学生心理学论文范文-简谈论高校体育教学与大学生心理健康教育word版下载

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1、学生心理学论文范文:简谈论高校体育教学与大学生心理健康教育word版下载导读：本论文是一篇关于论高校体育教学与大学生心理健康教育的优秀论文范文,对正在写有关于学生论文的写作者有一定的参考和指导作用，论文片段：成健康的情绪，以及提高学生的交往能力和环境适应能力。2.2运动技能训练有助于缓解学生的不良情绪。目前国内外的研究认为，体育运动能改善人的心理状态，其可能机制有:转移机制。人类的忧郁、沮丧等不良情绪通常发自左脑半球的思维部分，而产生愉快情绪的区域在右脑半球，人在运动时，左脑半球会逐渐受到抑制，而右脑半球则作者简介：黄宝军(1970-),男，副教授，沈阳工业

2、大学辽阳校区基础部。摘要：高校体育教学是高校教育的重要组成部分，具有健身、健心的重要功能，是培养大学生心理健康的重要途径。在大学生的全面发展过程中，高校体育教学在推动大学生心理健康方面具有不可替代的作用。关键词：高校；体育教学；大学生；心理健康1006-026X(2013)10-0000-01心理健康是现代健康观的重要组成部分。心理健康的大学生应该积极主动地与他人交往，不仅能接受自我，也能接受他人。在实际生活中要表现在能为他人所理解，为他人所接受，能与他人相互沟通和交往，有良好的人际关系。大学生在参与体育活动中应按照项目规则共同参与，在充分发挥个人技术特长的

3、同时，要相互配合，共同体会体育活动的无限乐趣。良好的校园体育文化可以给大学生提供一个自我教育或接受教育的良好契机，能使大学生学会处理人际关系，养成遵守社会规范的习惯。如何在体育教学中合理利用体育的心理健康教育资源，寻找心理健康教育的契机，把握教学的最佳时机，对学生进行有针对性的心理健康教育，是我们第一线体育教师必须要深入研究的领域。1.当代大学生的心理健康状况面对风云变幻、观念混杂的时代，当代大学生的心理结构和心里定向也正经历着前所未有的调整和适应。据国家教育部的一份调查报告证实，在对全国12.6万名大学生的抽样调查中发现，我国大学&中心理障碍现象的人所占比

4、率达到被调查人群总数的20.23%,并呈逐年递增的态势。大学生因心理疾病而休学或退学的人数占休、退学总人数的比率从二十世纪八十年代中期的30%递增到现在的54.4%,占据休、退学诸因素的首位。相关的调查表明，有25%的学生不喜欢本专业，有61.8%的学生认为自己在人际交往方面有理市，有79.2%的学牛•产牛•过性困惑，有54.1%的学牛•再就业方面存在某些心理理由。在患神经衰弱的大学生中，女生多于男生，低年级高于高年级，理工科多于文科；女生易患抑郁症，男生易患焦虑症；临近毕业分配时大学生的焦虑症、抑郁症明显升高。2.高校体育教学推动大学生心理健康的途径2.1

5、通过体育教学，加强学生心理健康教育高校体育中，结合体育教学，激发学生参加体育活动的热情，培养学牛•对体育活动的兴趣，调动学半学习的积极性，发展学生的智力，锻炼学生的意志品质，促使学生形成健康的情绪，以及提高学生的交往能力和环境适应能力。2.2运动技能训练有助于缓解学生的不良情绪。目前国内外的研究认为，体育运动能改善人的心理状态，其可能机制有：转移机制。人类的忧郁、沮丧等不良情绪通常发自左脑半球的思维部分，而产生愉快情绪的区域在右脑半球，人在运动时，左脑半球会逐渐受到抑制，而右脑半球则逐渐活跃从而取得支配地位，因此运动可使人忘掉忧虑不快，并使人产生愉快感觉；内

6、啡吠释放机制。适当运动能增加脑血流量，推动体内内啡吠的释放。这种内啡吠具有吗啡样的作用，它能使人获得镇静镇痛的效果和舒适、欢快的情绪感觉。这些研究将为科学论证体育教学对大学生心理的影响提供理论依据。由于运动技能训练最根本的性质是一种游戏性活动，活动过程中运动乐趣就是个体从事体育运动最直接的目的，在运动中很容易产生愉快、舒畅、放松等良性情绪体验，而且，学生对技能练习完成的质量越高，其获得成功的情绪体验就越强烈，愉悦感越强。2.3、注重加强理论知识的讲授从教育学的观点来看，理论知识具有指导性的作用，某人接受了某种理论，那么他在实践中一定会按照这一理论去做。所以，

7、体育课堂上可适当讲一些理论知识，帮助学生对体育的认识，使学生真正明白体育锻炼对人体的作用，是学生知道锻炼中出现的正常生理反应，了解和掌握运动生理和保健等方面的知识，从而使学生对体育有了新的正确认识。2.4因材施教，推动学生心理健康体育教师要针对学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平及身体素质状况等，使教学更具针对性，增进学生心理健康•对孤僻、怪异的学生适宜选择如篮球、足球、排球、集体接力、拔河等项目；对腼腆、胆怯的学牛可选择武术、体操（单杠、双杠、跳马等），以及篮球、足球等项目的锻炼；对急躁、易怒的学生适宜选择下棋、太极拳、慢跑、长距离的步行以及游泳等项目；

8、对缺乏信心的学生应选择一些简单、易做的项目，如跳绳、