幸福心理学论文-国贸12乙徐焕景

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1、当花开的时候——修幸福心理学有感By：杭州商学院国贸12乙班徐焕景习惯了一个人在安宁之中思索着这样那样的一切，喜欢一个人在黑暗中默默地点燃香烟，然后静待着那分烟雾的升腾。许久以后，黄昏的风依然会吹拂我的面颊，只不过我明白了，自己的幸福原来一直都在，只是不曾发觉。我还记得第一次上老师的幸福心理学课的时候，教室是爆满的，我来迟了所以坐在了第一排。感觉压力好大，于是我还是蛮认真的听在听课了。老师告诉我们幸福是什么，每个人对幸福的理解各不相同，就如同每个人的爱也各不相同一样，当幸福来敲门的时候你有没有做好准备，当幸福逝去的时候你有没有遗

2、憾曾经没有牢牢抓住幸福的尾巴，当幸福已成往事你有没有被过完的幸福折磨一生被幸福深深锁起来。于是，我沉思这样的幸福：当花开的时候幸福来得太突然，花落的时候幸福走的好仓促。问：如何珍惜我们的幸福？ 我们遇到的感情往往是空虚的，精神的贫瘠活在自己的世界中，我们说未来的四年经历下来，我们收获的可能仅仅是知识上的丰富，少了对于爱的体会和经历，常常说很多人的大学生活是堕落是颓废的，为什么我们不在自身找找原因呢。见了太多封闭自己的人，见了太多自私的人，他们都不愿意奉献爱怎么会体会到被爱时的幸福呢。幸福的实现其实很简单，有了目标，甘愿为了目标不

3、断努力付出，当愿望达到的时候，自然会体会到什么是幸福。一个经常给予别人幸福感的人，我相信他本身是幸福的。一个逢人便微笑的人，我相信在他给予被人笑容是他的内心是充满阳光的。大爱者一般不求回报，了断浮世恩怨，然而大爱者的救世报复受挫之时大爱也会表现为像鲁迅那样“哀其不幸，怒其不争”的大恨。总之，一切人世的爱都是不能割断与恨的联系，而一切爱的体会都不能割断恨之后的悲凉。幸福如同花开花落，一段一段组成我们生命中的点点滴滴。有时候经历的幸福就是经验。幸福的容量很大，有时它无限大幸福的容量很小，有时它趋于平淡。就像不同种类的花期长短艳丽不同

4、一样。没有人可以预报幸福也没有人可以代替的，珍惜现在的幸福把握自己的幸福，准备迎接即将到来的幸福。人生也就这样度过一样样不同的幸福。幸福可以很简单，简单的可以单纯的沉溺其中。幸福可以很复杂，复杂的没有什么可以取代他们我们生活中的重要地位。我曾经看过一篇文章是毕淑敏的《提醒幸福》，里边说我们都已经习惯提醒，提醒生活中的各种危险，提醒着风霜雨露，提醒着健康疾病，可是我们经常忘记提醒着我们身边的幸福，很多时候幸福就在我们身边，只是我们忽略了身边最平凡的幸福，也许我们认为幸福不需要提醒，那些幸福的感觉想跑也跑不了，所以我们常常忘记提醒幸

5、福。而享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时候需要提醒，有时感官上的享乐是不需要提醒的，因为人可以自然而然的学会感受，人却不能天生的掌握幸福的节奏。所以我觉得我们就一定要在幸福来临之前时刻提醒着幸福，用心灵来感受幸福带给我们的愉悦感。换一种说法，幸福是一种心灵的振颤，就像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断的训练。幸福就是没有痛苦的时刻，那个时候心灵是纯净的，是愉悦的，我们每一个人都会感受到这样的感觉，无论这种幸福感是来自于哪里。有时当幸福已经过去之后，我们才发觉曾经幸福来过我们身边，我们常常陷入过去的幸福无法自拔，这时，过去美好似

6、乎填充了现在的生活，使我们错过现在生活中的幸福。回忆总是美好的，我们会自动过滤掉不好的往事，忽略了向前看，忽略了眼前的幸福，一切都逝去的时候，我们才发现原来这样才是幸福，幸福也曾光顾我们。有时幸福很平淡，激情和浪漫只是一时之欢愉，彼此付出幸福就在我们身边。尼采说：幸福就是随着权利的增加，阻力被克服了那种感觉；英格丽*褒曼说:幸福是有健康的身体和易忘的记忆；卢梭认为：幸福是银行有丰厚的存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口：哲学家罗素认为：幸福存在于心灵的宁静与淡泊；萧伯纳与雨果则认为：幸福来自于与他人的分享；亚里士多德与奥古斯丁认

7、为幸福是一种美德的体现。幸福感是由人们所具备的客观条件以及人们的需求价值等因素共同作用而产生的个体对自身存在与发展状况的一种积极的心理体验，是满意敢、快乐感和价值感的有机统一。可是在我们现实生活中，我们经常将幸福的人定义为“有钱、有权”之人。可是生活中一系列的惨剧告诉我们富有之人、位高权重之人也会因为承受不住生活的压力而自杀，所以他们也并不幸福，而我身边很多并非有钱的人却总是活得很开心，他认为他们是幸福的，所以从本质上来说，幸福与物质层面相联系的较少，而更多的是与人精神层次相联系，更多的是人们在现实中对自己所处的地位与价值的一种

8、肯定和满足，缺少了这种肯定和满足，必然会导致精神的痛苦。而痛苦过多，积压过重，人的幸福感就会很快容易消失，取而代之的是对生活的沮丧与失望，所以做一个幸福的人，应该更强调自己对现实的肯定。这让我突然想起前段时间看的一部叫《饭局也疯狂》的电影，很喜欢里面的一句台词：