴，混合均匀。用法准备1小盆或1小杯约40℃的热水，滴入精油，然后用口鼻靠近吸其蒸汽即可。禁忌无【漱口法】舒缓喉痛功效杀菌消炎，缓解喉咙不适。处方绿花白千层精油3滴＋200毫升温水。用法于刷牙后将调配好的漱口水含于口中3～5秒再吐出，反复数次，一日可数回。禁忌不可将漱口水吞下。支气管炎Bronchitis由于病菌入侵引发的支气管炎，如果不及

6、时治疗，会有发展成慢性支气管炎的危险。【香薰法】调理支气管29/29功效杀菌，净化空气，增强支气管免疫能力。处方雪松精油3滴＋百里香精油4滴，混合均匀。用法将精油加入薰香器扩香3小时以上，每日1～3次。注意使用蜡烛薰香器请注意预防火灾。【按摩法】镇定支气管功效减轻支气管炎症，镇定发炎的支气管。处方尤加利精油4滴＋茶树精油5滴＋甜杏仁油20毫升，混合均匀。用法每次沾取2～3毫升按摩胸口，或者做全身按摩，一日2～3次。禁忌无29/29呼吸系统病症－感冒/扁桃体炎/咳嗽感冒Colds出现感冒症状要及早治疗，如果处理不好，可能会引发鼻窦炎、支气管炎等病症。【水疗法】感冒时的

7、惬意享受功效适用于感冒初期，能提早结束感冒不适。处方茶树精油4滴＋薰衣草精油4滴，混合均匀即可使用。用法浴缸内注入8分满热水，然后加入精油搅拌几下，泡澡15～20分钟。禁忌无【按摩法】缓解不适功效主要用来改善感冒时的鼻子不适。处方尤加利精油3滴＋薄荷精油2滴＋甜杏仁油10毫升，然后混合均匀。用法可每次沾取2～3毫升涂抹喉咙处按摩，一日可数次。禁忌无扁桃体炎Adenoiditi主要是咽头黏膜发炎所致，多发生于少儿和成人体质敏感虚弱者身上。【吸入法】缓解肿痛功效杀菌消炎，能迅速缓解咽喉肿胀、肿痛。处方百里香精油3滴。用法准备1小盆或1小杯约40℃的热水，滴入精油，然