浅谈篮球普修课中学生篮球意识的培养.doc

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1、本科毕业论文(设计)题目：浅谈篮球普修课中学生篮球意识的培养学院：体育学院班级：2009级体育教育1班指导老师：郝志伟职称：讲师完成日期：2013年6月10日5浅谈篮球普修课中学生篮球意识的培养摘要：篮球运动中“篮球意识”的培养，是篮球教学工作的重要课题之一。篮球意识在比赛中起重要作用，直接影响技术、战术水平的发挥。能具备良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机。篮球普修课教学中学生选用技术是否合理，直接影响到教学比赛的质量和效果。采取恰当的对策和行动最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。关键词：篮球教学；篮球意识5目录1引言（1）2研究方法（1）2.1文

2、献研究法（1）2.2观察法（1）3篮球普修课中学生篮球意识的培养（1）3.1培养学生合理选用技术的意识（1）3.2培养学生掌握对抗的一般规律和特殊情况的意识（2）3.3培养学生合理利用规则等理论知识，提高对抗技术的意识（2）3.4培养学生的战术意识配合（3）4结论（3）参考文献（4）51引言所谓“篮球意识”，是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。篮球意识的形成有它一定的规律，需要经过较长时期科学的、系统的训练培养。篮球意

3、识存在于教学中的各个环节，师生能否认真对待，效果大不一样。2研究方法2.1文献研究法根据篮球意识培养的重要性，通过调查多部文献来获得资料，从而全面地、正确地了解掌握学生篮球意识的培养的方法，帮助确定了该研究课题，并且获得现实资料的比较资料。2.2观察法根据研究普修课中学生篮球意识的培养，直接观察教学比赛、篮球教学训练，从而获得资料，启发思维。3篮球普修课中学生篮球意识的培养3.1培养学生合理选用技术的意识5篮球普修课教学中学生选用技术是否合理，直接影响到教学比赛的质量和效果。传球的方式、方法，有双手胸前传球、单手肩上传球、双手头上传球、单手体侧传球等，有直传球，横传球等等多样。选用的

4、原则必须符合实践的需要，既要躲开防守的封堵、抢断，又要准确、安全、及时地把球传到同伴的手上，同时还要考虑到有利同伴接球后衔接做下一个攻击动作。因此应该培养学生有意识地从实践需要出发，选用简练而具有实效性的技术动作。如背后传球通常是为了避开自己身前较近的封堵，从背后隐蔽地把球传给位置有利的同伴。这种传球的运用条件必须是对手在自己身前或体侧前方，已封堵住自己的前进路线时才能使用，如对手没有封堵自己的时使用就不符合实际。投篮时，应当根据攻守双方投篮情况，观察了解双方的位置、距离、速度，球的速度与高度等情况，选用合理的投篮手段与方法，达到投篮得分的目的。如同伴的传球为高球，这时防守队员也靠近

5、而密集，就应当选择空中接球投篮，以避开防守队员的协防。传球为平直球，并且远离身体时，就应当选择合理的急停接球跳投；当自己运球突破时，对手封堵了投篮角度，这时应该选择假动作进行虚晃，调动对手，对手让出空挡时应及时投篮。在初学篮球阶段完成技术动作依赖意识的控制，这是篮球学习必然要经历的过程；而在进行大量练习之后，当技术动作逐步熟练起来时，则动作渐渐脱离有意识支配，进入无意识控制领域。像优秀篮球运动员在抢篮板球时，无需注意起跳用力的过程和方法。在技术动作进入自动化阶段之后，一般无需意识思维和注意来关注动作，只有动作出现意外问题时才重新唤起意识的注意。3.2培养学生掌握对抗的一般规律和特殊情

6、况的意识篮球比赛中攻守对抗包括体能、技术、战术、心理、作风、意识等多个方面的对抗。其中起主导作用的是意识对抗。因为其它各项对抗因素如果没有意识作为灵魂，就会失去价值。比赛中的一切行动都是瞬时应答性动作，依靠的是学生瞬时反应和判断能力。因此，必须让学生掌握攻守对抗的一般规律和特殊情况，用以武装学生的头脑，在瞬息万变的对抗中，及时做出合理的动作。为此，学生在比赛中要善于不断地分析对方的攻守实力和变化情况，最好在较短的时间内就能摸清对手的习惯战术要法和特点，以利于扬己之长、攻彼之短。这就要加强视眼训练,提高眼睛余光的观察能力和视觉选择能力。篮球比赛瞬息万变，绝大多数情况下主要用眼睛余光观察

7、全场情况的变化，捕捉战机，及时应变，如观察运动员的面部表情、移动速度、方向、角度、节奏、球的落点、配合的路线、攻守特点等等。如：在练习运球技术时，要求运动员用余光照顾球或不看球，观察重点是场上双方全面的攻守情况；在练习传球技术时，可采用多人快速接球练习，要求运动员用余光观察接球人及其防守情况，接球后立即将球传出，并要求传球及时、准确、到位。在两个技术动作以上的组合性技术衔接中，特别要注意观察能力的培养，这对提高运用技术的应变能力极为重要。视觉选择力是在全面