太极柔力球运动与其在全民健身活动中作用的研究

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1、太极柔力球运动及其在全民健身活动中的作用研究硕士研究生：陶意敏导师：李志清学科专业：体育人文社会学研究方向：体育心理学年级：2005级摘要太极柔力球运动产生于20世纪90年代初，是中国传统体育――太极拳的延伸，是“太极化”的球类运动，有着深厚的中国传统文化内涵。它继承了太极拳的健身理念和思想又融合西方的运动形式与方法，它保留着太极思想和太极运动中的精华，同时又加入了现代竞技运动网球、羽毛球等项目的运动技术和规则的精髓，并使两者很好的结合在一起，形成了自己独特的运动方式。该运动趣味性强，不易产生疲劳，适应性强，不受时间、空间限制，对场地、人数要求不高，且器材价格低廉，不容易损坏，适合不

2、同年龄、不同体质、不同阶层的人进行锻炼，是一项既能锻炼身体，又能愉悦身心，融快乐于体育锻炼之中的新兴运动项目，它能使人的身体、心理、社会等需要得到同步满足。在发明至今的短短十几年里，太极柔力球运动以它深厚的文化内涵以及鲜明的民族特色，逐渐成为我国颇具群众基础的健身运动项目之一。本课题主要采用文献资料法、实地观察法、访谈法等研究方法，综合研究了太极柔力球运动及其在全民健身活动中的作用，全文共分七个部分。1、前言阐述了本课的课题来源、研究目的和意义、国内外研究现状及研究方法等。2、太极柔力球运动在本部分主要对太极柔力球运动的起源、发展及其特点等等进行了详细的阐述，客观地分析了太极柔力球运

3、动在我国开展的现状。3、太极柔力球运动的社会价值从健身价值、教育价值、文化价值、经济价值和社会交往价值等方面对太极柔力球的社会价值进行了论述。4、太极柔力球运动与全民健身活动从阐述全民健身活动的内涵及其意义入手，进一步分析、研究了太极柔力球运动在全民健身活动中开展的优势及其在全民健身活动中的作用。认为太极柔力球运动在全民健身活动中开展具有：运动理念符合我国人民的健身文化观念；运动形式多样，可满足不同层次人群的参与需求；动作简单易学，易于在全民健身活动中推广和普及；运动强度可以随意调节，符合大众健身的需要；对场地要求不高，居民可因地制宜地开展活动；健身成本低，符合居民的一般的体育消费水

4、平等特点和项目优势。并认为太极柔力球运动具有丰富了全民健身活动内容，为全民健身活动提供一种选择和该项目的迅速推广对其它全民健身活动的开展起到了一个示范的作用。5、太极柔力球运动在全民健身中开展存在的问题及其发展对策本研究认为太极柔力球运动在全民健身活动中开展主要存在着：组织管理机构不健全，专业的教练员、辅导员人数相对少；区域发展不平衡；科研发展缓慢、滞后，缺少权威性；参与群体较单一；I自身隶属问题还没有得到解决等问题。针对太极柔力球运动发展中存问题，本文提出了：继续依托政府部门和社会组织发展太极柔力球运动；充分发掘太极柔力球运动的文化魅力；积极办赛、鼓励参赛，提供良好的参赛办赛条件；

5、健全与完善太极柔力球运动的竞赛制度；让太极柔力球运动走进学校；加大宣传力度，制造新闻由头引起媒体关注等对策。6、结论和建议太极柔力球运动集健身性、娱乐性、竞技性、观赏性等特点为一体，有较大的社会价值，值得在全民健身活动中推广和普及，可以有效地推动全民健身活动的发展，该运动项目的发明、发展，推广、普及的成功经验同时也为其它运动项目的创新和发展提供参考。建议大力响应“全民健身与奥运同行”，推动太极柔力球运动的发展；以俱乐部的形式进行推广进一步及加强该运动的表演项目的发展等。7、结束语关键词：太极柔力球运动；全民健身活动；优势；作用IITheResearchonTaiChiSoft-Str

6、engthBallEventanditsFunctioninNationalFitnessActivitiesPostgraduate:TaoYi-minSupervisor:Prof.LiZhi-qingMajor:SportsCultureSociologySpecialty:SportsPsychologyGrade:2005AbstractTaiChiSoft-strengthballeventwasinventedintheearly1990s.It’sanextensioneventfromTaiChiChuanwhichisoneofChinesetraditional

7、sports,aballgameof"TaiChi",withprofoundtraditionalChineseculturalconnotation.IthasinheritedthethinkingandfitnessconceptofTaiChiandintegratedtheformsandmethodsofwesternsport.IthasnotonlyretainedtheideaandessenceofTaiChi,butalsoadde