心理调适与健康人生考试答案

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1、心理调适与健康人生 试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.猜疑心理表现在交往过程中，就是自我牵连倾向太重，即总觉得什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.02.启动认知重构的步骤1.觉察。2.对情境的再评。3.采纳及替代。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.03.抑郁症主要起源于内因，家族遗传史不明显。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.04.抑郁是一种常见的潜在而短暂的心情低落的情绪状态，其特点主要表现为情绪低落、思想缓慢、语

2、言动作减少和迟钝等。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.05.有学者以冲突发生的性质为依据，把冲突分为关系冲突与实质冲突。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.06.积极心理学是对传统心理学的批判继承，但其核心理念相同。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.07.没有挫折情境或事件发生，就不能产生挫折反应。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.08.一个公务员，他肩负着处理国家事务的职责；作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。这样不可避免的就在时间和空间上产生了矛盾

3、。这种角色冲突属于角色内冲突。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.09.根据精神分析理论，挫折的本质是本我的原始驱力无法得到满足而被自我的心理防御机制压抑到潜意识之中，成为影响后来行为的无意识力量。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.010.积极情绪可以拓宽人的视野、敞开人的头脑和心灵，使人具有更大的创造性。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是（）的行为表现。  A.“倒退”  B.“

4、封闭”  C.“担忧”  D.“谨慎”自己得分：2.02.根据（）的观点，由工作压力所产生的不良情绪是引起工作—家庭冲突的重要来源。该理论认为，尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界，但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。比如，经过一天糟糕工作的员工，可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。  A.“溢出理论”  B.“边界理论”  C.“补偿理论”  D.“交换理论”自己得分：0.03.（）现多称为“恶劣心境”，是一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。  A.焦虑  B.神经衰弱  C.抑郁性

5、神经症  D.恐惧自己得分：2.04.缓解压力的过程可以划分为三个阶段，第三个阶段可以概括为（），其目的是掌握各种适合自身的、有效的压力调适技巧。  A.“知”  B.“诊”  C.“行”  D.“评”自己得分：2.05.“我这个人性格内向，比较多愁善感，不适合跟人打交道，平时做事反应也比较慢，但是挺细心的，下定决心的事情一定能坚持下来。”公务员小王说到。他属于气质类型的（）。  A.胆汁质  B.黏液质  C.多血质  D.抑郁质自己得分：2.06.（）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理

6、。有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。  A.双避冲突  B.双趋冲突  C.接近-回避型冲突  D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.07.（）是对情景的初始评价，也就是遇到压力事件的时候，第一时间想到的内容。  A.再评价  B.二级评价  C.初级评价  D.心理评价自己得分：2.08.“这些人冷静可靠，做事情深思熟虑、全面周到、按计划行事，工作有毅力、坚持不懈、自制力强。在人际关系上，表现出更大的尊重他人的主张，相信‘不干涉他人’的原则”以上描述的是D.ISC

7、.理论里的（）类型的人格？  A.支配型  B.影响型  C.稳健型  D.服从型自己得分：2.09.信息技术的发展使我们进入了一个（）时代。信息的传播实现了文字、音像等多媒体的表现手段，以及广播电视、电话通讯与互联网等不同媒介平台的融合。  A.“自媒体”  B.“全媒体”  C.“知识经济”  D.“全球化”自己得分：2.010.情绪和其他心理过程的不同之处在于，它总是带有明显的（）。  A.心理反应  B.生理反应  C.认知过程  D.反思过程自己得分：2.011.（）是一种常见的显著而持久的心情低落的情

8、绪状态，其特点主要表现为情绪低落、思想缓慢、语言动作减少和迟钝等。  A.狂躁  B.抑郁  C.舒缓  D.平和自己得分：2.012.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由（）、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。  A.心理衰竭  B.情感衰竭  C.悲观消极  D.进取心下降自己得分：2.013.紧急而不重要的工作宜采取（）的方式解决。  A