《适应高中学习》心理健康教育教学设计

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1、《适应高中学习》心理健康教育教学设计设计背景：     进入高一，随着学习和生活的环境都发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应。这节课主要针对高一新生在学习环境（比较对象的改变、学科的改变、教师风格的不同）的不适应，通过情景分析的方式，就高一新生普遍面对的问题进行梳理，进而帮助学生更好的适应高中学习。教学目标：1、知识与技能：通过情景分析、讨论，引导学生主动的适应高中学习环境。2、过程与方法：通过情景分析、讨论，引导

2、学生探索适应高中学习环境的方法，即主动调整自己的心态或方法。3、情感、态度、价值观：通过情景分析、讨论，培养学生积极面对学习的良好心态。教学重难点：    如何适应高中的学习环境。  教学方法：情境体验法、讨论法教学准备：多媒体课件教学对象：高一学生课时安排：1课时教学过程：一、导入中考结束后，我不知道你们有多少人心里对高中的生活和学习充满好奇、期待和幻想，我记得自己读书那会是蛮期待的。可真到了高中，发现有些事真不是自己想的那样美好，总会有那么一些或大或小的事让人心烦。都说集体的力量大，今天我们就发挥集体的聪明才智，帮助三个和

3、你们同样在高一的同学解决他们心中的烦恼。二、不喜欢你，不喜欢你的课情景一：阿亮是小浩的初中好友，毕业后考进了另外一所重点高中。前几天阿亮找小浩诉苦说，自己现在的数学老师和初中时的数学老师完全不同，如果说初中的数学老师是温柔耐心的，那现在的数学老师就是严苛犀利的。阿亮说每次做错题，只要想起数学老师犀利的眼神，就觉得后背发凉。阿亮说每次数学老师一进教室门，他就觉得很反感，提不起兴趣不想听课。可是再一想数学是高考必考科目，阿亮的心就像一团毛线纠结在了一起，很多时候，一节数学课就在听或不听的思想斗争中过去了，下课之后常常为自己错过的知

4、识点懊悔不已。讨论：如果你是小浩，在听到阿亮的诉说后，你会为他提些什么样的建议？学生可能的回答：多与老师沟通，发现老师的优点，自学等。教师引导：每一位同学可能都有自己喜欢的老师，任何一个老师可能都无法做到让所有的同学喜欢，也不太可能因为一个人的不喜欢而改变，最明智的做法是接受现实，不用挑剔的目光审视新老师。不同老师的教学风格和教学水平是不一样的，每位老师都有他的优点和缺点。我们要学会宽容别人，理解和体谅老师，多找找老师的优点，并接纳老师的不完美之处。对老师多一份理解，自己就多了一份成熟。无论如何，老师在他所教的那门课程上至少现

5、在比你强。俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，要想取得学业上的成功，主要还是得依靠自己。我们的一生不可能都干自己喜欢的事，如果发现老师真的不适合自己，就把眼前的情况作为一种挑战，努力战胜它。你要向所有人证明，自己不是因为遇到好老师才优秀的，而是因为本身有能力在逆境中做得更好。当你发奋学习的时候，什么样的老师都不可能再打消你的兴趣，影响你的成绩。如果总是埋怨老师不好，影响了自己的斗志，那就是在为自己的不努力找借口，在自欺欺人。三、我的那些优势去了哪里？情景二：小海是小浩现在的同班同学，随着学习的不断深入，小海发现初中时自己学得特别

6、好的数学和物理，现在上课居然开始听得很吃力，老师上课总是讲的很快而且不够细致，有时候自己还停留在上一个问题，老师就已经开始下一个问题了，有时候自己还在期待这个步骤怎么解决，老师就已经跳到下一个步骤了。想想马上就要进行的高一第一次月考，小海担心极了。讨论：1.为什么小海曾经引以为傲的数学物理现在居然听不懂了？学生可能的回答：高中的课程变难了，需要掌握的内容比较多，老师讲的快，时间不够用等。教师引导：高中的学习和初中是不同的，知识量的增大，教学时间的较少，会使得每一节的课的容量很大，因此对我们自身的要求就会提高，需要我们用更多的时

7、间自主学习。同时，各学科之间的相互联系比过去更加紧密，比如数学与物理、化学之间，有时候物理、化学听不懂是我们的数学计算出了问题。语文和政治、历史之间，有时候政治、历史题目不会做是因为题目是用文言文陈述的，这就要求我们需要均衡发展，也需要理性的分析“听不懂”的原因在哪里。2.如果大家是小海的好朋友，请大家帮小海想想办法，她要怎么面对目前的困扰？学生可能的回答：要及时复习和预习；不会的问题暂时先放下或者标记清楚下课之后再去解决，跟着老师思路继续听后面的内容等。教师引导：到了高中，每一门课程都在初中的基础上内容增多，难度加大，每个知

8、识点之间的链接更加紧密，这就要求大家除了更加专注课堂上之外，更要在课外自主学习，培养自己独立思考和解决问题的能力。初中的老师可能就同一个知识点讲解很多遍，大家容易养成依赖老师的习惯，可是到了高中，学科内容的增多使得我们没有更多的时间在课堂上重复某一个问题或者知识点，很多内容需