《大学生心理健康教育》教学纲要[试题]

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1、《大学生心理健康教育》教学纲要福建中医药大学管理学院心理教研室2011年7月《大学生心理健康教育》教学大纲、八、•冃U5加强人学生心理健康教冇工作是新形势下全而贯彻党的教冇方针、实施素质教冇的重要举措,是促进大学牛全面发展的重要途径和手段,是高等学校徳育工作的重要组成部分。木大纲正是根据教育部于2002年发布的《关于大学生心理健康教育的意见》，针对木院学牛心理健康教育的教学需耍而编写的。内容分为绪论、人学牛自我意识、人学主气质与性格，大学生的能力发展、大学牛的情绪、大学牛的适应、大学牛挫折心理及其调适、大学生学习心理、

2、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理健康、大学生择业与心理健康、大学生社会化心理发展、大学生业余生活的指导、大学生犯罪心理预防及干预、大学生个性心理障碍及其调适、大学生神经症的心理调适、大学生心理咨询。总计十七讲。本学科的教学，针对当前大学牛的心理特点，有目的有计划地讲授必要的心理健康知识,并适当安排一些辅导或咨询活动，帮助人学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑

3、，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。大学生心理健康教育课程是一门实践性很强的学科，授课时注意理论联系实际，密切结合当前人学生的心理特点和生活经验。注意培养学生良好的心理素质和个性的形成，成为徳智体全面发展的现代化人才。第一讲绪论【目的要求】熟悉心理卫生的涵义和心理健康的标准，以及大学牛心理健康的任务、基本理论与方法。【教学时数】2学时【教学内容】第一节大学生心理健康研究的对象一、心理学的基本概念（一）心理学是硏究人的心理现彖及其规律的科学（二）心理学研究的范围二、心理健康研究的对象（一）心理健康运动的起源与发展（二

4、）中国的心理卫生思想与心理卫生运动（三）心理健康的概念（四）大学生心理健康的标准1、具有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣；2、具有独力生活动能力；3、具有正确的口我意识，能悦纳自我；4、具有完整统一的人格品质；5、具有协调和控制悄绪的能力，心境良好；6、具有良好的适应和改造环境的能力；7、具有良好的人际交往能力，人际关系和谐;8、具有符合年龄特征的心理行为。第二节大学生心理健康的任务一、大学生成长的特点（一）大学生的生理成长特点（二）大学生的心理成长特点二、大学牛心理健康的任务1、研究大学生应如何调节个人的心理状况，顺应变

5、化的环境，提高生活、学习的效率和满意度；2、研究大学生应如何富冇建设性地、冇效地发展和完善自我；3、研究并揭示导致人学生心理困惑、障碍与心理疾病的原因及其规律，针对影响心理健康的原因及预防大方法，提高大学牛自我保健的意识。三、学生心理健康的内容1、健康人格教育；2、环境适应教育；3、人际关系和谐教育；4、智力发展教冇；5、非智力因素的培养；6、健康恋爱观教育；7、心理障碍与疾病的预防。第三节大学生心理健康的基本理论与方法一、一般理论1、精神分析学的基本观点；2、行为主义心理学的基本观点；3、人本主义心理学的基木观点；4

6、、认知心理学的基木观点；5、交互作用心理学的基木观点；6、精神心理学的基木观点二、大学生健康心理的培养途径与方法1、心理健康的基本原则：客观性原则、发展的原则、理论联系实践的原则；系统性原则；教育性原则。2、增进心理健康的途径与方法：实践法、调査法、访谈法【心理训练科目一】《促进团体成员相识活动》【心理测量】心理健康自测表【思考题】1、人的心理活动包括哪些？心理的实质是什么？2、如何才能保持心理健康？3、大学生心理健康的标准有哪些？第二讲大学生的自我意识【目的要求】帮助大学生了解口我意识内涵，掌握大学生口我意识发展的特

7、点及其心理调节，塑造人学生健全的自我意识。【教学时数】2学时【教学内容】第一节大学生自我意识的发展一、白我意识的涵义二、人学生自我意识的发展过程三、大学生自我意识发展的特点（自我认识、自我控制、自我设计、自我体验、自我发展的时代性）第二节大学生自我评价偏差的心理分析一、大学牛自我评价的特点1、自我评价的自觉性和主动性提高；2、自我评价的丰富性；3、自我评价的偏差一一两极性二、人学生自我评价偏差的心理分析1、自我评价偏高：优越感强，过于自信；强烈的自尊心和好胜心；思维发展水平不高。2、口我评价偏低：过强的自尊心；口我期望

8、水平偏高：适应能力差：认识的偏差。3、大学生自我评价偏差的心理调适：通过别人的评价來认识自己；学会在与别人的正确比较屮评价自己；内省调适法、积极参加学习活动和实践活动。第三节塑造健全的自我意识一、健全的标准二、实现健全的自我意识的途径三、塑造自我，超越白我【心理训练科目之二】《二十个我是谁？》《找五个优缺点》【心理测量】自信心自测