积极心理视角下高职心理健康教育课程建设探索

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1、积极心理视角下高职心理健康教育课程建设探索【摘要】本文以广西生态工程职业技术学院为例，基于积极心理的视角，从教材、教法方法、评价方式等方面提出心理健康教育课程建设的措施。【关键词】积极心理高职心理健康教育课程课程教学【中图分类号】G【文献标识码】A【文章编号】0450-9889(2016)12C-0083-02近年来，大部分高校已将心理健康教育课程设为必修课，但在进行课程建设和实践的过程中还存在一些问题，尤其是一些高职院校对于这门课程的重要性认识不够，在课时、师资以及课程研究方面投入不多，影响了课程建设的效果。高职学生心理素质提升作

2、为广西生态工程职业技术学院开设的一门公共基础课程，经历了从选修课到部分专业必修，再到全体大一学生必修的改革历程。在课程建设方面已基本探索出了一条从积极心理的视角进行课程设计、注重理论联系实际进行教学和课程建设的路子，取得了一定成效。一、从积极心理的视角进行课程设计以往的大学生心理健康工作大多沿袭了病态或消极的心理学模式，重点在于预防和娇正各类心理问题上，难以做到发展学生心理的积极层面。积极心理学(PositivePsychology)的提出？o心理健康教育指明了一个新的方向：将积极心理与心理健康教育相结合，把积极心理学的培养目标纳入

3、心理健康教育中。心理健康不仅仅是负面情绪、情感的减少，同时也是正面情绪、情感的增多，心理健康的目标是促进个体的主观幸福感和积极品质的培养，而非仅仅局限于心理疾病的预防矫正。在积极心理学的指导下进行心理健康教育实践，拓展大学生的心灵，开发其智力潜能，培养健康的心理素质更为重要，这也是预防大学生心理问题发生的有效途径。高职学牛心理健康教育课程作为公共必修课，授课对象面向全体新入学的一年级学生，应从积极心理的视角进行课程设计：用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待和开发授课学生的潜能、动机和能力，注重积极心理品质的培养和提升。教研组将这门课

4、程分为10个专题，涉及心理健康基本知识、环境适应、自我认知、人际交往、挫折应对、调控情绪、个性完善、牛命教育等。通过各个专题的授课，学生能对心理健康有更全面正确的认识，学握维护心理健康的策略和方法；更好地适应新的学习生活环境；正确认识自我，形成自我悦纳的积极态度；掌握建立良好人际关系的方法和技巧，拥冇和谐人际关系；调整受挫心理，积极应对挫折；培养良好的情绪管理能力；了解并完善自身的人格；建立正确的爱情观，培养爱的能力等。二、课程建设理念：坚持走理论与实践相结合的道路基于心理健康教育课程的实践性质，在课程的建设理念上坚持走理论与实践相

5、结合的道路。在多年的探索及总结过程中，这个理念始终体现在课程教材建设、课堂教学改革及学习评价方式改革等各个方面，课程建设取得了良好效果，凸显特色。教师一边教学一边开展课题研究，一边积累素材一边进行校本教材的开发；学生一边学习一边进行活动体验，参加半富多彩的心理健康教育宣传活动，将所学运用到大学生活及自我发展中。(-)教材建设：精选优质教材与自编本土教材相结合。从已有的人学生心理健康教育教材来看，教材的种类繁多，一些教材还存在一些弊端,缺乏针对性和实用性。适用的群休缺乏针对性，没有考虑不同地区、不同培养层次、不同时代背景学生的使用要求

6、；教材编写的内容，有的以知识性为主，有的介绍大学生在日常牛•活和学习中遇到的各种心理健康问题和原因，缺乏相应的素质提升和实践训练内容，没有以积极心理为指导编写的教材，均不符合这门课程的特性。我们的目标是以积极心理为指导，广泛地研究现行教材，精选优质教材，积累教学素材，自编校本教材。针对广西生态工程职业技术学院培养高职类专业技术人才的特点，我们通过比较，首先选择适用于高职高专学生的教材进行研读，再在这类教材中根据教学设计选取内容合适且利于开发和培养学生积极心理品质的教材。在锁定为数不多的几本教材后优屮选优，最终选定黄群瑛教授主编、新世

7、纪高职高专基础类课程规划教材之一《大学生心理素质训练》作为授课教材。该教材根据大学生集体生活和班级授课的特点，在团体的情境下,针对大学新牛在初入大学阶段普遍存在环境适应、自我认知、人际交往、应对挫折、情绪调控、个性完善、学会学习、爱情认知和价值观等方面的突出的心理问题设计了许多生动、有效的活动项目进行训练。在精选优质教材的基础上，教师团队在课题研究及教学实践的基础上积累素材，根据学生特点与需要，口编校本教材以解决课程发展的本土特色问题。(二)教学方法改革：基于建构主义的互动教学。心理健康教育课程的教学在发展过程中经历了几个阶段，课堂

8、的主体和教学效果也随之改变。最初从2004年将“大学生心理健康教育”作为选修课开始，教学过程中主要注重大学生心理健康知识的讲授，传统的以教师为中心。2008隹以后，课程整合为“大学生心理素质提升”，从积极心理的视角出发，在老师讲，学生