宁波中学跳远运动员的运动损伤状况及预防措施

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1、毕业论文开题报告体育教育宁波中学跳远运动员的运动损伤状况及预防措施一、选题的背景与意义（一）选题的背景：随着我国体育运动的普及和深入开展，日益增多的运动损伤也越来越引起人们的担忧。所以在强调“健康笫一”“安全笫一”的今天，对运动损伤的发生情况进行分析与研究，有利于防止运动员运动损伤，使运动损伤减少到最小机率；有助于教练员按吋、按量完成训练计划、训练任务，提高青少年业余田径运动训练水平。宁波中学作为一所田径特色项目学校,田径训练开展的非常好，但在多年的学生业余训练教学实践中，运动损伤一直是宁波屮学田径训练经常遇到的一个棘手的问题，特别是跳远项

2、目。所以我根据宁波中学跳远运动员在业余训练过程中的受伤情况进行分析，就其预防和损伤后即时、有效处理问题进行了研究。（二）选题的意义：通过对宁波屮学学生在业余训练屮运动损伤情况的探索与研究，加强运动员对运动损伤思想重视的教育，使他们充分认识到运动损伤对身体的危害，加强自我保护意识，减少能够避免的运动损伤以发现其损伤发生的规律，使运动员与教练员明确预防运动损伤的有效办法，从而提高学生训练的效率和水平，保证业余训练任务的顺利完成。二、研究的基本内容与拟解决的主要问题：（一）研究的主要内容：1.宁波屮学跳远运动员伤病的基本情况2.宁波中学跳远运动员

3、运动损伤岀现的原因2.1教练员忽略了运动规律和训练原则2.2学生思想上对准备活动没有引起重视2.3训练条件有限，跑道、沙坑不平整2.4身体素质差或运动机能状况不佳3.宁波中学跳远运动员运动损伤的预防对策3.1经常对运动员进行安全教育3.2教育运动员注重做好准备活动3.3教育运动员学会控制自己的情绪和兴奋性3.4教会运动员学会自我保护3.5训练方法要科学，运动量的安排要合理，确保必要的休息和恢复2.运动损伤的急性处理措施3.结论与建议（二）拟解决的主要问题：1.宁波中学跳远运动员伤病的基本情况2.运动损伤的急性处理措施三、研究的方法与技术路线

4、：（一）研究方法：1.文献资料法：围绕着研究主题和研究内容，通过查找宁波大学图书馆的中文期刊和资料,认真阅读，为研究设计、调查实施和撰写研究报告奠定基础。2.问卷调查法：对跳远运动员采用发放问卷调查表的方法进行调查，发放调查表。3.观察法：通过对宁波中学跳远运动员进行直接观察、记录而后分析以获得其心理活动变化和发展的规律的方法，提出预防措施。4.数据统计法：根据收回的问卷，利用Excle软件进行检验和统计处理。（二）技术路线：预防对策处理措施结论—和/建议运动员伤病的基本情况文献资料法问卷调查法观察法数理统汁法（三）研究的总体安排与进度:

5、搜集资料、选题：2010.11问卷设计：2011.01.01—2011.02.1011选题论证：问卷调查：2010.122011.0211开题报告：数据收集与整理：2010.12.232011.311修正研究设计：撰写论文并修改定稿：2011.012011.4—2011.511制定研究方法路径：论文答辩：2011.012011.5参考文献：［1］体育学院教材编写组.体育学院通用教材《田径》［"］•北京：人民出版社，1991,78-94［2］王水泓.体育运动员情绪的特征及心理调节［J］.浙江体育科学，1996,14-16［3］荣湘江.体育康复

6、、运动处方、医务监督［S］.桂林：广西师范大学出版社,2000.7,103-107［4］王步标.人体生理学［M］・北京:高等教育出版社,1994.5,25-34［5］王凤英，姜霞.运动损伤的病因分析及预防措施［J］.武汉体育学院学报，2004,38(3):54-55.［6］曲绵域等.实用运动医学［M］.北京：北京科学技术出版社，1996.20-30［7］张路萍.陈国耀.运动创伤学推拿与按摩［M］广西师范大学出版社.2000.18-19［8］《运动生理学》编写组.运动生理学［M］.北京：人民体育出版社,1983.［9］郑毅敏，罗卫君.浅析大学

7、生田径业余训练运动损伤［J］.湖南税务高等专科学校学报,2001,14(4):53-54毕业论文文献综述体育教育宁波中学跳远运动员的运动损伤状况及预防措施（一）当前国内对运动的损伤现状的研究情况通过查阅大量的文献资料发现，有部分研究人员对运动损伤这一方面进行过大量的研究，尤其是对平时训练方法的针对性，跳远运动的受伤研究相对较少，其他竞技项冃的研究有：夏成木的《大学生运动损伤相关因素的调查与分析》、张冰雨的《对我国优秀女子手球运动员运动创伤的调查研究》、郑国英的《对女大学生选择体育专项课动态结构的分析》、张函的《对北京市普通高校大学生体育意识

8、的研究》、黄晓红的《浙江省高校学生体育学习与锻炼的现状分析》、田麦久的《论运动训练计划》等等。他们从不同的角度直接或者间接的对运动员的损伤影响因素以及防止等进行过一些的研究，也对