心理健康教育教学设计《初中生活适应篇》

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1、心理健康教育教学设计《初中生活适应篇》教学设计：   七年级的学生刚刚褪去小学的稚嫩，却不能很快的融入初中生活。他们面临着学习方法、生活习惯以及人际关系等各方面的转变。尤其是刚入学第一学期的前半学期，许多学生的思维、习惯都还处于小学时期的模式，不能积极地投入到初中的学习生活中，造成一系列的适应不良问题，危害学生的身心健康，影响学习效率和学习成绩。自身一味的认为是自己“笨”，使得情绪更加低落，自我积极性更低。给他们讲解初中适应性学习是很必须和重要的。教学目的：　1、意识到初一入学适应不良问题普遍存在性；　2、了解初中与小学生活、学习的差异；分析自

2、己产生适应不良问题的原因；   3、学会找到解决适应不良问题的方法，从而尽快适应初中学习生活。教学对象：   初一年级学生教学重点：   适应不良问题的原因分析和探讨解决方法教学难点：　　寻找解决适应不良问题的方法，并能在学习生活中使用。教学方式：   使用多媒体，以讲解和同学分析，讨论互动的方式进行教学。教具准备：   课件、多媒体教学过程：  　　1、导入新课（拍手小游戏）：（5min）　　游戏规则：同桌两人为一组，相互监督，进行游戏。游戏分为两个部分：　　①正确举手：听教师口令，举起或放下相应的手。　　②错误举手：听教师口令，举起或放下相

3、反的手。　　游戏结束后，请大家思考：两次举手游戏过程中，为什么会有同学就会举起错误的手呢？从学生的答案中引出“适应”。　　2、案例分析：（10min）　　理解什么是适应？适应是指各种个性特征互相配合，适应周围环境的能力。　　呈现适应不良的案例，并分组讨论。　　案例：王浩，14岁，五官端正，衣着得体，父母双全，家庭和睦。小学时表现良好，遵守纪律，乐于助人，深受老师和小朋友的喜欢。初中上学第一天回家后就萎靡不振（因早操迟到而被老师的责备）；第二天就跟爸爸打电话，“再也不来这上学了”，整理课本，准备回家转学。“为什么小学的优等生进入中学后一落千丈？”

4、王浩和他的父母不止一次这样问。　　前后桌4人为一组，分析并讨论案例，回答下面两个问题：　　①王浩怎么了，为什么会这样？　　②王浩不能良好适应学校活的原因是什么？　　　　老师总结：升入中学以后，一些同学就会像王浩同学一样，出现上面的不适应现象，主要是因为中学阶段在很多方面都与小学是不同的，一时间不能很好适应。　　3、寻找小学与初中的不同（5min）　　从小学进入中学将面临许多新的问题（前后桌4人为一组，分析讨论）：　　①角色改变：小学生——中学生　　②功课增多：课业少——课业多、难度深　　③管理方式:老师由“保姆型”——“放手型”　　④学习方法：

5、依赖性学习——主动性、独立性学习　　⑤人际关系：小玩伴——新同学　　………… 　　老师总结：小学和初中学习生活，在许多方面都存在着差异与不同，着许多的差异影响着我们的学习与生活，让我们不能良好适应初中生活。　　4、适应小妙招（20min）    分小组讨论，并分享结果。前后两桌4人为一小组，讨论并分享自己见解。（5min）     ①增进人际关系（5min）   在中学里，同学友谊、师生关系一直是一个学生评价自己的重要标尺之一。   尊重他人：自尊心是人人都拥有且对人人来说都是十分重要的内心情感。人与人之前的情感是相互的，只有学会尊重他人，才有

6、可能收获他人的尊重。一个懂得尊重他人的人，往往会获得人们的称赞与认可。　　有效表达：现在合作性学习的作用和效果日益突出，在这个过程中，我们相互间需要交流与沟通。人们常说，话不说不明。人与人间在相处过程中，难免不会产生误会与矛盾，这就要求我们必须学会表达自己，澄清事实。　　善于倾听：大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感，因而时常产生矛盾，人际关系不和谐。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。   虚心提问：只知道埋头苦学，却不

7、知道与人沟通，不懂的虚心提问的人是不受团队欢迎的人。只有懂的不断地虚心提问才能获得持续的进步。虚心提问是每一个学生都应该拥有的基本品质。提问的对象可以是父母，也可以是老师、同学……总之，懂得虚心提问的人才是会学习、生活的人，也会是受人欢迎的人。　　②调节情绪、改变心态（5min）　　漫画举例：两个秀才，面对同一口棺材，他们所持的不同信念，导致了他们日后不同的际遇。同一件事情，从不同的角度去看，就会有不同的结果。　　一则寓言：“请不要开错窗”　　一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到

8、另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”　　寓意：打开失败旁边的窗户，也许你就看到