心理知识大比拼比赛题库2013

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1、《心理知识大比拼》比赛题库浙江师范大学学生心理辅导站咨询部二○一三年三月4目录第一部分心理调适与发展开篇4一、你知道心理健康的意义吗4二、你知道心理健康的标准吗4三、你知道心理问题的“前世今生”吗5四、你知道如何维护心理健康吗6五、你知道什么是心理咨询吗7六、你知道如何帮助他人吗？8上篇自助篇8第一章我是谁8一、认识自我8二、认识性格9三、价值观探索10四、家庭对人的影响（含悦纳自我、完善自我的团体活动）11第二章我的大学路12一、综合新闻版12二、职业生涯规划专版13三、学业生涯规划专版15第三章谁偷走了我的时间17一、时

2、间管理的内涵与原则17二、时间管理原则的应用18三、助你规划——具体的时间管理规划19四、了解自己——使用时间的模式20五、为你支招——大学生常见时间管理问题及解决21第四章做学习的主人23第五章解开人际关系的密码26一、大学生人际交往的密码与寝室人际关系的特点26二、人际冲突的处理与应对27三、人际交往的技巧29第六章在爱与被爱中成长30第七章与情绪做朋友34一、情绪的相关理论34二、情绪管理的相关理论36三、具体情绪的调节技巧37四、一般情绪的调节方法37五、他人情绪的应对38第八章打开生命的魔方39一、认识生命39二、

3、珍惜生命与直面挫折394下篇互助篇41第九章大学生常见心理问题的识别与应对41一、正常心理与异常心理的区分41二、常见心理障碍识别及其应对43三、常见功能性精神病识别及应对45第十章助人者的基本沟通技能46一、关注——积极地与当事人同在46二、积极倾听——开启心灵之门47三、共情——走入心灵世界48四、探问——深度的内心表露49五、领悟——获得新的心灵感受50第二部分心理健康知识52第一章青少年心理发展阶段及特点52第一节各心理发展阶段及特点52第二节心理发展阶段中有趣的心理现象53第二章社会心理效应与我们的生活54第三章教

4、育心理规律/效应与学习61开篇1一、你知道心理健康的意义吗1二、你知道心理健康的标准吗1三、你知道心理问题的“前世今生”吗2四、你知道如何维护心理健康吗2五、你知道什么是心理咨询吗3六、你知道如何帮助他人吗？3上篇自助篇4第一章我是谁4一、认识自我4二、认识个性5三、价值观探索7四、家庭对人的影响8第二章我的大学路9一、综合新闻版9二、职业生涯规划专版9三、学业生涯规划专版12第三章谁偷走了我的时间144一、时间管理的内涵与原则14二、时间管理原则的应用15三、助你规划——具体的时间管理规划16四、了解自己——使用时间的模式

5、17五、为你支招——大学生常见时间管理问题及解决18第四章做学习的主人19第五章解开人际关系的密码22一、大学生人际交往的密码与寝室人际关系的特点22二、人际冲突的处理与应对23三、人际交往的技巧24第六章在爱与被爱中成长26第七章与情绪做朋友29一、情绪的相关理论29二、认识个性30三、具体情绪的调节技巧31四、一般情绪的调节方法32第八章打开生命的魔方33一、认识生命33二、珍惜生命与面挫折34下篇互助篇35第九章大学生常见心理问题的识别与应对35一、正常心理与异常心理的区分35二、常见心理障碍识别及其应对36三、常见功

6、能性精神病识别及应对38第十章助人者的基本沟通技能39一、关注——积极地与当事人同在39二、积极倾听——开启心灵之门39三、共情——走入心灵世界40四、探问——深度的内心表露41五、领悟——获得新的心灵感受424第二部分心理健康知识第一章青少年心理发展阶段及特点第一节各心理发展阶段及特点第二节心理发展阶段中有趣的心理现象第二章社会心理效应与我们的生活第三章教育心理规律/效应与学习4开篇2一、你知道心理健康的意义吗2二、你知道心理健康的标准吗3三、你知道心理问题的“前世今生”吗4四、你知道如何维护心理健康吗4五、你知道什么是心

7、理咨询吗5六、你知道如何帮助他人吗？6上篇自助篇6第一章我是谁6一、认识自我6二、认识性格8三、价值观探索9四、家庭对人的影响（含悦纳自我、完善自我的团体活动）10第二章我的大学路11一、综合新闻版11二、职业生涯规划专版11三、学业生涯规划专版13第三章谁偷走了我的时间15一、时间管理的内涵与原则15二、时间管理原则的应用16三、助你规划——具体的时间管理规划17四、了解自己——使用时间的模式19五、为你支招——大学生常见时间管理问题及解决20第四章做学习的主人21第五章解开人际关系的密码24一、大学生人际交往的密码与寝室

8、人际关系的特点24二、人际冲突的处理与应对26三、人际交往的技巧27第六章在爱与被爱中成长28第七章与情绪做朋友32一、情绪的相关理论32二、情绪管理的相关理论34三、具体情绪的调节技巧35四、一般情绪的调节方法36五、他人情绪的应对36第八章打开生命的魔方37一、认识生命37二、珍惜生命