如何防止青少年网络成瘾症的浅谈

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1、如何防止青少年网络成瘾症的浅谈【摘要】目的：提出当前青少年上网失控成瘾，影响正常工作、生活、学习及成长，采取控制措施。方法：分析、调查、分段，自身与社会、邻里、家庭、学校互相配合。结果：科学分析，针对性强，效果明显。结论：通过青少年网络成瘾评价分析及诊断标准，针对性强，有的放矢，使青少年重新认识网络瘾的危害，达到标本兼治。【关键词】防止青少年网络成瘾症　　1基本概况　　当今社会家庭生活水平发生了千变万化，青少年儿童的心理发展和需求也出现了许多异常现象。而电脑网络发展与运用成为各行各业的必备工具。都市人易“感”职业倦怠症，因感到职业压力大而郁郁寡欢，浑身疼痛；为逃避职业压力

2、经常酗酒、上黄色网站。这样的人在上班族中越来越多。但对于年幼无智的青少年来说，最容易患上电脑网络上瘾症，中国青少年网络协会发布的，《中国青少年网瘾数据报告》显示，目前网络成瘾青少年约占青少年网总数的13.2%青少年网络成瘾现象在我国已经不容忽视，特别是在假日期间上网的人员就更多了。如何把握住自己是一大难题。需要社会、邻里、家庭、学校等的相互关心、配合与正面教育显得十分重要。　　2何为网络成瘾症　　医学上，成瘾一般被认为是由于成瘾物质所引起的依赖性和行为冲动甚至失控，但网络成瘾（inter.addiction.La）实际上是无成瘾物质作用下的上网运动失控，表现为由于过度使用

3、互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。上网者会花相当多的时间在使用网络且无法离线也不想离线，进而开始忽略了真实生活中的活动与社交就称为网络成瘾症。主要表现为：心理上的依赖行为，包括无法克制的使用网络、超出预期的使用时间、当无法使用时会烦躁不安或想尽办法上网；对现实生活造成影响，尤其最重要的是对人际关系的影响，网络依赖者具有喜欢单独生活，限制自己的人际交往等特征，并具有较强的抽象思考能力，不喜欢遵守社会习俗，而且在个性上往往更为敏感、谨慎、崇高个人主义。对学习、工作跟本不感兴趣，厌烦心理严重；既使在知道网络已对自己生活或周围的家人或朋友造成伤害，却无法停止网络的使用；经

4、由网络行为可能得到心理上的满足，尤其是逃避现实生活中的无助感、罪恶感。电脑游戏与暴力行为：科学家认为，经常玩视频游戏者，由于不断地出现暴力，就会在孩子头脑中强化这些过程。长此以往，孩子们在现实生活中遇到类似情况时，就可能难以控制自己的行为而大打出手。科学家还一致认为，传基因和经历不良的社会环境，这两个因素可能是导致冲动和暴力的潜在原因，使孩子将来处于更大的社会犯罪风险之中。电脑游戏与暴力行为与青少年犯错高危人群是有着密切的亲和关系。因此，防止青少年染上网络成瘾症，前景可谓路漫漫。　　3人为什么会网络成瘾　　从生理因素上分析，上网刺激分泌神经荷尔蒙适应戒断症状，可以得到喜乐

5、或减少不舒服，而成为网络上瘾的成因之一。从个人心理因素上讲，有以下几点：①补偿作用：许多网虫可能就是为了逃避现实生活中的不如意所带来的压力，进而躲到网络的世界中；②替代作用：在网络世界中是不受现实社会规范制约，许多人将压抑已久的本我欲望，宣泄在网络世界中；③幻想与认同作用：使自己置身于另一个充满幻想的虚拟世界中以逃避面对现实时所产生的压力或将自己依附在自己创造的在线角色来逃避真实生活中的角色；④生理需求：网络上大量色情信息和容易获得各式各样的虚拟性爱行为，大大满足了众人对性的需求；⑤安全需求：网络的匿名特质也给人在人际交往间和显露出真实自我一份保护与安全感；⑥爱与隶属需求

6、：虚拟小区的互动也能人被他人关心爱护欣赏鼓励等爱与隶属需求。如果从网络特性因素上探讨，由于网络的匿名性、安全性、自由性使人能放心的在网上与他人互动，不会有现实世界与他们交际时的陌生和焦虑，也不会有面对接触的危险与压力，同时可以呈现自我，使得个人的自主权扩大。在加上行为的不受限故可让人在网中想做什么尽情发泄或满足欲望，所以容易成瘾。　　4网瘾表现的形式　　4.1网络游戏成瘾这种形式是最早引起人们关注的，患者不分昼夜沉迷于网络游戏而不能自拔。　　4.2网络交际成瘾网络交际成瘾者就是利用各种聊天软件及网站的聊天室进行人际交流，并到了成瘾的程度。网络交际成瘾又可分为交友成瘾和网恋

7、成瘾两种。交友成瘾者多在现实生活中有孤僻、自卑等极端性格，他们在现实生活中极不合群，只能在网络中谈心、宣泄自己的情绪，长此以往网友成为自己心灵的寄托。与网络交友成瘾不同的是，网恋成瘾者交谈的双方通常是异性关系，并在网上确立了恋爱关系，不可遏止的越陷越深，这类群体多是失恋者或未曾恋爱者。网恋可发展成现实在的恋爱，但往往成功的可能性很小。　　4.3网络色情成瘾在网络中，各种与性和色情有关的站点比比皆是，各种淫秽文字、声音、图像信息泛滥，可以毫无障碍地在网络中传播，只要稍不留心，就可能误入其中而不能自拔。　　4.4强迫信息收集成瘾这