大学生心理学论文范文-谈述体育教学中对大学生实施心理健康教育之word版下载

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1、大学生心理学论文范文:谈述体育教学中对大学生实施心理健康教育之word版下载导读：本论文是一篇关于体育教学中对人学生实施心理健康教育之的优秀论文范文，对正在写有关于大学生论文的写作者有一定的参考和指导作用，论文片段：杠”等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求大学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍，体育舞蹈具有增进人际交往和友谊，满足人民精神需求，提高反应能力、适应能力和自我表现能力，增强自信心的作用。“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一，在优美音乐摘要：大学生心理理由发生的频

2、率加快、范围加大和程度加深。据调查数据表明：“在我国20世纪80年代屮期，23%〜25%的大学存活在心理障碍，90年代上升到25%,近年来已达到30%,存在心理障碍的人数还在不断增加”。使得我们不得不更加关心大学半心理健康理由。为此，根据大学生心理健康的目前状况，运用相关的研究成果，深入客观地对大学生心理健康教育进行了探讨，论述了大学生心理健康教育的各种不同的特点、手段和相互之间的关系，希望能为高校的体育教学提供参考性的倡议。关键词：大学生教学心理健康教育1009-914X(2013)32-335-011.前a心理健康是指人的基本心理活动的过程内

3、容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会；与社会保持同步。其中还有以下几个特点：智力正常；情绪协调，心境良好;具备一定的意志品质；人际关系和谐；能动地适应环境；保持人格完整；符合年龄特征。2.对大学生体育教学中心理健康影响的分析2.1体育锻炼能推动大学生认知能力的提高体育锻炼中从事每一项运动都要求大学生运动者对外界事物做岀迅速准确的判断与感知，从而快速协调自己的身体以保证动作的完成，从事长期的运动能推动人的知觉能力的发展，提高人的反应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活，同时能推动大学生认知能力的提高。2.2体育锻

4、炼能帮助大学生获得良好的情绪体验体育锻炼对于大学生来说能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态，在这种状态下，大学生能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受，这是一种在学习、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明：很多大学生在进行用力的运动时可使人减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担，从而使自己得到心理上的放松。3.体育教学中各种不同手段与策略对心理健康教育的分析3.1不同教学手段对大学生的心理也会产生不同影响不同的教学内容会对大学生产生不同的心理教育作用。例如:“田径能培养大学生的勇敢、

5、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。而在球类教学中，提倡集体主义精神，做到胜不骄、败不馁、奋勇拼搏，可培养大学生关心他人、关心集休的良好心理素质。太极拳特别强调'知己'功夫的练习，'看熟'、'懂劲'的阶段也就是'知己'的阶段，通过'知己'功夫的锻炼，可以明显提高太极拳锻炼者对'自我'的认识。自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。“游泳、滑冰、跳马及双杠”等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求大学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍，体育舞蹈具有增进人际交往和友谊，满足人

6、民精神需求，提高反应能力、适应能力和自我表现能力，增强自信心的作用。“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一，在优美音乐的伴奏下，大学生自我封闭的意识在这里得到彻底解脱，活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望。在体育教学中，可利用不同体育项目的运动特点因材施教。如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的大学生可讣他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目，并多采用激励的策略，提供发言和练习的机会，以转变孤僻的个性，逐步适应与同伴交往，形成合群的心理定势；对那些处事犹豫不决、

7、不够果断的人学生，可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目，并在练习中提出严厉的硬性要求，以培养其坚强的意志，果断和百折不挠的品质；对那些胆了较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项冃，以培养他们刃敢无畏跨越障碍的精神品质；对那些易于急躁、感情易冲动的大学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目，以培养他们自我制约能力，转变易急躁、冲动的特点；对那些做事信心不足的大学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目

8、，使他们易看到自己的进步，并及时肯定他们的进步，提高其成就感，从而增加他们的自信心；对那些自负、爱标新立异的大学生可让他们多参加跳水、体