浅谈青少年网络成瘾的心理咨询

《浅谈青少年网络成瘾的心理咨询》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、浅谈青少年网络成瘾的心理咨询张娟青海省西宁市国土资源局【摘要】网络成瘾己经发展成为一个严重的问题，对于个人和社会都有严重影响。木文分析了网络成瘾的内涵和症状，介绍了严峻的形式，并对青少年网络成瘾的治疗提出了几点建议。【关键字】青少年网络成瘾治疗心理咨询【中图分类号】G445【文献标识码】A【文章编号】1674-4810（2010）02-0177-02一引言网络的发展，给现代牛活增添了无限精彩，互联网将人们紧紧联系在一起。而网络也如一张巨大的蜘蛛网，上面粘着无数的蜘蛛，他们孜孜不倦地辛勤工作着，网络聊天、网络游戏、网络视频等更是乐此不疲，随着网络的发展和这一群体的不断壮大，也暴露出严重

2、的问题，一个非常生动的词描述了这一现象一—“网络成瘾”。“网络成瘾”已经受到人们越来越多的关注。据调查，80%的退学或留级大学牛与网络成瘾有关。网络成瘾症不仅仅会让学牛们荒废学业，更重要的是引发一系列深层的社会问题，如精神病、退学、自杀、犯罪等。如何引导青少年正确利用网络资源，如何帮助迷恋网络的青少年重回现实等，都成了摆在各位辅导员面前的常见问题。二网络成瘾的内涵及危害中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布《第22次中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截止2008年6月底，我国网民总人数达到2.53亿，网民规模跃居世界第一。中国的网民中，大专及以上学历接近四成（36.2%）

3、,表现出较高的高学历特征，其中18〜24岁网民占据最大的比例（31.8%）。全国首次小学牛网民专项调研近日在京发布调研结果，调查显示，小学牛网络成瘾现象初现，有7.1%的小学牛是网瘾用户，另外，有网瘾倾向的约占5%o上网络看喜欢的电视剧、电影、下载音乐、玩网络游戏等娱乐追求是小学生上网的主要目的，其中，网络游戏成为小学生网络成瘾的主要原因。许多小学生网瘾用户更多的是“家里没有屯脑”的学生，男生比女生更容易成瘾。父母“不同意”孩子上网的，以及父母“允许孩子去网吧”的学生更多的成为网瘾用户。青少年网瘾已引起了整个社会的足够重视，然而随着网络的普及，沉迷于网络不能自拔、通宵达旦地玩电脑游戏

4、，网络成瘾与病态赌博、疯狂购物等强迫性依赖行为属于广义的成瘾的范畴，又被称为过程成瘾。有学者概括了网络成瘾的症状，认为非出于工作学习目的每天上网6个小吋以上而口持续三个月以上的或者减少或者停止上网就会岀现周身不适、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应，都是网络成瘾的几大症状。而且，家长应对“网络成瘾”也要有正确和科学的了解，既不能对孩子的上网行为过于乐观，认为上网就是在“学知识”。也不能将正常的上网活动都视作“危险”信号，对孩子的个人爱好横加阻挠，当孩子每天上网时间仍然在控制范围内吋,并不能算是“网络成瘾”，家长大可不必过于紧张。网络上有最新的信息和资讯，使用电脑和网络的能力

5、也是现代人才不可缺少的能力之一。因此，家长不必一味地担忧孩子沉溺于网络，对此不应该制止，反倒应该鼓励，因为网络上一些先进的资讯，可以开阔孩子的视野，恰恰是对孩子十分有帮助的。另一方面，家长要注意与孩子之间正常的沟通技巧，很多孩子之所以沉溺于网络正是由于在现实生活中无法与周围的人进行有效的沟通所致。加之，青春期孩子本身的逆反心理,如果家长用粗暴的方式强制性阻止孩子的上网行为，不仅不能正确引导孩子，反而会加深亲子之间的隔膜。而且当前已将网络成瘾归入精神类疾病范畴，有关专家认为，网络成瘾患者都有行为和心理问题，行为方面是被迫停止使用网络就会产生严重的戒断反应；心理方面表现为悲观、沮丧、社交

6、恐惧和容易紧张等。不过网络成瘾并非常人理解的精神病，更不能简单理解为“疯子”，一些心理、行为问题，包括抑郁症、神经衰弱、瘡症等都属于精神类疾病的范畴。所谓网络成瘾(InternetAddictionDisorder,IAD)指的是成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并且这种对网络的过度使用影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身体健康，导致各种行为异常、心境障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果。随着研究的深入，网络成瘾又被细分为五种不同的形态：性网瘾，网民沉迷于浏览、下载和交换网上色情图片或文字，或出入成人聊天室。据研究表明，男性更倾向于浏览网络色情

7、图片，女性更喜欢色情聊天；信息型网瘾，因害怕信息不足而不停地在网上漫游或搜寻信息；交往型网瘾，以网络聊天室或以网络社群的人际关系取代真实生活中的朋友和家人，当然也包括网络恋情；游戏型网瘾，强迫性的网上玩网络游戏，也包括离线的（单机）游戏。习惯型（强迫型）网瘾，一再强迫型的上网购物或赌博或交易。大多数学者认为人们要是过度的使用网络，就会信息交流单一，思维方式刻板，影响人脑的深入思考，导致思维惰性。这样就不利于人的智力开发，使人丧失了一定的分析问题和解决问题的